ویژه نامه ها
سردار آسمانی

سردار آسمانی

شنبه، 14 دی 1398
ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

دوشنبه، 27 آبان 1398

دستور پخت فوسیلی دوپنیره با گوجه فرنگی‌

گوجه فرنگی دارای خواص و مزایای بسیار مناسبی برای بدن می باشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین استفاده از گوجه کمک شایانی به درمان برخی بیماری ها می کند.در این مطلب با طرز تهیه فوسیلی دوپنیره با گوجه فرنگی‌ آشنا می شویم.
دستور پخت فوسیلی دوپنیره با گوجه فرنگی‌

طرز تهیه فوسیلی دوپنیره با گوجه فرنگی‌

مناسب برای 4 نفر

500 کالری

در این دستور پاستای گیاهخواری سالم، استفاده از خوشمزه‌ ترین مواد ممکن، مهم‌ ترین مسئله است. به همین دلیل ما به جای ریکوتای نیم‌ چرب از ریکوتای پرچرب استفاده کرده‌ ایم. این پاستا در کنار سالاد سبزیجات و یک لیوان لیموناد، یک وعده‌ ی ایده‌ ال برای تابستان است.
 
زمان آماده سازی 
35 دقیقه
 
زمان پخت 
35 دقیقه
 
مواد لازم
گوجه‌ فرنگی خرد شده ۴ فنجان

سرکه‌ ی قرمز ۲ قاشق غذاخوری

سیر ریز خردشده ۲ حبه

نمک نصف قاشق چایخوری

فوسیلی گندم کامل ۲۳۰ گرم

پنیر فونتینای خردشده ۱ فنجان

پنیر پرچرب نصف فنجان در دمای اتاق

روغن زیتون فوق‌ بکر ۳ قاشق غذاخوری

ریحان تازه خردشده یک‌ چهارم فنجان

فلفل به میزان لازم
 
مراحل پخت
1. یک قابلمه‌ ی بزرگ آب را به جوش آورید.

2. گوجه‌ فرنگی، سرکه، سیر و نمک را در یک کاسه‌ ی بزرگ بریزید و کنار بگذارید تا طعم آنها به خورد هم برود.

3. پاستا را بر طبق دستورالعمل روی بسته‌ بندی بپزید. نصف فنجان از آب پاستا را کنار بگذارید. سپس پاستا را در آبکش خالی کنید و فورا به قابلمه برگردانید. فونتینا و آب پاستا را اضافه کنید. دائما بهم بزنید تا پنیر آب شود. ریکوتا را اضافه کنید. آن را در یک کاسه‌ ی بزرگ یا چند کاسه‌ ی کوچک بریزید.

4. با استفاده از یک قاشق شیاردار، گوجه فرنگی‌ های طعم‌ دار شده را روی پاستا بریزید. روی آن روغن زیتون، ریحان و فلفل آسیاب‌ شده بپاشید.


منبع: سایت راستینه
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
علیرضا بیرانوند به تیم خنت بلژیک پیوست
علیرضا بیرانوند به تیم خنت بلژیک پیوست

علیرضا بیرانوند به تیم خنت بلژیک پیوست

آشنایی با انواع مزاج و اصلاح آنها در طب سنتی و اسلامی
آشنایی با انواع مزاج و اصلاح آنها در طب سنتی و اسلامی

آشنایی با انواع مزاج و اصلاح آنها در طب سنتی و اسلامی

تهدید به ترور سردار قاآنی علنی سازی رسمی از تروریسم دولتی آمریکا ست
تهدید به ترور سردار قاآنی علنی سازی رسمی از تروریسم دولتی آمریکا ست

تهدید به ترور سردار قاآنی علنی سازی رسمی از تروریسم دولتی آمریکا ست

نامه رسمی AFC به باشگاه‌های ایرانی+ متن نامه
نامه رسمی AFC به باشگاه‌های ایرانی+ متن نامه

نامه رسمی AFC به باشگاه‌های ایرانی+ متن نامه

واکنش سخنگوی وزات خارجه به توافق خیالی ترامپ با ایران

واکنش سخنگوی وزات خارجه به توافق خیالی ترامپ با ایران

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: من پای سفره تو شدم محترم حسین
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: من پای سفره تو شدم محترم حسین

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: من پای سفره تو شدم محترم حسین

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: دم غروب شده بخوای باخاطرات گریه کنی
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: دم غروب شده بخوای باخاطرات گریه کنی

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: دم غروب شده بخوای باخاطرات گریه کنی

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: آقام آقام
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: آقام آقام

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: آقام آقام

تکذب شایعه درگذشت شیخ ابراهیم زکزاکی
تکذب شایعه درگذشت شیخ ابراهیم زکزاکی

تکذب شایعه درگذشت شیخ ابراهیم زکزاکی

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: هرکسی که کاری کرده تو روضه
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: هرکسی که کاری کرده تو روضه

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: هرکسی که کاری کرده تو روضه

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: صد مرده زنده میشود از ذکر یا حسین
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: صد مرده زنده میشود از ذکر یا حسین

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: صد مرده زنده میشود از ذکر یا حسین

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: وا اماه وا اماه
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: وا اماه وا اماه

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: وا اماه وا اماه

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: گر نگاهی کند به ما زهرا (روضه)
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: گر نگاهی کند به ما زهرا (روضه)

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: گر نگاهی کند به ما زهرا (روضه)

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: مناجات با امام زمان علیه السلام

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: مناجات با امام زمان علیه السلام

در دستگاه قضا موظف به تقویت امنیت اقتصادی هستیم/با دورزدن تحریم ها باید زندگی مردم را تسهیل کرد
در دستگاه قضا موظف به تقویت امنیت اقتصادی هستیم/با دورزدن تحریم ها باید زندگی مردم را تسهیل کرد

در دستگاه قضا موظف به تقویت امنیت اقتصادی هستیم/با دورزدن تحریم ها باید زندگی مردم را تسهیل کرد

شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد
شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد

شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت اول)
نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت اول)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت اول)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت دوم)
نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت دوم)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت دوم)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت سوم)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت سوم)

محرک‌های درونی انسان
محرک‌های درونی انسان

محرک‌های درونی انسان

طبیعت اجتماعی انسان
طبیعت اجتماعی انسان

طبیعت اجتماعی انسان