0
ویژه نامه ها

ماكارونى با تن ماهى

اسپاگتى همان ماكارونى است و ايتاليايى بودن اين غذا، اظهر من الشمس است، غذايى مورد علاقه كودكان و همچنين بزرگسالان. اگر تا به حال اسپاگتى را با گوشت چرخ كرده تدارك ديده ايد، در اين وعده مى توانيد آن را با كنسرو تن ماهى بپزيد به اين ترتيب زحمتتان در پخت غذا يك سوم خواهد شد و در عين حال غذايى جديد و متفاوت براى وعده شام يا ناهار پخته ايد.
ماكارونى با تن ماهى
ماكارونى با تن ماهى
ماكارونى با تن ماهى

اسپاگتى همان ماكارونى است

اسپاگتى همان ماكارونى است و ايتاليايى بودن اين غذا، اظهر من الشمس است، غذايى مورد علاقه كودكان و همچنين بزرگسالان. اگر تا به حال اسپاگتى را با گوشت چرخ كرده تدارك ديده ايد، در اين وعده مى توانيد آن را با كنسرو تن ماهى بپزيد به اين ترتيب زحمتتان در پخت غذا يك سوم خواهد شد و در عين حال غذايى جديد و متفاوت براى وعده شام يا ناهار پخته ايد.
مواد لازم براى ۴ نفر
ماكارونى رشته اى: ۲۲۵ گرم ( نصف يك بسته معمولى ماكارونى)، سير رنده شده: يك حبه، گوجه فرنگى ريز خرد شده: ۴۰۰ گرم، كنسرو تن ماهى: ۴۲۵ گرم ( دو كنسرو ماهى)، زيتون سبز يا سياه ( بدون هسته): ۱۰ عدد، روغن مايع: يك قاشق سوپخورى، سس قرمز تند و يا پودر فلفل قرمز تند يا پودر فلفل قرمز: نصف قاشق چايخورى، نمك و فلفل سياه: به ميزان لازم.
شيوه پخت: اسپاگتى ها را در آب جوش پخت بدهيد و سپس آبكش كنيد. پس از آن تن ماهى، سس قرمز يا پودر فلفل قرمز، نمك، فلفل سياه و زيتون بدون هسته و دو نيم شده را به گوجه فرنگى ( قبلا پخته شده) بيفزاييد و مواد را خوب با هم مخلوط كنيد. اكنون به شيوه و روال هميشگى ماكارونى را دم بيندازيد، گرچه اين اسپاگتى را ديگر نبايد دم انداخت چرا كه قبلا اسپاگتى را پخته ايد. فراموش نكنيد كه كنسرو تن ماهى به ۲۰ دقيقه جوشيدن در آب نياز دارد.

ماكارونى در تاريخ

تاريخ مى گويد احتمالا تهيه و مصرف ماكارونى قبل از نان بوده و مدارك تاريخى پيدايش آن را به رومى ها، عرب ها، اتروسك ها و حتى چينى ها نسبت مى دهند. امروزه بيش از ۶۰۰ نوع ماكارونى توليد مى شود و محصولى نيمه فرآيند شده است كه در تهيه آن فانتزى بودن و نوآورى مهم تغذيه علم زيادى دارد و چنان چه ماكارونى همراه با سس گوجه فرنگى و مقدارى پنير صرف شود ۲۵ تا ۳۰ درصد نياز روزانه بدنمان را تامين مى كند.


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
تحلیل تکنیکال چیست؟ آشنایی مقدماتی با تحلیل تکنیکال
تحلیل تکنیکال چیست؟ آشنایی مقدماتی با تحلیل تکنیکال

تحلیل تکنیکال چیست؟ آشنایی مقدماتی با تحلیل تکنیکال

تاریخچه توهین؛ از سلمان رشدی تا شارلی ابدو
تاریخچه توهین؛ از سلمان رشدی تا شارلی ابدو

تاریخچه توهین؛ از سلمان رشدی تا شارلی ابدو

پیشینه تاریخی توهین به پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله)
پیشینه تاریخی توهین به پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله)

پیشینه تاریخی توهین به پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله)

فواید بینظیر هندوانه برای سلامتی افراد
فواید بینظیر هندوانه برای سلامتی افراد

فواید بینظیر هندوانه برای سلامتی افراد

خواص و فواید انگور برای سلامتی
خواص و فواید انگور برای سلامتی

خواص و فواید انگور برای سلامتی

با فواید و مضرات پیاده روی آشنا شوید
با فواید و مضرات پیاده روی آشنا شوید

با فواید و مضرات پیاده روی آشنا شوید

فواید پوست پیاز
فواید پوست پیاز

فواید پوست پیاز

نوراپی نفرین چیست و چگونه در بدن عمل می کند؟
نوراپی نفرین چیست و چگونه در بدن عمل می کند؟

نوراپی نفرین چیست و چگونه در بدن عمل می کند؟

نماهنگ | فصل پریشانی / علی زند وکیلی
نماهنگ | فصل پریشانی / علی زند وکیلی

نماهنگ | فصل پریشانی / علی زند وکیلی

نماهنگ | اگر چه حقیرم لیاقت ندارم / محمد حسین پویانفر
نماهنگ | اگر چه حقیرم لیاقت ندارم / محمد حسین پویانفر

نماهنگ | اگر چه حقیرم لیاقت ندارم / محمد حسین پویانفر

نماهنگ | حسرت کربلا / حاج حمید علیمی
نماهنگ | حسرت کربلا / حاج حمید علیمی

نماهنگ | حسرت کربلا / حاج حمید علیمی

از بیماری هموفیلی چه می دانید؟
از بیماری هموفیلی چه می دانید؟

از بیماری هموفیلی چه می دانید؟

نماهنگ | صوت الملایین / الحاج نزار قطری
نماهنگ | صوت الملایین / الحاج نزار قطری

نماهنگ | صوت الملایین / الحاج نزار قطری

نماهنگ | لالایی گلم لالا / حاج محمود کریمی
نماهنگ | لالایی گلم لالا / حاج محمود کریمی

نماهنگ | لالایی گلم لالا / حاج محمود کریمی

با فواید گوگرد برای بدن بیشتر آشنا شوید
با فواید گوگرد برای بدن بیشتر آشنا شوید

با فواید گوگرد برای بدن بیشتر آشنا شوید

خواص و فواید باورنکردنی گیلاس
خواص و فواید باورنکردنی گیلاس

خواص و فواید باورنکردنی گیلاس

همه چیز درباره حس چشایی
همه چیز درباره حس چشایی

همه چیز درباره حس چشایی

خواص روغن ماهی بر روی سلامتی افراد
خواص روغن ماهی بر روی سلامتی افراد

خواص روغن ماهی بر روی سلامتی افراد

خارش شدید چشم نشانه چیست؟
خارش شدید چشم نشانه چیست؟

خارش شدید چشم نشانه چیست؟

علل بوی بد دهان و چگونگی رفع آن
علل بوی بد دهان و چگونگی رفع آن

علل بوی بد دهان و چگونگی رفع آن

با این مواد غذایی بیشتر عمر کنید
با این مواد غذایی بیشتر عمر کنید

با این مواد غذایی بیشتر عمر کنید