چه روشی برای درمان آکنه بهتر است؟
بسته به شدت آکنه و علت پیدایش آن، روش‌های درمانی مختلفی برای این مشکل ارائه شده است. در صورتی که به دلیل استفاده از لوازم آرایشی به آکنه مبتلا شده باشید باید لوازم آرایشی مورد استفاده‌تان را با مدل‌های دیگر جایگزین کنید تا آکنه‌های شکل گرفته روی پوست برطرف شود؛ اما اگر به دلیل قدم گذاشتن در سن جوانی، تداخل هورمونی و... آکنه‌های متعدد را روی پوست خود مشاهده می‌کنید، بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه نمایید.در ادامه مطلب روش‌های خانگی و کاربردی را برای درمان آکنه ارائه کرده‌ایم. با ما همراه باشید.
۱. سرکه سیب
سرکه سیب یک ضدعفونی کننده قوی است. این ماده می‌تواند برای درمان آکنه یک گزینه مناسب باشد. سرکه سیب میکروب‌های موجود روی سطح پوست را از بین می‌برد. این ماده چربی روی پوست را برطرف می‌کند و PH آن را به حد نرمال می‌رساند.
مواد لازم
| سرکه سیب | یک پیمانه |
| آب | سه پیمانه |
روش استفاده
برای تهیه محلول مرد نظر باید سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و سپس محلول مورد نظر را با استفاده از پنبه روی جوش‌ها بمالید.
۲. یخ درمانی
یخ تنها برای تهیه شربت‌های خنک تابستانی یا کاهش دندان درد استفاده نمی‌شود. یکی دیگر از کاربردهای آن درمان آکنه است. برای این که از شر جوش‌های متعدد و قرمزی و التهاب پوست خلاص شوید، استفاده از یخ می‌تواند مفید باشد.
مواد لازم
| یخ | 15 عدد کوچک |
| حوله یا پارچه ضخیم تمیز | یک عدد |
روش استفاده
در این روش باید یخ را درون حوله یا پارچه تمیز بپیچید و آن را روی پوستتان قرار دهید. این عمل را با چند بار و هر بار به مدت دو تا سه دقیقه انجام دهید. پس از چند روز یخ درمانی متوجه می‌شوید که آکنه‌های ریز برطرف شده و آکنه‌های درشت نیز به مقدار قابل توجهی کوچک‌تر شده‌اند.
۳. آبلیمو
یکی از روش‌هایی که برای رهایی از جوش‌های صورت استفاده می‌شود، استفاده از آبلیمو است. آبلیمو خاصیت میکروب زدایی و پاک کنندگی دارد و چربی‌ها و سلول‌های مرده‌ای که روی پوست انباشته شده‌اند را برطرف می‌کند.
مواد لازم
| ظرف گود | یک عدد |
| لیموی تازه | یک عدد |
| پنبه تمیز | به میزان لازم |
روش استفاده
1.در این روش باید ابتدا پوست را به طور کامل با آب ولرم و صابون بشویید.2.سپس باید لیموی تازه را از وسط دو نیم کرده و با فشردن لیمو آب آن را درون یک ظرف جمع‌آوری کنید.
3.حال باید یک تکه پنبه تمیز را درون آبلیموی تازه فرو کرده و آن را به کلیه نواحی پوست بمالید.
استفاده از آبلیمو برای درمان آکنه ممکن است سبب احساس سوزش در پوست شود. اگر پس از چند دقیقه از اولین استفاده آبلیمو سوزش برطرف شد، این کار را باید به مدت چند روز تکرار کنید تا جوش‌ها و ورم و التهاب پوست برطرف شود.
۴. مخلوط دارچین و عسل
از مخلوط دارچین و عسل یک ماسک حاصل می‌شود که می‌تواند برای درمان آکنه و جوش‌های پوستی بسیار موثر باشد. ماسک دارچین و عسل خاصیت پاک کنندگی دارد و پوست را صاف و نرم و شفاف می‌کند. عسل خاصیت آنتی باکتریایی دارد و میکروب‌هایی که سبب به وجود آمدن آکنه شده‌اند را از بین می‌برد. از خواص دارچین برای پوست نیز رفع جوش، لکه و آکنه‌های پوستی است. دارچین همچنین تولید کلاژن می‌کند که در جوان‌سازی پوست موثر است.
