استيک ماهي

استيک ماهي
استيک ماهي


 






 

مواد لازم براي 2 نفر:
 

آبليمو / دو قاشق سوپخوري
سرکه سفيد / يک قاشق سوپخوري
نمک و فلفل / به ميزان لازم
روغن مايع يا روغن زيتون / سه قاشق سوپخوري
ماهي شير / 400 گرم

مواد لازم براي سس شويد و ليمو:
 

کره / 25 گرم
آرد سفيد / 25 گرم
شير / يک پيمانه (250 ميلي ليتر)
شويد خرد کرده / دو قاشق سوپخوري
نمک و فلفل / به ميزان لازم
آبليمو / دو قاشق سوپخوري

طرز تهيه:
 

آبليمو، سرکه سفيد، نمک، فلفل و روغن را در ظرف مناسبي بريزيد و با هم مخلوط کنيد. آن گاه ماهي شير را به ضخامت دو سانتيمتر ببريد و در مخلوط آبليمو بگذاريد. پس از نيم ساعت ماهي را روي هوله کاغذي خشک قرار دهيد تا خشک شود.
حالا قدري روغن در تابه اي بريزيد و روي حرارت قرار دهيد تا داغ شود. سپس دو طرف ماهي را در آن سرخ کنيد. حالا ماهي را در ظرف مناسبي قرار دهيد و رويش سس شويد و ليمو بريزيد و ميل کنيد.

روش تهيه سس:
 

کره را در تابه بريزيد و روي حرارت قرار دهيد. آرد را بيفزاييد و تفت دهيد و شير را به تدريج اضافه کنيد. مخلوط را پيوسته هم بزنيد تا آرد گلوله نشود. بعد شويد را در آن بريزيد، پس از چند جوش، نمک، فلفل و آبليمو را بيفزاييد و همين که سس غليظ شد، آن را از روي حرارت برداريد.

استيک ماهي

منبع: آشپزباشي شماره 49



 

نسخه چاپی