برای خواندن این مطلب باید از جایتان بلند شوید!
یک تحقیق فرانسوی نشان میدهد که خوابیدن در رختخواب، که معمولاً در موارد کمردرد حاد توسط پزشک تجویز میشود، اثر نامطلوبی بر پیشرفت آسیب های کمر خواهد داشت.
کمردرد، دردی است که از بالای کمر تا سطح مهره های پشت کمر جا گیر میشود و شیوع زیادی در جوامع صنعتی پیدا کرده و تبدیل به مشکلی جدی شده است. کمر درد حاد، که لومباگو هم نامیده میشود و محدودۀ اطراف کلیه ها را در برمیگیرد، یک انسداد کمری دردناک است که به واسطۀ آسیب به دیسک بروز پیدا میکند. در ابتدا بسیار شدید است، با انجام فعالیت، برخورد و یا حرکتی اشتباه، فرد میتواند صدای طرق طروق را از این ناحیه بشنود. درد واقعاً شدید است، اما گاهی اوقات خیلی وحشتناک تر میشود. تا امروز، پزشکان برای تسکین این دردها، خوابیدن در تخت خواب را برای چند روز و قبل از شروع مجدد و تدریجی یک فعالیت عادی توصیه میکنند. اما تحقیقی که اخیراً در فرانسه بنابر تجربیات پزشکان عمومی انجام شده است، عکس این مطلب را نشان میدهد.
نتیجه گیری: در موارد کمردرد حاد و نه چندان پیچیده، توانایی فوری در از سر گیری حرکات بسیار مهم است. بهترین کار استفاده از درمان های دارویی بر پایۀ داروهای مسکن و ضد التهاب است که شروع مجدد حرکات را بسیار آسان میکنند.
منبع: سیمرغ
ارسال توسط کاربر محترم سایت : hasantaleb
کمردرد حاد: از جایتان بلند شوید!
کمردرد، دردی است که از بالای کمر تا سطح مهره های پشت کمر جا گیر میشود و شیوع زیادی در جوامع صنعتی پیدا کرده و تبدیل به مشکلی جدی شده است. کمر درد حاد، که لومباگو هم نامیده میشود و محدودۀ اطراف کلیه ها را در برمیگیرد، یک انسداد کمری دردناک است که به واسطۀ آسیب به دیسک بروز پیدا میکند. در ابتدا بسیار شدید است، با انجام فعالیت، برخورد و یا حرکتی اشتباه، فرد میتواند صدای طرق طروق را از این ناحیه بشنود. درد واقعاً شدید است، اما گاهی اوقات خیلی وحشتناک تر میشود. تا امروز، پزشکان برای تسکین این دردها، خوابیدن در تخت خواب را برای چند روز و قبل از شروع مجدد و تدریجی یک فعالیت عادی توصیه میکنند. اما تحقیقی که اخیراً در فرانسه بنابر تجربیات پزشکان عمومی انجام شده است، عکس این مطلب را نشان میدهد.
تحقیق صورت گرفته در پزشکی عمومی
فعالیت شغلی و شرایط محیطی
خطر مزمن شدن
نتیجه گیری: در موارد کمردرد حاد و نه چندان پیچیده، توانایی فوری در از سر گیری حرکات بسیار مهم است. بهترین کار استفاده از درمان های دارویی بر پایۀ داروهای مسکن و ضد التهاب است که شروع مجدد حرکات را بسیار آسان میکنند.
منبع: سیمرغ
ارسال توسط کاربر محترم سایت : hasantaleb
/ج