مواد لازم
| پودر دارچین | یک قاشق غذا خوری |
| عسل | یک قاشق مربا خوری |
روش استفاده
عسل و دارچین را به خوبی درون ظرف ترکیب کنید. سپس از یکدست شدن ماده آن را مانند ماسک روی پوست قرار دهید. بهتر است این ماسک را شب استفاده کنید تا تأثیرگذاری بیشتری در شفاف سازی پوست و برطرف کردن جوش‌ها داشته باشد.
۵. نعنا
نعنا گیاهی خوش عطر و بوست که خاصیت لایه برداری نیز دارد و استفاده از آن می‌تواند ریشه جوش‌ها و آکنه‌ها را خشک کند. نعنا به روشن و شفاف شدن و همچنین نرم و لطیف شدن پوست کمک می‌کند.
مواد لازم
نعنا
روش استفاده
برای تهیه ماسک نعنا باید چند برگ نعنا را درون ظرفی قرار دهید و آن‌ها را خوب بکوبید تا حالتی خمیری پیدا کنند. سپس ماده مورد نظر را روی پوست بمالید و پس از چند دقیقه پوست را بشویید.
۶. بابونه
اگر تاکنون از چای بابونه برای آرامش بخشی آن استفاده می‌کرده‌اید، به شما توصیه می‌کنیم از این به بعد برای بهبود آکنه‌ها و جوش‌های صورتتان نیز آن را در نظر داشته باشد. تأثیری که بابونه روی پوست و جوان‌سازی آن دارد شگفت انگیز است. بابونه سرشار از آنتی‌اکسیدان است و مانند یک لایه بردار عمل می‌کند.
مواد لازم
| بابونه | یک قاشق غذا خوری |
| آب | به میزان لازم |
روش استفاده
برای از بین بردن جوش‌ها و جای آن‌ها باید مقداری بابونه را با آب ترکیب کرده و بجوشانید. پس از آماده شدن دمنوش بابونه هم می‌توانید از بخار آن استفاده کنید و هم پس از سرد شدن دمنوش، آن را مانند ماسک به پوست بمالید.
۷. آویشن
جوش‌های صورت به دلیل فعالیت باکتری به نام پروپیونی باکتریم به وجود می‌آیند. آویشن خاصیت ضد باکتری دارد و استفاده از آن این باکتری را از بین می‌برد.
مواد لازم
| آویشن | یک قاشق غذا خوری |
| آب | به میزان لازم |
روش استفاده
برای درمان آکنه کافی است چای آویشن را تهیه کرده و آن را هر روز نوش جان کنید. استفاده از بخور آویشن و مالیدن دمنوش سرد شده آویشن روی پوست نیز می‌تواند در کاهش جوش‌های صورت تأثیرگذار باشد.
۸. آلوئه ورا
این روزها نام آلوئه ورا به عنوان یکی از گیاهان طبیعی که خاصیت قابل توجهی در از بردن لک و چروک و جوان سازی دارد به گوش می‌رسد. اگر آکنه در قسمت‌های مختلف بدنتان مخصوصاً در نواحی مختلف صورت جا خوش کرده، به شما پیشنهاد می‌کنیم از آلوئه ورا برای از بین بردن جوش‌ها استفاده کنید. آلوئه ورا آنتی باکتریال است و میکروب‌ها را از بین می‌برد. این گیاه در کاهش التهابات پوستی تأثیر بسزایی دارد و تسکین دهنده است.
مواد لازم
| آلوئه ورا | یک قاشق غذا خوری |
| عسل | یک قاشق مربا خوری |
| پودر دارچین | نصف قاشق مربا خوری |
روش استفاده
آلوئه ورا را می‌توانید به تنهایی روی پوست بمالید و تأثیر شگفت انگیز آن را در از بین بردن لکه‌ها و جوش‌ها مشاهده کنید. همچنین شما می‌توانید با آلوئه ورا، دارچین و عسل یک ماسک طبیعی هیجان انگیز برای درمان جوش و آکنه تهیه کنید. این ماسک را باید چند بار استفاده کنید تا هم جوش‌ها از بین برود و هم پوست نرم و شاداب شود.
