0
ویژه نامه ها
مولودی‌های ولادت امام رضا علیه السلام

مولودی‌های ولادت امام رضا علیه السلام

پنجشنبه، 20 تير 1398
پیشکسوتان شهادت | به مناسبت شهادت حجت‌الاسلام مصطفی قاسمی

پیشکسوتان شهادت | به مناسبت شهادت حجت‌الاسلام مصطفی قاسمی

شنبه، 14 ارديبهشت 1398

ناشناس

مشاوره طب سنتی: علت و راهکار غلبه بر پرخوابی چیست؟

ناشناس ( تحصیلات : دیپلم ، 30 ساله )

سلام..یه چند وقتی هست که پرخواب شده ام و از خواب هم که بلند میشم دوباره کسل میشوم گفتن که حجامت خوبه .ایا درمانی برای رفع مشکلم هست؟ممنون


مشاور: خانم کیخا

سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
حرارت در کنار خشکی ایجاد تحرک و سردی در کنار رطوبت ایجاد بی تحرکی در بدن مینماید. افرادی که در طول روز بیشتر استراحت میکند و هیچ تحرکی ندارند ، کسالت بیشتر و سردی بیشتری بر بدن غالب میشود .
هر آنچه سعی شود بر میزان تحرک افزوده شود به همان مقدار ، میزان حرارت بدن بالا تر میرود و بدن آمادگی برای فعالیت‌هایی فیزیکی و ذهنی دارد ، و لازم به ذکر است که میزان استراحت و تحرک بدن باید به حد تعادل برسد ،زیرا فعالیت زیاد و بدون استراحت بر بدن ضرر دارد. در حین تحرک مفید صفرای لازم تولید میشود و خون را به جریان می اندازد و از غلظت خون و انباشته شدن و رسوب خون جلو گیری میکند. احتمالی که برای مشکل شما وجود دارد غلبه بلغم (سردی و تری ) و یا غلظت خون و چربی خون میباشد ، که در هر سه غلبه تری نقش دارد و باعث سنگین شدن جسم میشود. بنابراین توصیه های بنده این است که حتما پیاده روی منظم در هوای صبح گاهی به همراه تنفس داشته باشیم که باعث جریان خون و تنظیم چربی میشود. صبح ناشتا و قبل از هر وعده غذایی و قبل از خواب سیب درختی قرمز میل کنید که باعث تصفیه خون میشود. باید زمان خوابتان را تنظیم کنید و در هنگام طلوع آفتاب نخوابید و فعالیت کنید و بهتر است زمان خوابتان را در ساعت 10 شب بگذارید. سعی کنید پر خوری نداشته باشید و غذا را کاملا جویده ،زیرا پرخوری باعث غلظت و چربی خون و غلبه سردی میشود. همراه غذایتان سبزی به جای ماست و دوغ و سالاد داشته باشید و از هر نوع سردیجات پرهیز کنید. روزانه یک الی دو لیوان شیر به همراه عسل و کمی پودر زنجبیل میل کنید .
التماس دعا

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
پنجشنبه، 14 تير 1397
تخمین زمان مطالعه:
بازدید: 124
موارد بیشتر برای شما
تیتر یک روزنامه های کشور/ چهارشنبه 2 مرداد 1398
تیتر یک روزنامه های کشور/ چهارشنبه 2 مرداد 1398

تیتر یک روزنامه های کشور/ چهارشنبه 2 مرداد 1398

علائم و راه‌های پیشگیری از «تب کریمه کنگو»
علائم و راه‌های پیشگیری از «تب کریمه کنگو»

علائم و راه‌های پیشگیری از «تب کریمه کنگو»

اردوی فرنگی یا فرهنگی؟!
اردوی فرنگی یا فرهنگی؟!

اردوی فرنگی یا فرهنگی؟!

چهره واقعی اسلام
چهره واقعی اسلام

چهره واقعی اسلام

فردی با بدهی 30 هزار میلیارد تومانی به بانک/ یک زوج شبانه 700 خودرو ثبت نام کردند

فردی با بدهی 30 هزار میلیارد تومانی به بانک/ یک زوج شبانه 700 خودرو ثبت نام کردند

چند نکته درباره الزام بانک‌ها به حذف سود و جریمه از بدهی تسهیلات
چند نکته درباره الزام بانک‌ها به حذف سود و جریمه از بدهی تسهیلات

چند نکته درباره الزام بانک‌ها به حذف سود و جریمه از بدهی تسهیلات

شاد کردن دل مومنین
شاد کردن دل مومنین

شاد کردن دل مومنین

تولد یک نوزاد دختر در یکی از ایستگاه‌های مترو تهران
تولد یک نوزاد دختر در یکی از ایستگاه‌های مترو تهران

تولد یک نوزاد دختر در یکی از ایستگاه‌های مترو تهران

زایمان طبیعی یا سزارین؟ کدام بهتر است؟
زایمان طبیعی یا سزارین؟ کدام بهتر است؟

زایمان طبیعی یا سزارین؟ کدام بهتر است؟

«سامانه شفافیت حقوق و مزایای مسئولان» در آینده نزدیک رونمایی می‌شود
«سامانه شفافیت حقوق و مزایای مسئولان» در آینده نزدیک رونمایی می‌شود

«سامانه شفافیت حقوق و مزایای مسئولان» در آینده نزدیک رونمایی می‌شود

واکنش ایران به اظهارات نژاد پرستانه ترامپ علیه افغانستان
واکنش ایران به اظهارات نژاد پرستانه ترامپ علیه افغانستان

واکنش ایران به اظهارات نژاد پرستانه ترامپ علیه افغانستان

نماهنگ/ شرمنده ام که همت آهو نداشتم
نماهنگ/ شرمنده ام که همت آهو نداشتم

نماهنگ/ شرمنده ام که همت آهو نداشتم

راهنمای خرید لباس بارداری
راهنمای خرید لباس بارداری

راهنمای خرید لباس بارداری

اسکله بریس در چابهار یکی از بزرگترین و زیباترین اسکله‌های فعال جهان

اسکله بریس در چابهار یکی از بزرگترین و زیباترین اسکله‌های فعال جهان

عصبانیت کارشناس شبکه ملی آمریکا از اقتدار ایران
عصبانیت کارشناس شبکه ملی آمریکا از اقتدار ایران

عصبانیت کارشناس شبکه ملی آمریکا از اقتدار ایران

خودبزرگ بینی، علل و عوامل و راهکارهای مبارزه با آن (بخش دوم)
خودبزرگ بینی، علل و عوامل و راهکارهای مبارزه با آن (بخش دوم)

خودبزرگ بینی، علل و عوامل و راهکارهای مبارزه با آن (بخش دوم)

تغییرات در سری جدید پایتخت از زبان الهام غفوری
تغییرات در سری جدید پایتخت از زبان الهام غفوری

تغییرات در سری جدید پایتخت از زبان الهام غفوری

فواید شلغم در دوران بارداری
فواید شلغم در دوران بارداری

فواید شلغم در دوران بارداری

زندگی سخت، پس از سیل در بنگلادش

زندگی سخت، پس از سیل در بنگلادش

بررسی تعرفه اپراتورهای تلفن همراه برای حج 98
بررسی تعرفه اپراتورهای تلفن همراه برای حج 98

بررسی تعرفه اپراتورهای تلفن همراه برای حج 98

«طرح فریز» فرانسه برای «پایان بازی»
«طرح فریز» فرانسه برای «پایان بازی»

«طرح فریز» فرانسه برای «پایان بازی»