0
ویژه نامه ها

فواید اثبات شده روغن آرگان که احتمالاً هرگز نمی‌دانستید

روغن آرگان که از میوه درخت آرگان به دست می‌آید فواید مختلفی برای ما دارد. در اینجا نگاهی به این فواید خواهیم داشت. درخت آرگان در درجه نخست در مراکش رشد می‌کند. درخت آرگان به ندرت در مناطق خاصی
فواید اثبات شده روغن آرگان که احتمالاً هرگز نمی‌دانستید
فواید اثبات شده روغن آرگان که احتمالاً هرگز نمی‌دانستید

مترجم: امین حسین پور
منبع:راسخون
 

روغن آرگان که از میوه درخت آرگان به دست می‌آید فواید مختلفی برای ما دارد. در اینجا نگاهی به این فواید خواهیم داشت. درخت آرگان در درجه نخست در مراکش رشد می‌کند. درخت آرگان به ندرت در مناطق خاصی از الجزایر و اسرائیل نیز رشد می‌کند. چون تولید این روغن عمدتاً به مناطق کمی که این درختان رشد می‌کند محدود است، تقاضا بالا و تولید آن محدود است. روش استخراج روغن آرگان پیچیده است و دارای عمر مفید 3 تا 6 ماه است. بنابراین، روغن آرگان جزء روغن‌های گران قیمت در دنیا قرار می‌گیرد. روغن آرگان که یکی از بهترین روغن‌ها برای مراقبت از پوست و موهاست، جایگاه خود را در صنعت محصولات آرایشی تثبیت کرده است.

چرا روغن آرگان بسیار مفید است؟

- روغن آرگان سرشار از اسید‌های چرب ضروری مانند اسید لینولئیک است که از نوع اسید‌های چرب امگا 6 غیر اشباع می‌باشد. این به روغن آرگان خاصیت ضد پیری، کاهنده التهاب، مرطوب کننده و آنتی اکسیدانی زیادی می‌دهد. گفته می‌شود روغن آرگان می‌تواند بیماری‌های پوستی مرتبط با افزایش سن را که منجر به دهیدراسیون و از بین رفتن انعطاف پذیری پوست می‌شود اصلاح کند.
- هر کیلو روغن آرگان حاوی 620 میلی گرم توکوفرول است که دو برابر مقدار موجود در روغن زیتون است. توکوفرول‌ها ترکیبات شیمیایی با فعالیت ویتامین E است. توکوفرول با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند و دارای خاصیت درمانی برای بدن است.
- روغن آرگان آنتی اکسیدانی طبیعی است و می‌تواند اکسیژناسیون داخل سلولی را تحریک کند. این به خنثی سازی رادیکال‌های آزاد و حفاظت از بافت‌های نرم کمک می‌کند. سلامت پوست با کمک استفاده موضعی از روغن آرگان بازیابی می‌شود.
- روغن آرگان همچنین دارای ویتامین A و اسید‌های چرب غیر اشباع امگا 9 است که هر دو برای سلامت پوست مفید می‌باشد. این ترکیبات باعث افزایش خاصیت آنتی اکسیدانی این روغن می‌شود.

فواید روغن آرگان برای پوست

• روغن آرگان به کاهش چین و چروک‌ها و نرم کردن پوست کمک می‌کند.
• روغن آرگان همچنین باعث افزایش انعطاف پذیری پوست می‌شود. این به نوبه خود برای جلوگیری از تشکیل ترک‌های پوستی و کاهش آن‌ها مفید است.
• روغن آرگان با احیاء کارکرد‌های سلولی که مانع پیری پوست به خاطر قرار گیری در معرض نور خورشید شدید، آلودگی، استرس، دود سیگار و غیره می‌شود به تجدید پوست کمک می‌کند.
• روغن زیتون دارای خاصیت مرطوب کننده قوی‌تر از روغن زیتون است و بنابراین، برای کمک به افراد با پوست بسیار خشک از جمله افراد مبتلا به اگزما و پسوریازیس مفید می‌باشد.
• روغن آرگان ترشح چربی توسط غدد سبابه را تنظیم می‌کند. این روغن چرب نیست و به آسانی جذب پوست می‌شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه دو بار از روغن آرگان به مدت 4 هفته چربی پوست را کاهش داده است.
• روغن آرگان دارای خاصیت ضد میکروبی و متعادل کننده pH نیز هست که به کاهش تحریکات و التهاب پوستی کمکی می‌کند. اگر از آکنه یا اسکار‌های آبله مرغان رنج می‌برید، استفاده از روغن آرگان مفید خواهد بود.
• روغن آرگان برای درمان سوختگی نیز مفید است.
• با استفاده از روغن آرگان می‌توان چین و چروک‌های زیر چشم‌ها را از بین برد.
• کسانی که از لوازم آرایشی مینرال استفاده می‌کنند ممکن است دچار خشکی پوست شوند. با استفاده از 1-2 قطره روغن آرگان به مدت 5 دقیقه قبل از استفاده از لوازم آرایشی می‌توان مانع خشکی پوست شد.

فواید روغن آرگان برای موها

• روغن آرگان برای تقویت موها و سالم‌تر به نظر رسیدن موها شناخته شده است.
• با استفاده از روغن آرگان می‌توانید با فر شدن موها خداحافظی کنید.
• استفاده از روغن آرگان مانع ایجاد موخوره می‌شود و به ترمیم موهای آسیب دیده کمک خواهد کرد.
• روغن آرگان برای افزایش درخشندگی موها مفید است و محتویات ویتامین E زیاد موجود در روغن آرگان برای موهای لخت و شل بسیار مفید است.
• روغن آرگان ریشه موها را آبرسانی می‌کند و باعث نرمی موها می‌شود.
• روغن آرگان نه تنها مانع آسیب دیدن موها به خاطر استفاده از مواد حالت دهنده و فعالیت‌های خارج از خانه می‌شود بلکه همچنین انعطاف پذیری موها را بهبود می‌بخشد و شکنندگی موها را کاهش می‌دهد. اسید‌های چرب غیر اشباع موجود در روغن آرگان موهای شکننده را تقویت می‌کند.
• چون روغن آرگان چرب نیست، استفاده از آن باعث نمی‌شود موها چسبنده و چرب به نظر برسد.

فواید روغن آرگان برای بدن

• روغن آرگان به کاهش درد‌های ناشی از روماتیسم و آرتروز کمک می‌کند.
• روغن آرگان می‌تواند سطح تری گلیسرید را کاهش دهد. کاهش سطح تری گلیسرید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.
• روغن آرگان به کاهش مقاومت بدن در مقابل انسولین کمک می‌کند.
• استفاده منظم از روغن آرگان روی ناخن‌های شکننده باعث تقویت آن‌ها می‌شود.
مصرف روزانه 1-2 قاشق غذاخوری روغن آرگان برای استفاده از خواص پیشگیرانه و درمانی آن کافیست. برای فایده بردن از روغن آرگان باید آن را به طور خام مصرف کرد. از روغن آرگان می‌توان برای درست کردن سُس سالاد و چاشنی برای غذاهای مختلف نیز استفاده کرد.
 


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: علی اکبر مظاهری
موارد بیشتر برای شما