ویژه نامه ها
سردار آسمانی

سردار آسمانی

شنبه، 14 دی 1398
ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

دوشنبه، 27 آبان 1398

دستور پخت خوراک سامرست با پوره‌ جعفری و چدار

در این مقاله قصد داریم دستور پخت خوراک سامرست با پوره‌ جعفری و چدار را به شما آموزش دهیم. ایت غذای خوشمزه طرز تهیه راحتی دارد و با یکبار امتحان کردن آمن دوست دار همیشگی این غذا میشوید. با ما همراه باشید.
دستور پخت خوراک سامرست با پوره‌ جعفری و چدار

طرز تهیه خوراک سامرست با پوره‌ جعفری و چدار

مناسب برای 4 نفر

169 کالری

این خوراک زمستانی خانوادگی، پر از عطر و طعم است. دوستداران گوشت می‌ توانند به آن سوسیس اضافه کنند.
 
زمان آماده سازی 
15 دقیقه
 
زمان پخت
35 دقیقه
 
مواد لازم
روغن ۱ قاشق غذاخوری

پیاز ۱ عدد

سیر ۱ حبه

هویج بزرگ ۱ عدد

تره‌ فرنگی ۱ عدد

پوره‌ گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری

گوجه‌ فرنگی ۴۰۰ گرم

لوبیا سفید ۲۰۰ گرم

لوبیا سبز ۴۰۰ گرم

آب سیب ۲۰۰ میلی‌ لیتر

استاک سبزیجات ۲۵۰ میلی لیتر

آویشن چند شاخه

پوره‌ چدار و جعفری

سوسیس ۲ عدد

روغن زیتون 1 قاشق چایخوری
 
مراحل پخت
1.روغن را در یک تابه‌ بزرگ گرم کرده و پیاز، سیر، هویج و تره‌ فرنگی را در آن سرخ کنید تا نرم شوند اما رنگشان تغییر نکند.

پوره‌ ی گوجه فرنگی، گوجه‌ ی خرد شده، لوبیا سفید، لوبیا سبز، آب سیب، استاک و آویشن را اضافه کرده و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آرام بجوشانید تا خوراک غلیظ و سبزیجات نرم شوند.

2.در این حین در صورتی که می‌ خواهید از سوسیس استفاده کنید، هر سوسیس را ۳ تا ۴ قطعه کنید. روغن زیتون را در تابه گرم کنید و تکه‌ های سوسیس را برای ۵ دقیقه سرخ نمایید. سپس مقدار مناسبی از خوراک را به آن اضافه کنید و بگذارید در بقیه‌ ی زمان پخت، آرام بجوشد. آن را با پوره سرو کنید.


منبع: سایت راستینه
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
دسر ماست و گلابی
دسر ماست و گلابی

دسر ماست و گلابی

دستور پخت ریسوتوی جو و بروکلی با لیمو و ریحان
دستور پخت ریسوتوی جو و بروکلی با لیمو و ریحان

دستور پخت ریسوتوی جو و بروکلی با لیمو و ریحان

سالسا میگو
سالسا میگو

سالسا میگو

چند ایده خوب برای صبحانه‌ای سیرکننده با پروتئین بالا
چند ایده خوب برای صبحانه‌ای سیرکننده با پروتئین بالا

چند ایده خوب برای صبحانه‌ای سیرکننده با پروتئین بالا

اسپاگتی با سس دودی گوجه‌ فرنگی

اسپاگتی با سس دودی گوجه‌ فرنگی

ناگت مرغ با سبزیجات معطر
ناگت مرغ با سبزیجات معطر

ناگت مرغ با سبزیجات معطر

دستور پخت همبرگر استروگانف
دستور پخت همبرگر استروگانف

دستور پخت همبرگر استروگانف

دستور پخت تخم‌ مرغ پخته با اسفناج و گوجه‌فرنگی
دستور پخت تخم‌ مرغ پخته با اسفناج و گوجه‌فرنگی

دستور پخت تخم‌ مرغ پخته با اسفناج و گوجه‌فرنگی

میلک‌ شیک موکا
میلک‌ شیک موکا

میلک‌ شیک موکا

استروگانف قارچ و استیک
استروگانف قارچ و استیک

استروگانف قارچ و استیک

دستور پخت سوپ سبزیجات برای کاهش وزن
دستور پخت سوپ سبزیجات برای کاهش وزن

دستور پخت سوپ سبزیجات برای کاهش وزن

سالاد فاتوش
سالاد فاتوش

سالاد فاتوش

دستور پخت راگوی عدس با کدو سبز
دستور پخت راگوی عدس با کدو سبز

دستور پخت راگوی عدس با کدو سبز

چیزکیک بلوبری، موز و بادام درختی

چیزکیک بلوبری، موز و بادام درختی

نارضایتی همسران از رابطه جنسی
نارضایتی همسران از رابطه جنسی

نارضایتی همسران از رابطه جنسی

دستور پخت پاستای چیکن آلفردو
دستور پخت پاستای چیکن آلفردو

دستور پخت پاستای چیکن آلفردو

مرغ لیمو بروکلی با بادام هندی
مرغ لیمو بروکلی با بادام هندی

مرغ لیمو بروکلی با بادام هندی

دستور پخت سوپ قارچ لذیذ
دستور پخت سوپ قارچ لذیذ

دستور پخت سوپ قارچ لذیذ

مرگ برجام و راهکارهای پیش روی ایران

مرگ برجام و راهکارهای پیش روی ایران

دستور پخت پیتای تخم‌ مرغ و سبزیجات
دستور پخت پیتای تخم‌ مرغ و سبزیجات

دستور پخت پیتای تخم‌ مرغ و سبزیجات

دستور پخت گرانولای تند
دستور پخت گرانولای تند

دستور پخت گرانولای تند