پاستا قالبي سبزيجات
انرژي کل : 2000 کيلو کالري
کرفس خرد شده 3 قاشق سوپخوري
سوسيس 150 گرم
سير رنده شده 2 حبه
روغن مقداري
نمک ، فلفل ، زردچوبه و ادويه کاري مقداري
جعفري خرد شده 3 قاشق سوپخوري
تخم مرغ 3 عدد
ماست خامه اي 300 گرم
زعفران دم کرده 1 قاشق سوپخوري
پاستا فوسيلي سبزيجات ( آبکش شده ) 300 گرم
منبع:دنياي تغذيه ش94
مواد لازم :
کرفس خرد شده 3 قاشق سوپخوري
سوسيس 150 گرم
سير رنده شده 2 حبه
روغن مقداري
نمک ، فلفل ، زردچوبه و ادويه کاري مقداري
جعفري خرد شده 3 قاشق سوپخوري
تخم مرغ 3 عدد
ماست خامه اي 300 گرم
زعفران دم کرده 1 قاشق سوپخوري
پاستا فوسيلي سبزيجات ( آبکش شده ) 300 گرم
روش تهيه :
منبع:دنياي تغذيه ش94