0

150 نكته برای خواب راحت

150 نكته برای خواب راحت/

•پدید اورندگان : , , ,
•ناشر : موسسه‌ انتشارات ‌قدیانی
•سال نشر : 1388
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 4400
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 978-964-536-319-0
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : انگلیسی
• تعداد صفحات : 80
• قیمت : 10000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : جیبی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"«در تاریكی بخوابید، رنگ‌های روشن و پرده‌های تمیز به زیبایی اتاق كمك می‌كنند، اما همیشه باعث خواب راحت نمی‌شوند. اتاق‌های تاریك یا حداقل پرده‌های كلفت، مقدمات خواب راحت هستند؛ «سیگار نكشید، زیرا نیكوتین محركی است كه خواب شما را به هم می‌زند»، «ساعت را مخفی كنید، چرا كه وجود ساعت ممكن است زمانی را كه نمی‌توانید بخوابید به شما نشان دهد و حتی صدایش حواستان را پرت می‌كند». كتابچة حاضر شامل 150 نكته كلیدی برای داشتن خواب راحت و با آرامش است، كه به چند مورد از آن اشاره شد."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.