برای پیشگیری از زرد شدن دندانها چه بایدها و نبایدهایی را باید رعایت کنیم؟

با سلام و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.

علت زرد شدن دندان:
1 . تجمع رسوبات بر روی دندان، که در این مورد بهتر است بعد از مصرف هر غذایی کاملا دندانها با آب گرم و کمی گلاب و سرکه انگور شستشو دهید.

2 . گاهی زردی دندان از بخارات معده ایجاد میشود که مربوط به تغذیه نادرست و عدم رعایت غذایی هست. بنابراین همراه غذا سردیجات و آب میل نشود، مصرف آب یخ حذف شود، از تند خوری و بی موقع غدا خوردن پرهیز شود.