برخي خانم ها گاهي با مشكلات مربوط به قاعدگي مواجه مي شوند كه با مشاهده علايم آن، مراجعه به پزشك جهت رفع علت، بسيار ضروري است. در زير به برخي از اين مشكلات و علايم احتمالي آنها اشاره مي شود. لذا در صورت مشاهده هر يك از علايم،پيگيري هاي لازم جهت بهبودي بايد در اولين فرصت صورت گيرد.

- قاعدگي كم
 

اين حالت ممكن است ناشي از كمبود مواد غذايي باشد. البته انجام حركات و فعاليت هاي شديد مانند برخي ورزش ها نيز در اين وضعيت موثر است.

- قاعدگي شديد
 

اين مشكل مي تواند ناشي از دلايل مختلف باشد؛ به طور مثال وجود بيماري كم خوني، تورم گردنه رحم، پوليپ، فيبروم، كيست. هم چنين برخي از خانم ها در صورت استفاده از (IUD) با اين مشكل مواجه مي گردند. البته بعد از مدتي ممكن است قاعدگي طبيعي شود ولي در صورت ادامه قاعدگي شديد، مراجعه به پزشك و در صورت لزوم خروج (IUD) از رحم ضروري است. در ضمن قاعدگي شديد در خانم هاي مسن ممكن است نشانه سرطان رحم باشد.

قاعدگي طولاني
 

وجود برخي بيماري ها مانند كم خوني، كم كاري غده تيروييد، فيبروم، كيست، بارداري خارج از رحم وسرطان رحم در بروز اين حالت موثراست. البته استفاده از (IUD) نيز ممكن است در برخي خانم ها منجر به اين وضعيت گردد.

لخته خون
 

مشاهده لخته خون مي تواند به علت سقط جنين ويا همراه جريان خون شديد وانقباض ماهيچه اي باشد كه در اين شرايط نيز مشورت با متخصص لازم است.

لكه بيني
 

برخي خانم ها با مشكل لكه بيني قاعدگي مواجه اند.اين حالت ممكن است مربوط به تخمك گذاري عادي باشد و يابه دليل مصرف قرص هاي ضد بارداري، بارداري خارج از رحم،عفونت واژن، فيبروم و پوليت و يا فقدان موقتي استروژن هنگام تخمك گذاري يا فقدان تخمك گذاري باشد.

قطع قاعدگي يا كاهش دفعات آن
 

در ايجاد اين حالت عوامل مختلفي دخيل اند؛‌و ممكن است ناشي از ورزش بيش از حد،‌ اختلالات تيروييدي، فشار روحي و استرس و مصرف داروهاي آرام بخش، پرخوري، خام خواري ودريافت مقدار بسيار كمتر از حد مجاز چربي، اختلال در ترشحات غدد داخلي و كيست تخمدان باشد. البته برخي خانم ها با قطع قرص ضد بارداري ممكن است به اين مشكل دچار شوند.

قاعدگي زياد كمتر از 22 روز
 

عدم موفقيت در تخمك گذاري، عدم موازنه هورمون،اختلالات تيروييدي و فشارهاي روحي-رواني مي تواند در ايجاداين حالت موثر باشد.

قاعدگي كم و بيش از 35 روز
 

انجام ورزش هاي سنگين بيش از حد، فشار روحي-رواني، عدم تعادل هورموني، كاهش مصرف گوشت قرمز از جمله علل احتمالي اين حالت به شمار مي روند. البته در خانم هاي مسن ممكن است نشانه آمادگي براي يائسگي باشد.

خونريزي بعد از يائسگي
 

ايجاد اين مشكل مي تواند ناشي از دلايل مختلف باشد از جمله عفونت، خشكي رحم و نازك شدن ديواره آن و پوليپ. البته گاهي نيز ممكن است نشانه سرطان رحم باشد.
علل ذكرشده براي مشكلات فوق مي تواند احتمالي باشد. لذا در صورت احساس اين مشكلات مراجعه به متخصص جهت درمان ضروري است.
توصيه مي شود به طور خودسرانه اقدام به درمان نكنيد؛ چه بارها ديده شده برخي خانم ها با به كارگيري شيوه هاي توصيه شده از سوي افراد فاقد تخصص لازم، با مشكلات غير قابل جبران و يا تشديد حالات فوق مواجه گرديده اند.
نكته مفيد: خلاف تصور عموم نوشيدن آبليمو براي رفع سرگيجه، ناراحتي هاي معده، سوء هاضمه و رفع حالت تهوع مفيد است.
منبع:نشريه تغذيه و سلامتي شماره 79