ناشناس

درگیر مسائل احساسی شده ام، راه رهایی از آن چیست؟

باسلام خدمت خانم موحدنساج درمورد اینکه گفته بودید این آقا اگه واقعا دوستون داشت نمیخواست رابطه ی خارج از چارچوب ازدواج باهاتون برقرار کنه ولی این آقا اگه بهش رو میدادم و میزاشتم بیشتر وارد زندگیم بشه میخواست بامن ازدواج موقت کنه درضمن امروز شنیدم ازیکی از دانشجوها که میگفت این آقا زنشو طلاق داده و با یکی از دانشجوهاش ازدواج کرده منظورش ازدواج دائم بود این قضیه هم مال قبلنا بوده با این حساب من نفر سومم که احتمالا نفر آخر هم نیست زن خودش دانشجوش ومن هم که باز میشم دانشجوش تا اینو گفت انگار یه سطل آب یخ خالی کرده باشن روی سرم احساس کردم تموم این مدت بازیچه ی یه آدم بالهوس شدم با اینکه ازش حالم بهم خورد ولی چیزی از حسم بهش کم نشد دوس داشتنِ توأمان با نفرت نمیتونم هم برم مشاوره ی حضوری چون تو خونه ی پدریم دارم زندگی میکنم باید به پدرمادرم بگم برای چی میخوام برم ک اونم نمیشه دانشگاهمون هم چندتا مشاور داره که من بهشون اعتماد ندارم دوستمم گفت اگه پیش اینا بری برات درد سر میشه یک بارم ک برای تحصیلی پیش یکیشون رفتم چندان درست رفتار نمیکرد بقیشونم تاحالا ندیدم با این حساب باید چه کارکنم چون تو بد مخمصه ای افتادم که تقصیر خودمم بوده ولی دلم میخواد تاقبل اینکه از این دانشگاه برم خودمو ازین نابه هنجاری آزار دهنده خلاص کنم راجب اون دفعه ای هم که گعتید یه ترم مرخصی بگیر تا خودتو پیداکنی به هیچ عنوان نباید این کاروکنم چون خرچی زودتر ازین دانشگاه برم شرفِ ندیدن این آقا باعث میشه که خود به خود فراموش بشه چون : از دل برود هر آنکه از دیده برفت اما میخوام این دوسالی که اینجا هستم نزارم عمر ارزشمندم به فکر کردن به این آقای هوسباز تلف بشه یک روزهم یک روزه کمکم کنید ازحالا فراموشش کنم
سه‌شنبه، 1 خرداد 1397
تخمین زمان مطالعه:
پدیدآورنده: سیده نرجس رضایی
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

درگیر مسائل احساسی شده ام، راه رهایی از آن چیست؟

ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، 21 ساله )

باسلام خدمت خانم موحدنساج
درمورد اینکه گفته بودید این آقا اگه واقعا دوستون داشت نمیخواست رابطه ی خارج از چارچوب ازدواج باهاتون برقرار کنه ولی این آقا اگه بهش رو میدادم و میزاشتم بیشتر وارد زندگیم بشه میخواست بامن ازدواج موقت کنه
درضمن امروز شنیدم ازیکی از دانشجوها که میگفت این آقا زنشو طلاق داده و با یکی از دانشجوهاش ازدواج کرده منظورش ازدواج دائم بود این قضیه هم مال قبلنا بوده با این حساب من نفر سومم که احتمالا نفر آخر هم نیست زن خودش دانشجوش ومن هم که باز میشم دانشجوش
تا اینو گفت انگار یه سطل آب یخ خالی کرده باشن روی سرم احساس کردم تموم این مدت بازیچه ی یه آدم بالهوس شدم با اینکه ازش حالم بهم خورد ولی چیزی از حسم بهش کم نشد
دوس داشتنِ توأمان با نفرت
نمیتونم هم برم مشاوره ی حضوری چون تو خونه ی پدریم دارم زندگی میکنم باید به پدرمادرم بگم برای چی میخوام برم ک اونم نمیشه
دانشگاهمون هم چندتا مشاور داره که من بهشون اعتماد ندارم دوستمم گفت اگه پیش اینا بری برات درد سر میشه
یک بارم ک برای تحصیلی پیش یکیشون رفتم چندان درست رفتار نمیکرد بقیشونم تاحالا ندیدم
با این حساب باید چه کارکنم چون تو بد مخمصه ای افتادم که تقصیر خودمم بوده ولی دلم میخواد تاقبل اینکه از این دانشگاه برم خودمو ازین نابه هنجاری آزار دهنده خلاص کنم
راجب اون دفعه ای هم که گعتید یه ترم مرخصی بگیر تا خودتو پیداکنی به هیچ عنوان نباید این کاروکنم چون خرچی زودتر ازین دانشگاه برم شرفِ ندیدن این آقا باعث میشه که خود به خود فراموش بشه چون :
از دل برود هر آنکه از دیده برفت
اما میخوام این دوسالی که اینجا هستم نزارم عمر ارزشمندم به فکر کردن به این آقای هوسباز تلف بشه
یک روزهم یک روزه
کمکم کنید ازحالا فراموشش کنم


