50 روش طبیعی برای افزایش انرژی
50 روش طبیعی برای افزایش انرژی/
•پدید اورندگان : | تریسی كلی , لیلی بهنام , بهناز بهادریفر , زهرا صفاری , |
•ناشر : | نسل نواندیش |
•سال نشر : | 1388 |
• نوع کتاب : | ترجمه |
• رده سنی : | 0 |
• تیراژ : | 3000 |
• نوع جلد : | شومیز |
• شابک : | 978-964-412-651-2 |
• تاریخ نشر : | 1388/2/26 |
• محل نشر : | تهران |
• زبان : | فارسی |
• زبان اصلی : | انگلیسی |
• تعداد صفحات : | 120 |
• قیمت : | 20000 |
• نوبت چاپ : | 1 |
• قطع : | رقعی |
• شماره جلد : | 0 |
• چکیده : | ,"با انتخاب غذاها، نوشیدنیها، ویتامینها، ورزشها و فعالیتهای زیبایی، سلامت جسمی خود را تثبیت و از تفكر سالم و كارآمد برخوردار شوید. رژیم غذایی و تامین مواد مغذی برای بدن، یكی از مهمترین احتیاجات روزمره برای داشتن زندگی سالم است. ورزش ایروبیك، تایكی و یوگا، همگی ورزشهای مناسبی هستند كه باعث افزایش استقامت بدن میشوند. نگارنده در این كتاب 50 روش طبیعی برای افزایش انرژی شامل استفاده از غذاها و نوشیدنیهای سالم و مقوی، ورزش، رایحهدرمانی و شیوههای ماساژ و... را بیان میكند؛ ضمن آن كه طرز تهیة برخی نوشیدنیها و جوشاندهها را نیز آموزش میدهد." |
ارسال نظر شما