0

چگونه جوان بمانیم

چگونه جوان بمانیم/

•پدید اورندگان : , , , ,
•ناشر : آسیم
•سال نشر : 1389
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2200
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-964-418-509-0
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 432
• قیمت : 80000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"از پیر شدن چاره‌ای نیست؛ اما سرعت پیر شدن این‌گونه نیست. می‌توان با دستگاه‌های بدن خود طوری رفتار كرد كه آنها به سود ما كار كنند. هیچ‌زمانی زودهنگام یا دیرهنگام برای رسیدگی به شرایط سلامتی وجود ندارد. بدن ما به یك دستگاه ماشینی ظریف و پیچیده شباهت دارد. باید به طور متوسط اشكالات این دستگاه را ترمیم كنیم تا در برابر آثار پیر شدن بدن خود مقاومت به خرج دهیم. در كتاب حاضر علل پیری، چگونگی تاثیر آنها بر روی بدن و چگونگی مقابله با اثرات آن بررسی شده است. در پایان هر فصل به راه‌كارهایی اشاره شده كه می‌توان با رعایت آنها در سن 60سالگی از شادابی 35 سالگی برخوردار بود. هم‌چنین به ابزارهایی اشاره شده كه به كمك آن می‌توان از میزان استرس كاست و با خشم خود مواجه شد."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.