مشاور: خانم موحدنساج

سلام به شما دوست همیشه همراه راسخون.
خوشحال باشید و شاکر خداوند که خودتان به این مهم پی برده اید، چه بسا روزی به خود می آمدید که راه برگشت به مراتب سخت تر از اکنون بود. بنده درک می کنم که هم اکنون فکرهای آزار دهنده به چه میزان زندگی شخصی شما را تحت الشعاع قرار داده است. اما باید این نکته را در نظر بگیرید که همانگونه که این وابستگی آرام آرام در دل شما جای گرفته، لازم است که به مرور از دلتان خارج شود. پس عجول نباشید، به خودتان فرصت دهید و در تلاشی مداوم و بدون تعلل در پی بازیابی شخصیت آسیب دیده خود باشید.  درست است که در منزل پدری به سر می برید و شاید رفتن به مشاور حضوری باتوجه به عدم اطلاع والدینتان از اصل موضوع دشوار باشد، اما غیر ممکن نیست. می توانید به بهانه افسردگی ، یا داشتن اضطراب زیاد که دروغ هم نیست، با اجازه والدین به روانشناس مراجعه کنید. در اطاق مشاوره شما و درمانگر تنها هستید، پس می توانید راحت سخن بگویید و از مشاورتان درخواست کنید، بدون اجازه شما رازتان را در حضور والدینتان فاش نکند. تمرینات و راهکارهای بسیاری در پاسخ های قبلی برای شما بیان شد. که امیدوارم با پیگیری مداوم آنها زمینه آرامش سریعتان را فراهم کنید.
شما هم اکنون نیازمند ۳ گونه تمرین هستید:
۱- تمریناتی برای خالی کردن ذهنتان از فکر این استاد نه چندان محترم.
۲- تمریناتی برای کم کردن استرس و رسیدن به آرامش روح و جسمتان.
۳- تمریناتی با هدف ارتقای اعتماد به نفس و رشد شخصیت فردیتان
که در پاسخ های قبلی به تفصیل در رابطه با هر یک، راهکارهایی بیان شده است.
موفق باشید.

بیشتر بخوانید:
7 تکنیک کارآمد برای ارتقای اعتماد به نفس



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
چرا باید به مردم لبنان و فلسطین کمک کنیم؟
چرا باید به مردم لبنان و فلسطین کمک کنیم؟
با چه رویی از ایران می‌خواهید دست از تشدید تنش بردارد؟
play_arrow
با چه رویی از ایران می‌خواهید دست از تشدید تنش بردارد؟
خلاصه دیدار الهلال ۳ - استقلال صفر
play_arrow
خلاصه دیدار الهلال ۳ - استقلال صفر
خلاصه دیدار پرسپولیس ۱ - الغرافه ۱
play_arrow
خلاصه دیدار پرسپولیس ۱ - الغرافه ۱
سردار پاکپور: ۸۰ درصد تیم تروریستی تفتان دستگیر شده‌اند
play_arrow
سردار پاکپور: ۸۰ درصد تیم تروریستی تفتان دستگیر شده‌اند
گفت‌وگو | ایستگاه خیابان روزولت، کتابی مسلح به فشنگ استدلال
play_arrow
گفت‌وگو | ایستگاه خیابان روزولت، کتابی مسلح به فشنگ استدلال
رقابت نزدیک هریس و ترامپ یک روز مانده به انتخابات آمریکا
play_arrow
رقابت نزدیک هریس و ترامپ یک روز مانده به انتخابات آمریکا
گفت‌وگو | تسخیر سفارت، واکنشی به سالها دخالت آمریکایی‌ها در امور داخلی کشور بود
play_arrow
گفت‌وگو | تسخیر سفارت، واکنشی به سالها دخالت آمریکایی‌ها در امور داخلی کشور بود
پخش زنده پرتاب ماهواره هدهد و کوثر در پژوهشگاه فضایی
play_arrow
پخش زنده پرتاب ماهواره هدهد و کوثر در پژوهشگاه فضایی
رفتار اسرائیل می‌تواند در نهایت به ایران هسته‌ای ختم شود!
play_arrow
رفتار اسرائیل می‌تواند در نهایت به ایران هسته‌ای ختم شود!
تاکید اژه‌ای بر جایگاه قوه قضاییه در فرهنگ عمومی
play_arrow
تاکید اژه‌ای بر جایگاه قوه قضاییه در فرهنگ عمومی
گفت‌وگو | سفارت آمریکا در امور داخلی ایران دخالت میکرد
play_arrow
گفت‌وگو | سفارت آمریکا در امور داخلی ایران دخالت میکرد
آغاز رتبه‌بندی ۱۰۰ هزار معلم بدون رتبه
play_arrow
آغاز رتبه‌بندی ۱۰۰ هزار معلم بدون رتبه
گفت‌وگو | ایهام در ایستگاه خیابان روزولت
play_arrow
گفت‌وگو | ایهام در ایستگاه خیابان روزولت
اژه‌ای: ۷۲ محکوم در زندان حافظ کل قرآن شده‌اند
play_arrow
اژه‌ای: ۷۲ محکوم در زندان حافظ کل قرآن شده‌اند