خودآموز غلبه بر استرس
خودآموز غلبه بر استرس/
•پدید اورندگان : | تری لوكر , الگا گرگسون , محمدرضا وجدانی , علی محمودیزو , |
•ناشر : | اتابك |
•سال نشر : | 1389 |
• نوع کتاب : | ترجمه |
• رده سنی : | 0 |
• تیراژ : | 3000 |
• نوع جلد : | شومیز |
• شابک : | |
• تاریخ نشر : | 1389/7/3 |
• محل نشر : | مشهد |
• زبان : | فارسی |
• زبان اصلی : | |
• تعداد صفحات : | 316 |
• قیمت : | 49000 |
• نوبت چاپ : | 1 |
• قطع : | رقعی |
• شماره جلد : | 0 |
• چکیده : | ,"استرس، نوعی اختلال روانی است، كه به هنگام رویارویی فرد با موقعیت های هیجان آور و تحریك كننده روی می دهد. اختلالات اضطرابی می توانند سب بروز بیماری های روحی و جسمی شوند؛ لذا در كتاب حاضر شیوه هایی برای كنترل این قبیل فشارهای روانی بیان می شود. |
ارسال نظر شما