0
ویژه نامه ها

ماکاروني با پنير

1-ماکاروني لوله اي را آبکش کنيد. 2-گوجه فرنگي رنده شده را روي حرارت قرار دهيد. 3-مقداري نمک و ادويه به آن اضافه کنيد. 4-کنسرو ذرت و نخود فرنگي را به آن افزوده، کمي تفت دهيد. 5-ژامبون مرغ را ريز خرد کرده به مخلوط فوق افزوده و هم بزنيد.
ماکاروني با پنير

ماکاروني با پنير
ماکاروني با پنير


 






 

مواد لازم:
 

150گرم ماکاروني
4 عدد گوجه فرنگي
مقداري نمک و ادويه
2قاشق غذاخوري کنسرو ذرت
3قاشق غذاخوري کنسرو نخودفرنگي
150گرم ژامبون مرغ
150 گرم پنير

طرز تهيه:
 

1-ماکاروني لوله اي را آبکش کنيد.
2-گوجه فرنگي رنده شده را روي حرارت قرار دهيد.
3-مقداري نمک و ادويه به آن اضافه کنيد.
4-کنسرو ذرت و نخود فرنگي را به آن افزوده، کمي تفت دهيد.
5-ژامبون مرغ را ريز خرد کرده به مخلوط فوق افزوده و هم بزنيد.
6-مقداري جعفري خردشده کف ظرف بريزيد.نيمي از ماکاروني را روي آن بريزيد.
7-روي آن را از سس بريزيد.
8-مابقي ماکاروني را روي سس بريزيد.
9-نهايتا مابقي مايه سس را روي ماکاروني بريزيد.
10-پنير رنده شده را روي مواد بپاشيد.
11-ظرف را به مدت 30 تا 45 دقيقه با حرارت متوسط داخل فر قرار دهيد.

نکته هاي طلايي
 

-مي توانيد به جاي ژامبون مرغ از گوشت چرخ شده استفاده کنيد.
-اگر بر روي اجاق گاز غذا را آماده مي کنيد، بهتر است دم کني روي ظرف قرار دهيد.
-از ساير سبزي جات نيز مي توانيد جهت کف ظرف استفاده کنيد.

ماکاروني با پنير

منبع: نشريه تغذيه و سلامتي 83



 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
چهل سال از روزهای شور و شعور گذشت؛
چهل سال از روزهای شور و شعور گذشت؛

چهل سال از روزهای شور و شعور گذشت؛

نگاهی به حواشی برنامه زاویه در مرود حجاب
نگاهی به حواشی برنامه زاویه در مرود حجاب

نگاهی به حواشی برنامه زاویه در مرود حجاب

ماجرای بازداشت و ضرب و شتم کارشناس شبکه من و تو در استودیو
ماجرای بازداشت و ضرب و شتم کارشناس شبکه من و تو در استودیو

ماجرای بازداشت و ضرب و شتم کارشناس شبکه من و تو در استودیو

علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت می‌شود؟
علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت می‌شود؟

علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت می‌شود؟

اسهال و استفراغ در کودکان چه دلایلی دارد و چه روش های مراقبتی را باید انجام داد
اسهال و استفراغ در کودکان چه دلایلی دارد و چه روش های مراقبتی را باید انجام داد

اسهال و استفراغ در کودکان چه دلایلی دارد و چه روش های مراقبتی را باید انجام داد

علائم سرخک در کودکان، راههای تشخیص و درمان آن
علائم سرخک در کودکان، راههای تشخیص و درمان آن

علائم سرخک در کودکان، راههای تشخیص و درمان آن

راهزن‌های گردنه اینستاگرام
راهزن‌های گردنه اینستاگرام

راهزن‌های گردنه اینستاگرام

هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا در کودکان بدانیم
هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا در کودکان بدانیم

هر آنچه که باید در مورد آنفولانزا در کودکان بدانیم

نشانه ها و راههای درمان بیماری اوریون
نشانه ها و راههای درمان بیماری اوریون

نشانه ها و راههای درمان بیماری اوریون

نماهنگ | مادر نداره، حسین / حاج حیدر خمسه
نماهنگ | مادر نداره، حسین / حاج حیدر خمسه

نماهنگ | مادر نداره، حسین / حاج حیدر خمسه

علائم و نشانه‌های بیماری سرخجه و چگونگی تشخیص آن در کودکان
علائم و نشانه‌های بیماری سرخجه و چگونگی تشخیص آن در کودکان

علائم و نشانه‌های بیماری سرخجه و چگونگی تشخیص آن در کودکان

نماهنگ | نوکر جز در خونه تو / حاج سید مهدی میرداماد
نماهنگ | نوکر جز در خونه تو / حاج سید مهدی میرداماد

نماهنگ | نوکر جز در خونه تو / حاج سید مهدی میرداماد

کارتون باب اسفنجی | فرمانروایی یک نادان
کارتون باب اسفنجی | فرمانروایی یک نادان

کارتون باب اسفنجی | فرمانروایی یک نادان

نماهنگ | نه مهلت که پیراهن تو ببویم/ حاج نریمان پناهی
نماهنگ | نه مهلت که پیراهن تو ببویم/ حاج نریمان پناهی

نماهنگ | نه مهلت که پیراهن تو ببویم/ حاج نریمان پناهی

تمام کتاب های تعبیر خواب دروغ است!
تمام کتاب های تعبیر خواب دروغ است!

تمام کتاب های تعبیر خواب دروغ است!

نماهنگ | خلوص در حسین گفتن / حاج عبدالرضا هلالی
نماهنگ | خلوص در حسین گفتن / حاج عبدالرضا هلالی

نماهنگ | خلوص در حسین گفتن / حاج عبدالرضا هلالی

بابایی کجایی که دیگه نمیبینه چشمام/ نریمان پناهی
بابایی کجایی که دیگه نمیبینه چشمام/ نریمان پناهی

بابایی کجایی که دیگه نمیبینه چشمام/ نریمان پناهی

روضه حضرت رقیه سلام الله علیها/ استاد عالی
روضه حضرت رقیه سلام الله علیها/ استاد عالی

روضه حضرت رقیه سلام الله علیها/ استاد عالی

نماهنگ | خیلی زود خیلی دیر / حاج محمود کریمی
نماهنگ | خیلی زود خیلی دیر / حاج محمود کریمی

نماهنگ | خیلی زود خیلی دیر / حاج محمود کریمی

بخشش قاتل در مراسم اربعین/ استاد بندانی نیشابوری
بخشش قاتل در مراسم اربعین/ استاد بندانی نیشابوری

بخشش قاتل در مراسم اربعین/ استاد بندانی نیشابوری

کمبود کره، دستاویزی دو سویه
کمبود کره، دستاویزی دو سویه

کمبود کره، دستاویزی دو سویه