0
ویژه نامه ها

چگونه مطالعه کنيم ؟ (5) يک مکان خوب براي مطالعه

اگر هر موقع که بخواهيد از مکان مطالعه تان استفاده کنيد، قادر به اين کار نباشيد، مکان مطالعه تان براي شما سود چنداني نخواهد داشت. اگر داريد از مکاني براي مطالعه استفاده مي کنيد که به هر دليل مجبوريد با ديگران شريک باشيد، برنامه اي بريزيد تا بدانيد چه موقع مي توانيد از آن استفاده کنيد.
چگونه مطالعه کنيم ؟ (5) يک مکان خوب براي مطالعه
چگونه مطالعه کنيم ؟ (5) يک مکان خوب براي مطالعه
چگونه مطالعه کنيم ؟ (5) يک مکان خوب براي مطالعه

نويسندگان : دکتر منگروم ، دکتر استري چارت
مترجم : محمود کريمي شروداني
منبع : راسخون

براي آماده شدن براي مطالعه به مکان مناسبي براي مطالعه نياز داريد. بايد بتوانيد به تمامي سوالاتي که در ادامه مي آيد جواب بله دهيد :

1- آيا مکان مطالعه ي من هر وقت که بخواهم در دسترس است؟

اگر هر موقع که بخواهيد از مکان مطالعه تان استفاده کنيد، قادر به اين کار نباشيد، مکان مطالعه تان براي شما سود چنداني نخواهد داشت. اگر داريد از مکاني براي مطالعه استفاده مي کنيد که به هر دليل مجبوريد با ديگران شريک باشيد، برنامه اي بريزيد تا بدانيد چه موقع مي توانيد از آن استفاده کنيد.

2- آيا محل مطالعه ي من عاري از هر گونه وقفه و اختلال است؟

مهم است که اوقات مطالعه اي عاري از اختلال داشته باشيم.
شايد لازم باشد که تابلوي مزاحم نشويد را روي درب نصب کنيد يا تلفن خود را از پريز بکشيد.

3- آيا محل مطالعه ي من عاري از هر عامل حواس پرت کننده است؟

تحقيقات نشان مي دهد که اکثر دانش آموزان در يک محيط ساکت با بهترين بازده، مطالعه مي کنند. اگر هم فکر مي کنيد که پخش کردن يک فايل صوتي يا تلويزيوني، حالت شما را بهبود مي بخشد، صداي آنها را پايين نگه داريد.

4- آيا مکان مطالعه ي من همه ي لوازم مطالعه اي را که من نياز دارم ، در خود دارد؟

حواستان باشد که در محل مطالعه تان منابع مرجع (مثل کتابهاي درسي و غيره) و ملزوماتي مثل خودکار، مداد، کاغذ، خط کش، ماشين حساب و هر چيز ديگري که ممکن است نيازتان شود، قرار داده شده باشد. اگر از يک کامپيوتر براي انجام تکاليف درسي تان استفاده مي کنيد، بايد در محل مطالعه تان آن کامپيوتر را قرار دهيد.

5- آيا فضاي مطالعه اي من داراي ميز يا ميز تحريري با اندازه ي مناسب است؟

وقتي که در حال کار بر روي يک تکليف هستيد يا براي امتحان مطالعه مي کنيد، از يک ميز يا ميز تحريري که به اندازه ي کافي بزرگ باشد براي نگه داشتن همه ي آن چيزي که نياز داريد، استفاده کنيد. فضاي کافي براي نوشتن در نظر بگيريد و سعي کنيد از درهم و برهمي جلوگيري کنيد.

6- آيا محل مطالعه ي من فضاي نگه داري (ذخيره سازي) کافي دارد؟

شما بايد فضاي کافي براي نگه داري ملزومات مطالعه اي داشته باشيد. بايد مطمئن شويد که فضاي ذخيره اي کافي داشته باشيد تا بتوانيد ميز کار يا هر فضاي کاري ديگري که داريد از وسايل غير لازم که ممکن است مزاحم کارتان شوند، خالي نگه داريد.

7- آيا مکان مطالعه ي من يک صندلي راحت دارد؟

يک صندلي که راحت نباشد مي تواند موجب عدم آسايش يا درد شود که منجر به تداخل در مطالعه تان خواهد شد. يک صندلي هم که خيلي راحت باشد، موجب خواب آلودگي تان خواهد شد. آن صندلي را انتخاب کنيد که بتوانيد براي مدت زمان هاي طولاني روي آن بنشينيد و توجه خود را از دست ندهيد.

8- آيا محل مطالعه ي من نور کافي دارد؟

ميزان نوري که نياز داريد، به کاري که مي کنيد بستگي دارد. موضوع مهم اين است که بدون آن که دچار ناراحتي يا فشاري شويد، آن چيزي را که نياز داريد به وضوح ببينيد.