۹. سیب زمینی
سیب زمینی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی مانند پلی فنولز بوده و در جوان‌سازی و از بین بردن لکه‌های پوستی تأثیرگذار است. سیب زمینی پاک‌سازی پوست را به بهترین نحو انجام می‌دهد و برای درمان آکنه و برطرف کردن جای جوش می‌توانید از آن کمک بگیرید.
مواد لازم
| سیب زمینی | به میزان لازم |
| آبلیمو | یک قاشق مربا خوری |
| عسل | یک قاشق غذا خوری |
روش استفاده
برای تهیه ماسک سیب زمینی برای پوست‌های چرب، بهتر است چند ورقه سیب زمینی را در آبلیمو خوابانده یا با آن میکس کرده و سپس روی پوست قرار دهید. اگر حس می‌کنید پوستتان خشک شده است.،پس از چند مرحله از این درمان می‌توانید از ماسک سیب زمینی و عسل برای کاهش خشکی پوست و پوسته پوسته شدن‌های احتمالی نیز استفاده کنید.
۱۰. زردچوبه
ماسک زردچوبه خواص آنتی باکتریایی دارد و برای برطرف کردن چین و چروک‌های پوست و از بین بردن تیرگی باقی مانده در اثر آکنه استفاده می‌شود. ماسک زردچوبه لایه‌های مرده روی پوست را پاک‌سازی می‌کند و پوست را شاداب و جوان نگه می‌دارد.
مواد لازم
| زردچوبه | نصف قاشق چای خوری |
| ماست | یک قاشق غذا خوری |
| عسل | 1 قاشق مربا خوری |
| روغن نارگیل | 3 قطره |
روش استفاده
برای تهیه این ماسک شگفت انگیز کافی است مقداری زردچوبه، ماست، عسل و روغن نارگیل طبیعی را ترکیب کنید. سپس مواد را مخلوط کرده و ماسک را روی صورتتان بمالید.
۱۱. جو دو سر
جو دو سر یکی از غلات سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که روی جوان‌سازی پوست و زیبایی و پرپشت شدن موها مؤثر است. با استفاده از جو دو سر می‌توانید سلول‌های مرده و چربی‌های روی پوست را از بین ببرید و آکنه‌های کوچک و بزرگ را درمان کنید.
مواد لازم
| جو دو سر | یک قاشق غذا خوری در حالت پودر |
| آبلیمو | یک قاشق غذا خوری |
| عسل | یک قاشق مرباخوری |
روش استفاده
برای درمان آکنه با کمک جو دو سر، ۲ روش را می‌توانید امتحان کنید. در روش اول باید جو دو سر را پودر کرده و با مقداری آب مخلوط کنید. سپس خمیر جو دو سر را روی پوست بمالید. در روش دوم می‌توانید جو دو سر پودر شده را با مقداری عسل و آبلیمو ترکیب کرده و یک ماسک برای جوان‌سازی پوست و رفع آکنه آماده کنید.
۱۲. حنا
حنا ماده‌ای گیاهی برای ضدعفونی کردن پوست و از بین بردن لکه‌ها و جوش‌هاست. استفاده از حنا از پیری پوست پیشگیری می‌کند و جوانی همیشگی را به فرد هدیه خواهد داد.
مواد لازم
| حنا | نصف قاشق غذا خوری |
| آب | به میزان لازم |
روش استفاده
برای درمان آکنه به وسیله حنا کافی است مقداری حنا را با آب ترکیب کرده و مخلوطی نسبتاً رقیق آماده کنید. سپس باید این ماده را مانند ماسک روی پوست بمالید و پس از چند دقیقه آن را بشویید.
