ناشناس ( تحصیلات : دبیرستان ، 24 ساله )

با سلام خدمت شما 24 سالمه بیش از 7 ماه است که ناحیه پشت گردنم درد داره همرا با سفتی و کرختی و گاهی هم همرا با درد شانه راستم. چند بار دکتر رفتم دارو گرفتم و تیست عکس ام انجام دادم ولی میگه هیچ مشکلی وجود نداره هنوز گردنم درد داره.نميدونم چه کار کنم. لطفا راهنمای ام کنید. ممنون


مشاور (دکتر علیرضافیروزفر)

با سلام اين نوع درد ميتواند علل مختلفي داشته باشد. باتوجه به سن شما شايعترين علل ازين قبيلند: ممكن است گرفتگي عضلات كمربند شانه اي و گردن باعث اين عارضه شود. نرمش و ورزش هاي استاندارد و صحيح و تغذيه ي كافي حاوي كلسيم و پتاسيم ميتواند باعث بهبودي در طول زمان شود. علت شايع ديگر قرارگيري سر و گردن در وضعيت نامناسب است. بعنوان مثال بهنگام مطالعه يا بهنگام خواب ؛ كه بايستي اصلاح شوند. باتوجه به اينكه در ازمايشات و سي تي اسكن انجام شده نكته اي كشف نشده، بهتر است با رعايت موارد فوق به بهبودي كمك كنيد.