درد ثابت در قسمت پایین پشت

درد ثابت در پشت می‌تواند به علل مخلتفی به وجود آید و کارکرد عادی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین، لازم است از علل بروز پشت درد و چگونگی معالجه آن آگاه باشیم.
قسمت پشت یکی از مهم‌ترین نواحی بدن است چون، دارای ستون فقرات، استخوان‌های مهره‌ای، بافت‌های مختلف، تاندون‌ها، استخوان‌ها و عضلات است.پشت مسئول چندین کارکرد حیاتی مانند حفظ وزن بدن و کنترل حرکات آن میان دیگران است. ما همچنین از قسمت پایینی پشت برای انجام فعالیت‌های پیچیده مانند راه رفتن، خم شدن و کشش دادن استفاده می‌کنیم بنابراین، این ناحیه به طور مداوم در حال استفاده است که خطر کشیدگی را افزایش می‌دهد. در واقع، درد در قسمت پایین پشت یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که افراد رنج می‌برند.
علائم
در ادامه برخی از علائم شایعی که درد در قسمت پایین پشت با خود به همراه می‌آورد ارائه شده‌اند:
• درد خفیف یا شدید در ناحیه مورد نظر که تا پاها ادامه پیدا می‌کند.
• احساس مورمور شدن در پشت، ناحیه ستون فقرات و پاها.
• سفتی و گرفتگی عضلات در ناحیه پشت
علل بروز پشت درد
درد در قسمت پایین پشت می‌تواند حاد یا مزمن باشد. درد حاد معمولاً کمتر از سه ماه و درد مزمن بیشتر از سه ماه به طول می‌انجامد. درد ثابت در قسمت پایین پشت می‌تواند به خاطر علل مختلفی مانند آسیب دیدن ناحیه پشت، حرکات سریع ناگهانی یا به خاطر کشیدگی عضلات به وجود آید و با گذشت زمان ممکن است تشدید شود. این درد می‌تواند حتی منجر به عدم تعادل کلی در ساختار ستون نخاعی شود. اجازه دهید برخی از علل شایعی که می‌توانند منجر به این شرایط شوند را بررسی کنیم.
استفاده بیش از حد
شایع‌ترین علت درد در قسمت پایین پشت استفاده زیاد از آن است که به این ترتیب عضلات، رباط‌ها، دیسک‌ها و مفصل‌های ناحیه پشت دچار کشیدگی زیای می‌شوند. همچنین، آسیب‌دیدگی در ناحیه پشت نیز می‌تواند منجر به پشت درد شود. عضلات و دیسک‌هایی که تحت تأثیر قرار می‌گیرند معمولاً مفاصل فاست و مفاصل ساکروایلیاک هستند. اگر مشکلی با دیسک‌ها یا مفاصل فاست بین دو استخوان مهره به وجود آید، می‌تواند منجر به درد نیز شود.
سیاتیک
سیاتیک عبارتی است که برای درد حاد ریشه اعصاب در قسمت پایین پشت استفاده می‌شود. درد ریشه اعصاب معمولاً به خاطر فشار وارده به ریشه اعصاب به وجود می‌آید. علل مختلفی وجود دارند که می‌توانند باعث وارد شدن فشار به نخاع شوند. یکی از علل اصلی دیسک کمر است. در این حالت، قسمت نرم‌تر دیسک از قسمت سخت‌تر خارج می‌شود و باعث برآمدگی دیسک می‌شود. این باعث وارد شدن فشار به عصب و ایجاد پشت درد می‌شود. در زمان‌های دیگر، این می‌تواند بهخ اطر فتق دیسک باشد که به خاطر درست بلند نکردن اشیا یا به خاطر حرکت و ارتعاش ثابت به وجود می‌آید. یک حرکت سریع ناگهانی کافیست تا فراد را دچار پشت درد شدید کند.
تنگی کانال نخاعی
در این شرایط، کانال نخاعی تنگ‌تر می‌شود و بنابراین باعث وارد شدن فشار به اعصاب و عضلات اطراف می‌شود که درد و ناراحتی ایجاد می‌کند. یکی از علل دیگر ایجاد درد آرتروز است که باعث تحلیل رفتن مفصل‌ها می‌شود. در این بیماری، مفصل‌های کوچک رنج می‌برند و منجر به بروز درد در ریشه اعصاب می‌شوند که این به نوبه خود باعث درد در قسمت پایین پشت می‌شود. بیمار‌ی‌هایی مانند اسپوندیلوز می‌توانند منجر به این بروز این شرایط شوند. وجود نقص در استخوان‌های مهره‌ای باعث بروز این‌ها می‌شود. مشکلات دیگر مربوط به استخوان‌های مهره‌ای عبارتند از شکستگی‌ و بدشکلی ستون فقرات.
دیسمنوره
دیسمنوره بیماری است که زنان طی قاعدگی با آن مواجه می‌شوند. این بیماری نه تنها منجر به درد ثابت در قسمت پایین پشت می‌شود بلکه باعث گرفتگی عضلات نیز می‌شود. حتی اگر درد با اتمام چرخه به آهستگی از بین برود نیز گرفتگی‌ عضلات می‌تواند تا دو هفته ادامه پیدا کند و باعث ناراحتی زیادی شود. دیسمنوره معمولاً به خاطر مواد شیمیایی پروستاگلاندین ایجاد می‌شود که منجر به انقباضات رحم می‌شود.
شکستگی
شکستگی فشاری منجر به درد و ناراحتی زیادی می‌شود. این‌ها میان افرادی که از بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان رنج ‌می‌برند یا داروهای کورتیکواستروئیدی مصرف می‌کنند شایع هستند.
علل دیگر
علاوه بر آنچه گفته شد علل دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند منجر به بروز پشت درد شوند:
• عفونت‌های باکتریایی که ستون فقرات را تحت تأثیر قرار می‌دهند
• تومورهای ستون فقرات
• استرس
• افسردگی
• شکستگی دنده‌ها
• چاقی و افزایش وزن ناگهانی
• حالت نادرست بدن هنگام خواب یا هنگام انجام فعالیت‌های فیزیکی
درد ثابت در پشت نباید نادیده گرفته شود. احتمال اینکه پشت درد تبدیل به مشکلی جدی‌تر شود وجود دارد. پس، بهتر است در صورت تجربه درد ثابت در ناحیه پشت به پزشک مراجعه و اقدامات لازم را انجام دهید.