9- آيا محل مطالعه ي من دماي مناسبي دارد؟

اگر محل مطالعه تان خيلي گرم باشد، احتمالاً احساس خواب آلودگي خواهيد کرد. اگر خيلي سرد باشد، احتمالاً سرعت فکر کردن شما کاهش مي يابد و فکر کردن شما دچار اختلال مي شود. دمايي را انتخاب کنيد که در آن بدن و مغزتان به بهترين نحو کار مي کنند.
داشتن يک محيط مطالعه ي خوب براي داشتن مطالعه اي خوب، مهم است.
منبع انگليسي مقاله : How-to-study.com


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
دوست دارید مجسّمه شوید؟
دوست دارید مجسّمه شوید؟

دوست دارید مجسّمه شوید؟

ختم رسیدگی به پرونده اکبر طبری اعلام شد
ختم رسیدگی به پرونده اکبر طبری اعلام شد

ختم رسیدگی به پرونده اکبر طبری اعلام شد

در نشست خبری امروز سخنگوی دستگاه قضا چه گذشت؟
در نشست خبری امروز سخنگوی دستگاه قضا چه گذشت؟

در نشست خبری امروز سخنگوی دستگاه قضا چه گذشت؟

راهکارهای افزایش حافظه و تقویت هوش کودک
راهکارهای افزایش حافظه و تقویت هوش کودک

راهکارهای افزایش حافظه و تقویت هوش کودک

عوامل ضعف فرهنگ قانون مداری در ایران
عوامل ضعف فرهنگ قانون مداری در ایران

عوامل ضعف فرهنگ قانون مداری در ایران

علل و عوامل اختلالات یادگیری در کودکان
علل و عوامل اختلالات یادگیری در کودکان

علل و عوامل اختلالات یادگیری در کودکان

من که جیک و جیک می کنم برات، تولید کوچیک می کنم برات، بذارم برم؟
من که جیک و جیک می کنم برات، تولید کوچیک می کنم برات، بذارم برم؟

من که جیک و جیک می کنم برات، تولید کوچیک می کنم برات، بذارم برم؟

رفتار‌های اشتباه والدین و تأثیر آن‌ها روی کودک
رفتار‌های اشتباه والدین و تأثیر آن‌ها روی کودک

رفتار‌های اشتباه والدین و تأثیر آن‌ها روی کودک

انیمیشن | دیرین دیرین / وی نزا
انیمیشن | دیرین دیرین / وی نزا

انیمیشن | دیرین دیرین / وی نزا

ترفند خنک کردن سریع یک بطری نوشیدنی گرم در عرض دو دقیقه
ترفند خنک کردن سریع یک بطری نوشیدنی گرم در عرض دو دقیقه

ترفند خنک کردن سریع یک بطری نوشیدنی گرم در عرض دو دقیقه

طرز تهیه نان مربایی
طرز تهیه نان مربایی

طرز تهیه نان مربایی

لحظاتی بسیار زیبا و دل‌نشین از بازی‌گوشی سه توله خرس قهوه‌ای در البرز مرکزی
لحظاتی بسیار زیبا و دل‌نشین از بازی‌گوشی سه توله خرس قهوه‌ای در البرز مرکزی

لحظاتی بسیار زیبا و دل‌نشین از بازی‌گوشی سه توله خرس قهوه‌ای در البرز مرکزی

چه چیزباعث فقر است؟
چه چیزباعث فقر است؟

چه چیزباعث فقر است؟

کرونا در ایران| ۱۸۴ فوتی در ۲۴ ساعت گذشته/بستری ۱۲۶۹ بیمار جدید
کرونا در ایران| ۱۸۴ فوتی در ۲۴ ساعت گذشته/بستری ۱۲۶۹ بیمار جدید

کرونا در ایران| ۱۸۴ فوتی در ۲۴ ساعت گذشته/بستری ۱۲۶۹ بیمار جدید

نقطه ضعف خدا..
نقطه ضعف خدا..

نقطه ضعف خدا..

خدایا ببخش/ حاج محمود کریمی
خدایا ببخش/ حاج محمود کریمی

خدایا ببخش/ حاج محمود کریمی

دوربین‌ مخفی: جلوی چشم مردم کارت بانکی‌ شونو کپی کردیم
دوربین‌ مخفی: جلوی چشم مردم کارت بانکی‌ شونو کپی کردیم

دوربین‌ مخفی: جلوی چشم مردم کارت بانکی‌ شونو کپی کردیم

مداحی / زیر سایه بیرق /  محمود کریمی
مداحی / زیر سایه بیرق / محمود کریمی

مداحی / زیر سایه بیرق / محمود کریمی

کعبه / شیخ احمد کافی
کعبه / شیخ احمد کافی

کعبه / شیخ احمد کافی

خدایا از ما بگیر/ شهید مطهری
خدایا از ما بگیر/ شهید مطهری

خدایا از ما بگیر/ شهید مطهری

کتابی که در خانه ها خوانده نمیشود/ کلیپ زیبا
کتابی که در خانه ها خوانده نمیشود/ کلیپ زیبا

کتابی که در خانه ها خوانده نمیشود/ کلیپ زیبا