ناشناس

پایین بودن اعتماد به نفس

سلام خسته نباشید،راستش من دختری ام که خیلی زبون درازم اما یه جاهایی اگرکسی حرفی بزنه نمیدونم چرا چیزی به ذهنم نمیرسه که جوابشو بدم،و این برام شده دردسر،یکم اعتماد به نفسم پایینه وقتی تو بعضی جمع ها دربرابر بعضی افراد که میخوام حرف بزنم استرس میگیرتم و این ازارم میده😢نمیدونم چیکارکنم
پنجشنبه، 7 بهمن 1395
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: حسن نجفی
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

پایین بودن اعتماد به نفس

ناشناس ( تحصیلات : فوق دیپلم ، 18 ساله )

سلام خسته نباشید،راستش من دختری ام که خیلی زبون درازم اما یه جاهایی اگرکسی حرفی بزنه نمیدونم چرا چیزی به ذهنم نمیرسه که جوابشو بدم،و این برام شده دردسر،یکم اعتماد به نفسم پایینه وقتی تو بعضی جمع ها دربرابر بعضی افراد که میخوام حرف بزنم استرس میگیرتم و این ازارم میده😢نمیدونم چیکارکنم


مشاور: خانم مولوی زاده

با سلام دوست خوبم؛ شاید این بیت معروف را شنیده باشید که گفته شده " کم گوی و گزیده گوی چون دُرّ - تا زاندک تو جهان شود پر" . این بیت پرمغز و پرمفهوم نشان گویای ارزشمندی سکوت و کم حرفی در بسیاری از شرایط است. در بسیاری از مواقع ما با اختیار کردن سکوت نه تنها وقار و متانت خود را حفظ نموده بلکه از نسنجیده صحبت نمودن پرهیز کرده ایم. زمانی که ما در پاسخ دادن به هر کلامی از جانب دیگران بی صبری و عجله نماییم ممکن است حرفی نسنجیده و ناپخته بر زبان ما جاری گردد که پس از آن موقعیت دچار پشیمانی گردیم. ولی اگر کمی صبر نموده و حتی گاهی سکوت نمایید کلامی که باعث پشیمانی می شود به زبان نیاورده و متانت و وقار خود را نیز حفظ می کنیم. بنابراین حاضرجوابی و عجله در جوابگویی به اطرافیان نشنه سبک مغزی و بی درایتی فرد بوده که باید مراقبت بیشتری گردد. در خصوص نداشتن اعتماد به نفس در جمع و صحبت کردن در جمع نیز خدمت شما عرض می گردد که علت آن باید توسط یک روانشناس بررسی گردد و تشخیص گذاشته شود. تا زمانی که علت آن بدرستی بررسی نشود راهکار دقیقی نیز نمیتوان در این زمینه ارائه داد. شاید علت آن تنها عدم اعتماد به نفس نبوده و علت دیگری داشته باشد. بنابراین توصیه میشود با مراجعه به روانشناس و بررسی علت از وی راهکار دریافت کنید. با آرزوی سعادت و شادکامی برای شما دوست عزیز



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.