0
ویژه نامه ها
و هو العلی - ویژه نامه عید سعید غدیر خم

و هو العلی - ویژه نامه عید سعید غدیر خم

شنبه، 3 شهريور 1397
مولودی های عید سعید غدیر خم

مولودی های عید سعید غدیر خم

پنجشنبه، 24 مرداد 1398

آداب و قوانین کوهنوردی

مثل همه ورزش های دیگر ، کوهنوردی شما را ملزم می سازد تا قوانین و مقرارت مرتبط با آن را دنبال نمائید . این مجموعه قوانین برای کسانی که وارد دنیای کوه و طبیعت می شوند جزء اصول پایه و اساسی می باشند
آداب و قوانین کوهنوردی
آداب و قوانین کوهنوردی
 
 




 
مثل همه ورزش های دیگر ، کوهنوردی شما را ملزم می سازد تا قوانین و مقرارت مرتبط با آن را دنبال نمائید . این مجموعه قوانین برای کسانی که وارد دنیای کوه و طبیعت می شوند جزء اصول پایه و اساسی می باشند . اگر چه برخی افراد فراموش می کنند آنها را مورد توجه قرار دهند . در اینجا چند نمونه از قوانین اساسی را برای شما ذکر می کنیم ؛ که آنها را بخاطر بسپارید تا ضمن داشتن سفری شاد و مفرح ، تاثیری مخرب برای طبیعت و دیگران نداشته باشید .

قبل از کوهنوردی :

قبل از هر چیز دیگری ، مطمئن شوید که شما توانائی این سفر را دارید . فعالیت کوهنوردی در صورتی که از شرایط جسمی و روحی مطلوب برخوردار نباشید ، احتمال بروز سانحه و عدم موفقیت برنامه را بالا می برد . این ورزش نیاز به آموزش و تمرکز فکری دارد . مشکلاتی که در زمان کوهنوردی برای شما بوجود می آید یقینا بر کل برنامه و یا دیگر کوه نوردان تاثیر خواهد گذاشت .
لازمه کوهنوردی فقط آمادگی جسمانی و مهارت نیست بلکه تجهیزات و اسباب خاص خود را نیز می طلبد . مطمئن شوید که تمام وسایل مورد نیاز را با خود به همراه دارید . با تهیه فهرستی از ملزومات و تدارکات لازم برای اشکال مختلف برنامه ها ، با توجه به ویژگیهای فصلی ، زمانی ، سطح برنامه ، و... خود را مجهز نمائید . همواره مواد غذائی مناسب و نوشیدنی به میزان کافی به همراه داشته باشد .
کوهنوردی یک ورزش تیمی می باشد از کوهنوردی بصورت انفرادی اجتناب کنید ، زیرا در زمانی که به کمک نیاز دارید ، کسی برای یاری شما وجود نخواهد داشت . بعلاوه برای انجام بسیاری از مهارتهای تکنیکی در کوهنوردی مانند سرپرستی برنامه احتیاج به بیش از یک نفر می باشد .
از مقصد خود با اطلاع باشید . از کوهی که هیچ تحقیقی درباره اش نکرده اید بالا نروید . بهتر است در زمانی که اطلاعات کافی از هدف خود ندارید ، به تیم معتبری ملحق شوید که اطلاعات کاملی از کوه مورد نظر شما دارند و یا ضمن آموزش های لازم ، خودتان را به آخرین نقشه مسیر مجهز کنید .
زمانی که به کوهنوردی می روید ، حتما کسی از رفتن شما به آن کوه اطلاع داشته باشد تا در صورت طولانی شدن کوهنوردی شما و بروز نگرانی بتوانند اقدام لازم را انجام دهند.

در زمان کوهنوردی :

از زیبائی های محیطی محافظت کنید تا افراد دیگر هم از آنها لذت ببرند . چیزی را از خود بر جا نگذارید و همچنین چیزی را از کوه برای خود بر ندارید .
از وسایلی مانند پودر صابون که سازگار با طبیعت هستند استفاده کنید .
منابع آب را خراب یا آلوده نکنید .

همیشه از سرپرست تیم خود اطاعت کنید . دستورات او را اجرا کنید و از گروه جدا نشوید . عدم حرکت در مسیر مشخص ، ممکن است باعث صدمه زدن به طبیعت شود و یا ممکن است احتمال گم شدن شما را زیاد کند .
هرگز خارج از حیطه توانائی خود کوهنوردی نکنید .
بدانید که چه موقع شما باید به مبدا برگردید .
از بهترین قضاوت خود استفاده کنید . بسیاری از کوه نوردان بخاطر عدم درک شرایط و تغییرات محیط و یا وضعیت جسمی و روحی خود ، در هنگام کوهنوردی دچار آسیب و حتی مرگ شده اند . واقع بین و انعطاف پذیر باشید و منطقی تصمیم بگیرید.

