آمادگی جسمانی كاربردی: بهترین تناسب اندام را كسب كنید
آمادگی جسمانی كاربردی: بهترین تناسب اندام را كسب كنید/
•پدید اورندگان : | پاول كالینز , محمد عسكری , مجتبی هادیپور , فاطمه هیئت , ناصر فتوگرافی , |
•ناشر : | نشر ورزش |
•سال نشر : | 1389 |
• نوع کتاب : | ترجمه |
• رده سنی : | 0 |
• تیراژ : | 2000 |
• نوع جلد : | شومیز |
• شابک : | 978-600-5796-17-9 |
• تاریخ نشر : | 1389/9/23 |
• محل نشر : | تهران |
• زبان : | فارسی |
• زبان اصلی : | |
• تعداد صفحات : | 134 |
• قیمت : | 40000 |
• نوبت چاپ : | 1 |
• قطع : | وزیری |
• شماره جلد : | 0 |
• چکیده : | ,"آمادگی جسمانی کاربردی عبارت است از: «یک ورزش تمرینی که به ورزشکار اجازه میدهد تا قدرت، مهارت و هماهنگی حرکت خود را به روش پیشروندهای بهبود بخشد، تا نهایتاً همانندسازی و تقویت مهارتهای حرکتی مورد استفاده در ورزش روزانه، فعالیتهای شغلی و سبک زندگی روزمرهاش بیانجامد.» در کتاب آموزشی حاضر، سعی شده است تا به زبانی ساده آخرین روشها و متدهای پیشرفته تمرینات آمادگی جسمانی روز دنیا که نقش مهمی در تناسب اندام دارند، ارائه شود. لازم به ذکر است کتاب، با تصاویری مرتبط با متن همراه است، به علاوه در آغاز کتاب نیز، شرح حال مختصری از «پاول کالینز» (نگارنده)، آورده شده است." |
ارسال نظر شما