املت اسپانيايي

قارچ ها را مقداري کره و آبليمو روي حرارت تند قرار دهيد تا کمي نرم شود. آب قارچ که کشيده شد، مقداري نمک و فلفل به آن اضافه نموده، شعله را خاموش کنيد. سيب زميني را پوست گرفته و ريز خرد کرده و با مقداري روغن سرخ کنيد و کنار بگذاريد تخم مرغ ها را در ظرفي بشکنيد و با چنگال کاملا مخلوط کنيد. سپس پياز و فلفل دلمه اي را
پنجشنبه، 6 مرداد 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
املت اسپانيايي

 املت اسپانيايي
املت اسپانيايي


 





 
مواد لازم
قارچ ورقه اي : 100 گرم
نمک و فلفل : به ميزان لازم
سيب زميني آب پز : 1 عدد
تخم مرغ : 1 عدد
پياز ريز خرد شده : 1 عدد
فلفل دلمه اي سبز، زرد، قرمز ريز هر کدام نصف يک عدد
زعفران دم کرده : 1 قاشق سوپخوري
نخود فرنگي و ذرت : 2 قاشق سوپخوري
پيازچه ريزخرد شده : 3 ساقه
روغن مايع : يک دوم پيمانه (125 ميلي ليتر)
فيله گوجه فرنگي : 2 عدد
جعفري خرد شده : 2 قاشق سوپخوري
پنير گودا : 100 گرم

 املت اسپانيايي

روش تهيه
قارچ ها را مقداري کره و آبليمو روي حرارت تند قرار دهيد تا کمي نرم شود. آب قارچ که کشيده شد، مقداري نمک و فلفل به آن اضافه نموده، شعله را خاموش کنيد. سيب زميني را پوست گرفته و ريز خرد کرده و با مقداري روغن سرخ کنيد و کنار بگذاريد تخم مرغ ها را در ظرفي بشکنيد و با چنگال کاملا مخلوط کنيد. سپس پياز و فلفل دلمه اي را نيز اضافه نموده زعفران دم کرده را نيز به ترکيبات اضافه کنيد. سيب زميني، نخود فرنگي و ذرت، پيازچه و قارچ ها را نيز بريزيد و خوب هم بزنيد. در اين مرحله تابه را روي حرارت قرار داده کره و روغن را در آن بريزد تا داغ شود؛ سپس مخلوط آماده شده را در تابه بريزيد و روي مواد فيله گوجه فرنگي قرار داده و جعفري بپاشيد. درب ظرف را گذاشته و حرارت را ملايم کنيد تا تخم مرغ ها بسته شود و سپس پنير را روي آن پاشيده و درب آن را بگذاريد تا پنير آب شود.
منبع:ماهنامه دنياي زنان شماره 55




 



نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
کدام کشورها حمله رژیم صهیونیستی به ایران را محکوم کردند؟
کدام کشورها حمله رژیم صهیونیستی به ایران را محکوم کردند؟
بلایی که موشک‌های ایرانی بر سر ساختمان در تل‌آویو آوردند!
play_arrow
بلایی که موشک‌های ایرانی بر سر ساختمان در تل‌آویو آوردند!
واکنش مزدور اینترنشنال بعد از شنیدن صدای موشک‌های ایران
play_arrow
واکنش مزدور اینترنشنال بعد از شنیدن صدای موشک‌های ایران
اصابت موشک‌های مافوق صوت ایران در تل‌آویو
play_arrow
اصابت موشک‌های مافوق صوت ایران در تل‌آویو
حال و روز تل‌آویو بعد از اصابت موشک‌های ایرانی
play_arrow
حال و روز تل‌آویو بعد از اصابت موشک‌های ایرانی
ناتوانی گنبد آهنین در رهگیری موشک ایران
play_arrow
ناتوانی گنبد آهنین در رهگیری موشک ایران
لحظه اصابت موشک‌های ایران به مقر وزارت جنگ در تل‌آویو
play_arrow
لحظه اصابت موشک‌های ایران به مقر وزارت جنگ در تل‌آویو
رهبر انقلاب: نیروهای مسلح رژیم رذل صهیونی را بیچاره خواهند کرد
play_arrow
رهبر انقلاب: نیروهای مسلح رژیم رذل صهیونی را بیچاره خواهند کرد
خاطره شهید طهرانچی که دوست داشت پس از شهادتش منتشر شود
play_arrow
خاطره شهید طهرانچی که دوست داشت پس از شهادتش منتشر شود
با فرماندهان جدید آشنا شوید
play_arrow
با فرماندهان جدید آشنا شوید
نشان فاطمی بر سینه‌ شهید حاجی‌زاده
play_arrow
نشان فاطمی بر سینه‌ شهید حاجی‌زاده
ستاره پرسپولیسی: تنها راه نجات ما مقابله مقتدرانه است
play_arrow
ستاره پرسپولیسی: تنها راه نجات ما مقابله مقتدرانه است
روایت سوزناک یکی‌ از قربانیان حملات رژیم صهیونی
play_arrow
روایت سوزناک یکی‌ از قربانیان حملات رژیم صهیونی
فرماندهان شهید ایران را بیشتر بشناسید
play_arrow
فرماندهان شهید ایران را بیشتر بشناسید
اعلام خبرسرنگونی دو جنگنده پیشرفته اف ۳۵ رژیم اسرائیل در تلویزیون
play_arrow
اعلام خبرسرنگونی دو جنگنده پیشرفته اف ۳۵ رژیم اسرائیل در تلویزیون