بعد از کوهنوردی :

اطلاعات و تجربیات هر برنامه ، با توجه به دیدگاههای افراد مختلف می تواند متفاوت باشد پس سعی کنید گزارشی از برنامه انجام داده شده را با ذکر جزئیات تهیه نمائید . این گزارشات ضمن مفید بودن برای فعالیتهای بعدی خود شما ؛ برای دیگرانی که در همان محیط و شرایط خواهان کوهنوردی هستند سودمند خواهد بود . فراموش نکنید هر برنامه مانند خلق اثری توسط شما می باشد ( خواه بصورت سیاه مشق و خواه بصورت خود اثر ) برای آنچه انجام می دهید ارزش قائل باشید و در ثبت آن بکوشید .

در آخر اینکه :

با پیروی از این قوانین و روش ها ، نه تنها به دیگران شانس تجربه کردن طبیعت دست نخورده و بکر را می دهید بلکه می توانید مطمئن باشید که همیشه طبیعتی زیبا برای لذت بردن از آن در اختیار دارید .
* ارسال مقاله توسط عضو محترم سایت با نام کاربری : vahidgolil

 
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
چهارشنبه، 18 آذر 1388
تخمین زمان مطالعه:
بازدید: 4419
پدیدآورنده: حجت اله مومنی
موارد بیشتر برای شما
۸ خاصیت اثبات شده نوشیدنی کامبوجا
۸ خاصیت اثبات شده نوشیدنی کامبوجا

۸ خاصیت اثبات شده نوشیدنی کامبوجا

خواص پیاز برای سلامتی
خواص پیاز برای سلامتی

خواص پیاز برای سلامتی

۸ خاصیت بی‌نظیر و مضرات زرشک که باید حتما بدانید
۸ خاصیت بی‌نظیر و مضرات زرشک که باید حتما بدانید

۸ خاصیت بی‌نظیر و مضرات زرشک که باید حتما بدانید

۱۹ خاصیت جینسینگ برای سلامتی و زیبایی
۱۹ خاصیت جینسینگ برای سلامتی و زیبایی

۱۹ خاصیت جینسینگ برای سلامتی و زیبایی

خواص توت فرنگی برای سلامتی

خواص توت فرنگی برای سلامتی

خواص چای نعناع برای سلامتی
خواص چای نعناع برای سلامتی

خواص چای نعناع برای سلامتی

طرز تهیه چای زردچوبه و ۱۰ خاصیت درمانی آن
طرز تهیه چای زردچوبه و ۱۰ خاصیت درمانی آن

طرز تهیه چای زردچوبه و ۱۰ خاصیت درمانی آن

۱۳ خاصیت مریم گلی، این گیاه همه فن‌حریف برای سلامتی، تمرکز و زیبایی
۱۳ خاصیت مریم گلی، این گیاه همه فن‌حریف برای سلامتی، تمرکز و زیبایی

۱۳ خاصیت مریم گلی، این گیاه همه فن‌حریف برای سلامتی، تمرکز و زیبایی

خواص آب هویج برای سلامت بدن
خواص آب هویج برای سلامت بدن

خواص آب هویج برای سلامت بدن

ژل رویال چیست؟
ژل رویال چیست؟

ژل رویال چیست؟

خواص شیر سویا برای سلامتی
خواص شیر سویا برای سلامتی

خواص شیر سویا برای سلامتی

خوش رفتاری با همسر
خوش رفتاری با همسر

خوش رفتاری با همسر

۱۲ دلیل مهم برای مصرف گیلاس و آلبالو
۱۲ دلیل مهم برای مصرف گیلاس و آلبالو

۱۲ دلیل مهم برای مصرف گیلاس و آلبالو

خشونت های خانگی علیه کودکان (بخش اول)

خشونت های خانگی علیه کودکان (بخش اول)

مسئولیت مشترک زن و مرد
مسئولیت مشترک زن و مرد

مسئولیت مشترک زن و مرد

کمک و یاور همسر باشید
کمک و یاور همسر باشید

کمک و یاور همسر باشید

ارتباطات خانوادگی
ارتباطات خانوادگی

ارتباطات خانوادگی

برای دوستان همسرمان احترام قائل شویم
برای دوستان همسرمان احترام قائل شویم

برای دوستان همسرمان احترام قائل شویم

احترام به فرزندان در سیره اهل بیت علیهم السلام

احترام به فرزندان در سیره اهل بیت علیهم السلام

به همسرمان وفادار باشیم
به همسرمان وفادار باشیم

به همسرمان وفادار باشیم

شرایط نگهداری و قلمه گل شفلرا
شرایط نگهداری و قلمه گل شفلرا

شرایط نگهداری و قلمه گل شفلرا