۱۳. خیار
خیار یک آبرسان قوی است که برای پاک‌سازی و شادابی پوست استفاده می‌شود. برای از بین بردن جای جوش و لک و همچنین درمان آکنه می‌توانید هم از خود خیار و هم از ترکیب خیار با جو دو سر و عسل استفاده کنید. ماسک خیار خاصیت ضدمیکروبی دارد و چربی‌های پوست را از آن خارج می‌کند.
مواد لازم
خیار
روش استفاده
خیار را رنده کرده یا آن را به شکل دایره ببرید و برای ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی پوست قرار دهید تا آبرسانی و پاک‌سازی پوست به خوبی انجام شود.
۱۴. جوش شیرین
اگر به دلیل وجود آکنه در سطح پوستتان احساس درد و سوزش دارید یا این که به دلیل آفتاب سوختگی پوست صورتتان دچار حساسیت و تیرگی شده است، به شما پیشنهاد می‌کنیم از جوش‌‌شیرین برای برطرف کردن این مشکل استفاده کنید.جوش شیرین هم درد و سوزش را از بین می‌برد و هم برای کاهش لکه‌های ناشی از آفتاب سوختگی مؤثر است. جوش شیرین روغن روی سطح پوست را جذب می‌کند و در خشک کردن جوش مؤثر است. این ماده پوست‌های مرده را از بین می‌برد و جای جوش را برطرف می‌کند.
مواد لازم
جوش شیرینآب
عسل
آبلیمو
روش استفاده
جوش شیرین را هم می‌توانید به تنهایی به آب ترکیب کرده و روی پوست قرار دهید و هم می‌توانید از ترکیب جوش شیرین و عسل یا جوش شیرین و آبلیمو برای لایه برداری پوست استفاده کنید.
۱۵. آبلیمو و گلاب
اسید سیتریک موجود در آبلیمو کلیه میکروب‌هایی که در سطح پوست وجود دارد و سبب ایجاد جوش‌های زیرپوستی و درشت شده را از بین می‌برد. گلاب نیز در کاهش چربی پوست و درخشان کردن آن مؤثر است. ترکیب آبلیمو و گلاب به شما این امکان را می‌دهد که یک پاک کننده مناسب برای از بین بردن آکنه در اختیار داشته باشید. این ترکیب هم جوش را از بین می‌برد و هم صورت را صاف و شفاف می‌کند.
مواد لازم
| لیمو تازه | نصف یک لیمو |
| گلاب | یک قاشق چای خوری |
روش استفاده
لیمو را نصف کرده و آب آن را بگیرید. گلاب را به آبلیموی تازه اضافه کنید و مواد را با هم ترکیب کنید. ماده مورد نظر را روی پوست بمالید. سعی کنید تمام نواحی دارای جوش را با ترکیب گلاب و آبلیمو پوشش دهید.
۱۶. ماست
ماست یکی از مواد غذایی حاوی پروبیوتیک است و برای درمان جوش می‌تواند یک گزینه مناسب باشد. آنزیم‌های موجود در ماست سبب باز شدن منافذ پوست و از بین رفتن چربی‌های انباشته شده می‌شود. با کمک ماست می‌توانید کلیه جوش‌های چرکی و سرسیاه را درمان کنید.
مواد لازم
| ماست | یک قاشق غذا خوری |
| زردچوبه | یک قاشق چایی خوری |
| آبلیمو | یک قاشق مرباخوری |
روش استفاده
برای شفاف کردن پوست و درمان آکنه با استفاده از ماست می‌توانید ماست معمولی را روی پوست بمالید یا ترکیب ماست و عسل، ماست و زردچوبه و ماست و آبلیمو استفاده کنید. ترکیب ماست با هر یک از این مواد قدرت پاک کنندگی آن را چندین برابر می‌کند. ماسکی که با استفاده از ترکیب ماست با زردچوبه و آبلیمو تهیه می‌کنید در باز کردن منافذ پوست و روشن شدن آن تأثیر قابل توجهی دارد.
