تقویت عملكرد هوش و حافظه: تازهترین دستاوردهای دانشكده پزشكی هاروارد
تقویت عملكرد هوش و حافظه: تازهترین دستاوردهای دانشكده پزشكی هاروارد/
•پدید اورندگان : | آرونپ. نلسون , احد یوسفی , |
•ناشر : | كتابدرمانی |
•سال نشر : | 1388 |
• نوع کتاب : | ترجمه |
• رده سنی : | 0 |
• تیراژ : | 1500 |
• نوع جلد : | شومیز |
• شابک : | 978-964-7108-81-2 |
• تاریخ نشر : | 1388/3/10 |
• محل نشر : | تهران |
• زبان : | فارسی |
• زبان اصلی : | انگلیسی |
• تعداد صفحات : | 240 |
• قیمت : | 37000 |
• نوبت چاپ : | 1 |
• قطع : | رقعی |
• شماره جلد : | 0 |
• چکیده : | ,"برخی از مهمترین كارها برای حفظ وضعیت و عملكرد مغزی خوب عبارتاند از: پیشگیری یا كنترل فشار و چربی خون بالا؛ فعالیتهای ورزشی مفید؛ خواب خوب شبانه؛ مدیریت استرس؛ مصرف ویتامینها؛ یادگیری چیزهای تازه؛ دقت در مصرف داروهای بدون نسخة پزشك؛ و حفظ احساس سرگرمی و مشغولیت روانی در زندگی. نگارندگان در این كتاب به بیان مطالبی چون خطاها و اشتباهای معمولی حافظه؛ چگونگی پیر شدن مغز؛ علل مشكلات حافظه؛ زمان مراجعه به پزشك؛ اختلالات و داروهای حافظه؛ روشهای نوین برای دستیابی به حافظة خوب؛ و راهكارهای عملی برای ارتقای حافظة روزمره میپردازند." |
ارسال نظر شما