0

10 دقیقه برای بهره‌وری از زمان و غلبه بر استرس

10 دقیقه برای بهره‌وری از زمان و غلبه بر استرس/

•پدید اورندگان : , , ,
•ناشر : نشراوحدی
•سال نشر : 1381
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-6376-88-6
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 288
• قیمت : 17500
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : در این كتاب، شیوه‌هایی غلبه بر فشارهای روانی ـ استرس ـ به گونه آموزشی بیان شده است .مولف در این كتاب نشان می‌دهد كه چگونه می‌توان با استفاده موثر از زمان بر استرس غلبه كرد و عوامل اتلاف زمان را از سر راه برداشت .دریافت و ارسال پیام‌های تلفنی"، "سازماندهی و شركت در جلسات"، "تفویض كارها به صورت موثر و هوشیارانه"، "خواندن گزارش‌ها و سایر اسناد"، "نوشتن متون مختلف"، "روبه‌رو شدن با اشخاصی كه بدون وقت قبلی به دیدن شما می‌آیند"، "نابودن كردن راهزنان زمان"، "صرفه‌جویی در زمان هنگام خواندن و نوشتن"، "تشخیص اولویت‌ها "و "مشخص كردن اهداف "عناوین برخی مباحث كتاب است این مباحث با مثال‌ها و تمرین های متعدد همراه است ."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.