0

روش‌های اصلاح خود

روش‌های اصلاح خود/

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : نسل نواندیش
•سال نشر : 1386
• نوع کتاب : گردآوری
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-412-163-5
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 120
• قیمت : 15000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"سیزدهمین شماره از "مجموعه‌ كتاب‌های سلامت روان" درباره‌ی چگونگی اصلاح خود است كه در ده بخش، ده روش اصلاح را شامل می‌شود؛ روش‌هایی چون، اصلاح خودنگار و تقویت اعتماد به نفس كه در آن نویسنده ابتدا با تعریف خودنگار، به این كه خودنگار تركیبی از نظر دیگران و تحلیل فرد تحت تاثیر فرهنگ، مذهب، خانواده و شخصیت است، سپس به راه‌های تقویت اعتماد به نفس می‌پردازد. از روش‌های دیگر می‌توان به روش‌هایی چون، اصلاح افكار غیر منطقی، بالابردن انگیزه، تصویرسازی و.... اشاره كرد. برای نمونه، نویسنده در باب خودباوری، بر این نكته اشاره دارد كه ضعف خودباوری از عواملی چون شكست‌های گذشته، دیدن یا تصویر شكست دیگران در یك موقعیت، نظر دیگران و یا خستگی جسمی و روحی، ناشی می‌شود."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
• توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.