چگونه بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنیم؟

بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. به همین دلیل می خواهیم نکاتی را در مورد بهداشت دهان و دندان بیان کنیم، همراه ما باشید.
چگونه بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنیم؟
۹۰% بوی بد از باکتری‌هایی می‌آید که روی زبان زندگی می‌کنند. بنابراین فراموش نکنید هنگام مسواک زدن زبانتان را هم تمیز کنید.
 
شما حدود ۲۰۰۰۰ لیتر بزاق در طول عمرتان طول می‌کنید.
 
وقتی به لوازم خانگی دست می‌زنید و سپس لبتان را لمس می‌کنید پاتوژن‌های عفونی وارد دهانتان می‌شوند. هرچیزی که می‌توانید به صورت فیزیکی لمس کنید پوشیده از بیماری است.
 
به اطرافتان نگاه کنید. از هر ۱۰ نفری که می‌بینید یکی از آن‌ها از مویش به عنوان نخ دندان استفاده می‌کند!
 
یک انسان معمولی ۱-۱.۵ لیتر مخاط در روز تولید می‌کند. بیشتر آن قورت داده می‌شود.
 
۱۰-۵۰ میلیارد باکتری در دهانتان زندگی می‌کنند. یعنی تقریبا ۷ برابر جمعیت زمین.
 
وقتی کسی را ۱۰ ثانیه ببوسید، حدود ۸۰ میلیون باکتری بین شما مبادله می‌شود.
 
وقتی سیفون توالت را می‌کشید، ذرات مدفوع تا ۴.۵ متر به هوا پاشیده می‌شوند. به عبارت دیگر مسواکتان را در جای دیگری قرار دهید. در غیر این صورت مثل این است که این کار را بکنید:

چگونه بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنیم؟
 
جامسواکی آنقدر کثیف می‌شود که نوع جدیدی از باکتری مرتبط با‌ ای‌کولی در آن یافت شده است. بنابراین به طور مرتب آن را بشویید.
 
و این پوشش‌های مسواک به میکروب‌ها اجازه می‌دهند در یک محیط خیس و مرطوب به راحتی رشد کنند. مثل اینکه لباس خیس و نمدار را داخل ماشین رها کنید.


 منبع: سایت برترینها
نسخه چاپی