۱۷. آسپرین
اغلب افراد آسپرین را با خواصی مانند کاهش درد و تب می‌شناسند، در صورتی که یکی از خواص و موارد مصرف قرص آسپرین درمان آکنه و التهابات پوستی است. ماسک آسپرین برای پاک‌سازی پوست و از بین بردن سلول‌های مرده استفاده می‌شود. با کمک این ماسک می‌توانید پوستتان را از تغییر رنگ در برابر اشعه خورشید محافظت کنید.
مواد لازم
| آسپرین | 5 عدد |
| عسل یا روغن بادام | یک قاشق غذا خوری |
روش استفاده
برای تهیه ماسک آسپرین می‌توانید چند قرص را له کرده با روغن بادام یا عسل ترکیب کنید و سپس روی پوست بمالید. افرادی که از جوش‌های سرسیاه رنج می‌برند، بهتر است از ترکیبی که در آن آسپرین و عسل وجود دارد استفاده کنند.
۱۸. روغن درخت چای
روغن درخت چای یکی دیگر از مواردی است که در درمان خانگی آکنه می‌توانید از آن استفاده کنید. روغن درخت چای ضد التهاب است و به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی شناخته می‌شود. برای درمان جوش‌هایی که در نواحی مختلف بدن دیده می‌شوند استفاده از این روغن می‌تواند مشکل را برطرف کند.
مواد لازم
روغن درخت چای
روش استفاده
برای درمان آکنه کافی است مقداری از روغن درخت چای را روی جوش بمالید و پس از چند دقیقه آن را بشویید. با تکرار این عمل می‌توانید هم جوش‌ها را برطرف کنید و هم جای لکه‌هایی که پس از آن‌ها ایجاد می‌شود را از بین ببرید.
۱۹. پوست موز
اگر برای درمان جوش‌هایی که صورتتان را پوشانده به دنبال یک راه حل خانگی مؤثر هستید، به شما پیشنهاد می‌کنیم پس از مصرف موز پوست آن را دور نیندازید. پوست موز حاوی ویتامین‌هایی مانند ویتامین B و مواد معدنی مانند پتاسیم است و برای درمان آکنه و کاهش التهابات پوستی مؤثر واقع می‌شود.آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پوست موز به جوان‌سازی پوست کمک می‌کنند و خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد‌قارچ بودن این ماده در از بین بردن جوش و عدم ظاهر شدن مجدد آکنه مؤثر است.
مواد لازم
پوست موز
روش استفاده
پوست موز را به طور کامل روی پوست خود بمالید تا خاصیت آن به تمام قسمت‌های دارای آکنه برسد. پس از چند دقیقه صورتتان را با آب ولرم و صابون بشویید.
۲۰. سیر
سیر یکی از مواد غذایی است که با خاصیت ضدعفونی کنندگی شناخته می‌شود. سیر حاوی ویتامین‌های گروه B، پتاسیم، آهن و منیزیم است. با کمک سیر می‌توانید ریشه جوش را بخشکانید و آکنه را درمان کنید. آنتی باکتریال بودن سیر تمام میکروب‌هایی که سبب رشد جوش روی سطح پوست می‌شوند را از بین می‌برند.
مواد لازم
سیر
روش استفاده
هنگام استفاده از سیر برای درمان آکنه کافی است آن را از وسط نصف کنید. سپس سیر را روی محل‌هایی که آکنه در آن‌ها ظاهر شده بمالید. پس از چند دقیقه می‌توانید صورتتان را بشویید. این عمل باید چند بار تکرار شود تا جوش‌ها از بین بروند.
نکات قابل توجه برای پیشگیری و درمان جوش یا آکنه
* قبل از استفاده از ماسک‌های طبیعی یا ساختگی باید حتماً پوست را بشویید.* حتماً پاک کننده‌های را روی یک قسمت پوست تست کنید و میزان حساسیت خود را بسنجید.
* اختلالات هورمونی باعث جوش را حتماً درمان کنید.
* به هیچ عنوان جوش را فشار ندهید و روی آن را نکنید.
* از لوازم آرایش با کیفیت تولید شده توسط برندهای معتبر استفاده کنید.
* میزان استرس را به حداقل برسانید.
* خواب کافی داشته باشید.
* به اندازه کافی آب بنوشید.