0
ویژه نامه ها

نکاتي در مورد اتاق خواب

قرار دادن صحيح تخت يا رختخواب، امري مهم براي داشتن خواب مناسب است. در فنگ شويي توصيه هاي فراواني براي قرار دادن محل مناسب جهت خوابيدن وجود دارد که در زير به برخي از آنها اشاره مي کنيم :
نکاتي در مورد اتاق خواب

نکاتي در مورد اتاق خواب
نکاتي در مورد اتاق خواب


 





 
قرار دادن صحيح تخت يا رختخواب، امري مهم براي داشتن خواب مناسب است. در فنگ شويي توصيه هاي فراواني براي قرار دادن محل مناسب جهت خوابيدن وجود دارد که در زير به برخي از آنها اشاره مي کنيم :
*هرگز به صورتي نخوابيد که پاهاي تان به سوي در ورودي اتاق باشد.
*هرگز در جايي نخوابيد که بالاي سرتان مقدار زيادي کتاب وجود داشته باشد. کتاب ها بايد درون قفسه کتاب باشند و قفسه داراي در باشد.
*زير تخت خود را خالي کنيد. نگذاريد فضاي خالي زير تخت به انباري مبدل شود. شما شب ها روي همين وسايل مي خوابيد و همين باعث مي شود تا خواب هاي ناراحت داشته باشيد.
*ملحفه هاي خود را مرتب عوض کنيد. رنگ آنها نيز مهم است. ملحفه هاي آبي يا تيره باعث سرد شدن بدن و داشتن خواب عميق مي شود. اگر براي بيدار شدن در صبح دردسر داريد، بهتر است از رنگ هاي روشن استفاده کنيد. به علاوه بعد از شستن ملحفه ها حتماً آنها را اطو کنيد. گرماي اطو به آنها انرژي مي دهد و خوابيدن روي ملحفه تميز و صاف، ارزش دادن به خواب است.اگر شما به اندازه متوسط بخوابيد، حدود يک سوم عمر خود را در خواب سپري مي کنيد. بنابراين قسمت مهمي از عمر شما در خواب طي مي شود.
*اگر نزديک پنجره مي خوابيد، دست کم نيم متر با آن فاصله بگيريد و شب ها پرده اتاق را بيندازيد. مهم نيست شما در منطقه گرمسير يا سردسير زندگي مي کنيد، پنجره محل مکش انرژي اتاق به بيرون است و همين امر نيروي شما را در خواب ضعيف مي کند.
*هيچ وقت بعد از بلند شدن از خواب، با لباس خواب در اتاق راه نرويد. لباس هايي که با آنها خوابيديد، انرژي خواب را به خود جلب کرده اند که انرژي سرد و سکون است. شما بعد از بيدار شدن از خواب، به حرکت در زندگي نيازداريد. بنابراين آنها را عوض کنيد. بهتر است بعد از در آوردن لباس هاي خواب، آنها را براي مدت يک ربع روي بند لباس بيندازيد تا هوا بخورند. اگر بتوانيد آنها را آفتاب بدهيد که خيلي عالي است.
*در اتاق خواب گل و گياه فراوان قرار ندهيد. گل ها و گياهان شب ها دي اکسيد کربن پس مي دهند و شما را اذيت مي کنند. اگر دوست داريد حتماً در اتاق گياه داشته باشيد، يک گياه کوچک کافي است.
منبع:نشريه کوچه ما، شماره 16.




 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
جای خالی اجرای قوانین حقوقی برای کودکان دارای مادران ایرانی
جای خالی اجرای قوانین حقوقی برای کودکان دارای مادران ایرانی

جای خالی اجرای قوانین حقوقی برای کودکان دارای مادران ایرانی

مدافعی که برنده توپ طلا شد!
مدافعی که برنده توپ طلا شد!

مدافعی که برنده توپ طلا شد!

