نمیتونم با کسی ارتباط برقرار کنم" چه کنم؟

سلام بر شما همراه گرامی سایت راسخون.
گفتید که در برقراری ارتباط با افراد دیگر دچار مشکل هستید و بیشترین وجه شکایت شما در برقراری ارتباط با جنس مخالف و دوستی با انان بود. اصل ارتباط لازمه زندگی اجتماعی است و اگر در همه جوانب این مشکل پدیدار گردد سبب نگرانی است. اما اینکه فقط در ارتباط با پسران و جنس مخالف باشد، باید از بابت نتیجه منفی که در امان هستید، خوشحال هم باشید.
دوست عزیز، ارتباط با جنس مخالف، امری مخالف مصلحت شماست و نه من و نه هیچ فرد عاقل دیگری که شما را و اینده تان را دوست دارد، نباید شما را در این مسیر یاری کند. البته همانطور که گفتم اصل هنر برقراری ارتباط لازمه سلامت روانی فرد است و ترک دوستی با پسران برای شما باید از روی اختیار باشد نه ناتوانی. چه بهتر بود که اندکی در مورد نوع رفتار خود در خانواده و فردی که با او انس بیشتری دارید، صحبت میکردید و اینکه در مدرسه و در محیط دوستان به چه میزان فعالیت دارید. مشخصا مشکل خود را در ارتباط چه میدانید، نوع صحبت کردن، بیان خواسته، شروع کردن یا مدیریت و تعامل دو طرفه و ... . ایا از کودکی دچار این مشکل بوده اید و یا اتفاق خاصی شروع کننده این حالت شما بوده است و... ؟ پاسخ به این سوالات است که می تواند ما را در تشخیص مشکل و سپس ارائه راه حل یاری نماید. در پیام بعدی منتظر توضیحات مبسوط شما هستم.
در پناه حق و عاقبت بخیر باشید.