ویژه نامه ها
سردار آسمانی

سردار آسمانی

شنبه، 14 دی 1398
ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

ویژه نامه طرح مدیریت مصرف سوخت

دوشنبه، 27 آبان 1398

دستور پخت نودل زنجبیل و میگوی تایلندی

نودل زنجبیل و میگوی تایلندی غذایی بسیار اسان و رنگارنگ است که شمار را بارها و بارها به هوس خوردن میگو می اندازد. در ادامه مطلب دستور پخت این غذای خوشمزه را برایتان آماده کرده ایم. با ما همراه باشید.
دستور پخت نودل زنجبیل و میگوی تایلندی

طرز تهیه نودل زنجبیل و میگوی تایلندی

مناسب برای 2 نفر

426 کالری

این غذای دریایی که با زنجبیل تند و سبزیجات ترد تفت‌ داده شده درست می‌ شود، هم سالم است و هم خوشمزه و یک شام کم چرب و کم‌ کالری برای وسط هفته است.
 
زمان آماده سازی 
15 دقیقه
 
زمان پخت 
15 دقیقه
 
مواد لازم
نودل برنج ۱۰۰ گرم

پوست و آب پرتقال کوچک ۱ عدد

خمیر کاری قرمز ۱٫۵  تا ۲ قاشق غذاخوری

سس ماهی 1 تا ۲ قاشق چایخوری

شکر نرم قهوه‌ ای ۲ قاشق چایخوری

روغن آفتابگردان ۱ قاشق غذاخوری

زنجبیل رنده شده ۲۵ گرم

سیر بزرگ، خردشده 2 حبه

فلفل دلمه‌ ای قرمز ۱ عدد

نخود فرنگی ۸۵ گرم

جوانه‌ ی لوبیا ۱۴۰ گرم

شاه‌ میگوی خام 175 گرم

ریحان خرد شده یک مشت

گشنیز خرد شده یک مشت
 
مراحل پخت
1.نودل‌ ها را در یک کاسه بریزید و آنقدر آب جوش بریزید که رویشان را بپوشاند. اجازه دهید ۱۰ دقیقه خیس بخورد. آب و پوست پرتقال، خمیر کاری، سس ماهی، شکر و ۳ قاشق غذاخوری آب را باهم مخلوط کنید تا به شکل سس درآید.

2.روغن را در یک تابه‌ ی بزرگ گرم کنید و نصف زنجبیل و سیر را به آن اضافه نمایید. آنها را تفت دهید و برای ۱۰ دقیقه بهم بزنید.

فلفل را اضافه کرده و ۱۰ دقیقه‌ ی دیگر تفت دهید. نخود فرنگی‌ ها را اضافه کرده و کمی بپزید، سپس سس کاری را اضافه کنید.

جوانه‌ ی لوبیا و میگو را در آن بریزید و تا زمانی که میگوها صورتی شوند، بپزید. آب نودل‌ ها را خالی کنید و سپس آنها را به همراه گیاهان و زنجبیل باقی‌ مانده درون تابه بریزید. خوب بهم بزنید تا نودل‌ ها کاملا با سس پوشیده شوند و سپس سرو کنید.


منبع: سایت راستینه
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
علیرضا بیرانوند به تیم خنت بلژیک پیوست
علیرضا بیرانوند به تیم خنت بلژیک پیوست

علیرضا بیرانوند به تیم خنت بلژیک پیوست

آشنایی با انواع مزاج و اصلاح آنها در طب سنتی و اسلامی
آشنایی با انواع مزاج و اصلاح آنها در طب سنتی و اسلامی

آشنایی با انواع مزاج و اصلاح آنها در طب سنتی و اسلامی

تهدید به ترور سردار قاآنی علنی سازی رسمی از تروریسم دولتی آمریکا ست
تهدید به ترور سردار قاآنی علنی سازی رسمی از تروریسم دولتی آمریکا ست

تهدید به ترور سردار قاآنی علنی سازی رسمی از تروریسم دولتی آمریکا ست

نامه رسمی AFC به باشگاه‌های ایرانی+ متن نامه
نامه رسمی AFC به باشگاه‌های ایرانی+ متن نامه

نامه رسمی AFC به باشگاه‌های ایرانی+ متن نامه

واکنش سخنگوی وزات خارجه به توافق خیالی ترامپ با ایران

واکنش سخنگوی وزات خارجه به توافق خیالی ترامپ با ایران

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: من پای سفره تو شدم محترم حسین
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: من پای سفره تو شدم محترم حسین

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: من پای سفره تو شدم محترم حسین

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: دم غروب شده بخوای باخاطرات گریه کنی
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: دم غروب شده بخوای باخاطرات گریه کنی

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: دم غروب شده بخوای باخاطرات گریه کنی

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: آقام آقام
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: آقام آقام

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: آقام آقام

تکذب شایعه درگذشت شیخ ابراهیم زکزاکی
تکذب شایعه درگذشت شیخ ابراهیم زکزاکی

تکذب شایعه درگذشت شیخ ابراهیم زکزاکی

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: هرکسی که کاری کرده تو روضه
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: هرکسی که کاری کرده تو روضه

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: هرکسی که کاری کرده تو روضه

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: صد مرده زنده میشود از ذکر یا حسین
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: صد مرده زنده میشود از ذکر یا حسین

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: صد مرده زنده میشود از ذکر یا حسین

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: وا اماه وا اماه
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: وا اماه وا اماه

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: وا اماه وا اماه

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: گر نگاهی کند به ما زهرا (روضه)
مداحی فاطمیه1398/ طاهری: گر نگاهی کند به ما زهرا (روضه)

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: گر نگاهی کند به ما زهرا (روضه)

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: مناجات با امام زمان علیه السلام

مداحی فاطمیه1398/ طاهری: مناجات با امام زمان علیه السلام

در دستگاه قضا موظف به تقویت امنیت اقتصادی هستیم/با دورزدن تحریم ها باید زندگی مردم را تسهیل کرد
در دستگاه قضا موظف به تقویت امنیت اقتصادی هستیم/با دورزدن تحریم ها باید زندگی مردم را تسهیل کرد

در دستگاه قضا موظف به تقویت امنیت اقتصادی هستیم/با دورزدن تحریم ها باید زندگی مردم را تسهیل کرد

شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد
شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد

شانس زنده ماندن در مرحله 4 سرطان کبد

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت اول)
نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت اول)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت اول)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت دوم)
نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت دوم)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت دوم)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت سوم)

نقش آینده در تعلیم و تربیت (قسمت سوم)

محرک‌های درونی انسان
محرک‌های درونی انسان

محرک‌های درونی انسان

طبیعت اجتماعی انسان
طبیعت اجتماعی انسان

طبیعت اجتماعی انسان