تلاوت زیبای آیه 21 سوره انبیاء/ محمود شحات انور
تلاوت زیبای آیه 21 سوره انبیاء/ محمود شحات انور

تلاوت زیبای آیه 21 سوره انبیاء/ محمود شحات انور

فواید روغن ژرانیوم
فواید روغن ژرانیوم

فواید روغن ژرانیوم

مادرت را دریاب/ استاد فاطمی نیا
مادرت را دریاب/ استاد فاطمی نیا

مادرت را دریاب/ استاد فاطمی نیا

مسیحیان لبنان ایران را به عربستان ترجیح می‌دهند!
مسیحیان لبنان ایران را به عربستان ترجیح می‌دهند!

مسیحیان لبنان ایران را به عربستان ترجیح می‌دهند!

تجمع هواداران ترامپ بدون رعایت پروتکل‌های بهداشتی!
تجمع هواداران ترامپ بدون رعایت پروتکل‌های بهداشتی!

تجمع هواداران ترامپ بدون رعایت پروتکل‌های بهداشتی!

هر تهدید اسرائیل پاسخ مستقیم در پی دارد!
هر تهدید اسرائیل پاسخ مستقیم در پی دارد!

هر تهدید اسرائیل پاسخ مستقیم در پی دارد!

آشنایی با خواص چای گزنه
آشنایی با خواص چای گزنه

آشنایی با خواص چای گزنه

راهنمای کامل تاثیرات مزوتراپی مو و عوارض و مراحل درمانی آن
راهنمای کامل تاثیرات مزوتراپی مو و عوارض و مراحل درمانی آن

راهنمای کامل تاثیرات مزوتراپی مو و عوارض و مراحل درمانی آن

اگر به دانشمندان گوش دهیم کشور تعطیل می شود!
اگر به دانشمندان گوش دهیم کشور تعطیل می شود!

اگر به دانشمندان گوش دهیم کشور تعطیل می شود!

ربوده شدن دانش‌آموز در کلاس آنلاین!
ربوده شدن دانش‌آموز در کلاس آنلاین!

ربوده شدن دانش‌آموز در کلاس آنلاین!

آیا بن لادن واقعا زنده است؟!
آیا بن لادن واقعا زنده است؟!

آیا بن لادن واقعا زنده است؟!

درباره دهه گرفتن های مختلف عزاداری/ استاد محمدی
درباره دهه گرفتن های مختلف عزاداری/ استاد محمدی

درباره دهه گرفتن های مختلف عزاداری/ استاد محمدی

تمرینات زنان و مردان نیروی ویژه پلیس ایران!
تمرینات زنان و مردان نیروی ویژه پلیس ایران!

تمرینات زنان و مردان نیروی ویژه پلیس ایران!

معنای انا لله و انا الیه راجعون چیست؟/ استاد محمدی
معنای انا لله و انا الیه راجعون چیست؟/ استاد محمدی

معنای انا لله و انا الیه راجعون چیست؟/ استاد محمدی

پاداش کسی که تازه مسلمان میشود/ استاد محمدی
پاداش کسی که تازه مسلمان میشود/ استاد محمدی

پاداش کسی که تازه مسلمان میشود/ استاد محمدی

تلاوت آیه 18 سوره یوسف/ استاد حصان
تلاوت آیه 18 سوره یوسف/ استاد حصان

تلاوت آیه 18 سوره یوسف/ استاد حصان

پادکست «عمل امام»/ استاد عالی
پادکست «عمل امام»/ استاد عالی

پادکست «عمل امام»/ استاد عالی

حرف‌های حامد همایون پس از بهبودی از کرونا
حرف‌های حامد همایون پس از بهبودی از کرونا

حرف‌های حامد همایون پس از بهبودی از کرونا

خرید و فروش تسلیحات با ایران در پیش چشم آمریکا!
خرید و فروش تسلیحات با ایران در پیش چشم آمریکا!

خرید و فروش تسلیحات با ایران در پیش چشم آمریکا!