0
ویژه نامه ها
تولیدات چند رسانه‌ ای اربعین حسینی

تولیدات چند رسانه‌ ای اربعین حسینی

يکشنبه، 21 مهر 1398
مجموعه عکس نوشته های اربعین

مجموعه عکس نوشته های اربعین

شنبه، 13 مهر 1398

ناشناس

نسخه ای برای بیداری و شادابی لطف کنید.

ناشناس ( تحصیلات : فوق لیسانس ، 30 ساله )

سلام. برای استخدامی وقت ندارم، میخوام بدونم چیکار کنم و بخورم در طول روز سرحال، شاداب و بیدار بمونم برای مطالعه؟ و صبح ها خوابم نبره. لطفا نسخه دم دستی و راحت تری پیشنهاد بدید. ممنون


مشاور: خانم کیخا

با سلام
حرارت مورد نیاز بدن اگر کمتر از حد اعتدال باشد باعث کسالت و اگر بیشتر از حد اعتدال باشد ، باعث حرکت بدن میشود. سعی کنید بدنتان را گرم نگه دارید تا انرژی کافی برای مطالعه داشته باشید. نکاتی که باید رعایت کنید:
1 - کف پا و مچ دست و پا را از صبح تا شب با پارچه نرم و پشمی بپوشانید ، این کار باعث فعال شدن سیستم عصبی بدن میشود.
2 - روزانه دو مرتبه شیر و عسل و به همراه مقداری کم زعفران میل کنید.
3 - ساعت 9 شب روغن بادام شیرین داخل بینی بچکانید و ساعت 9 یا 10 شب در اتاق بسیار تاریک بخوانید و ساعت قبل از نماز صبح بیدار شوید و یک عدد سیب درختی میل کنید و بعد از آن نرمش کششی به همراه تنفس عمیق انجام دهید تا حس خواب کاملا از بین برود.
5 - صبحانه را کامل مصرف کنید و بهتر از ارده شیره باشد.
4 - قبل از ظهر نیم ساعت بخوابید.

5 بعد از غدا یک قاشق شیره انگور و نصف قاشق مرباخوری آب لیموی طبیعی به همراه یک استکان آب میل کنید.

6 در ساعت 4 تا 5 یک عدد سیب درختی و 21عدد مویز میل کنید ، سپس نیم ساعت پیاده روی کنید.

7 شب نیز دم نوش اسطوخدوس و سنبل الطیب میل کنید.

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
دوشنبه، 15 مهر 1398
تخمین زمان مطالعه:
بازدید: 19
موارد بیشتر برای شما
بیرانوند پنالتی نگرفت، ایران باخت/اولین شکست تیم ملی با ویلموتس مقابل گربه سیاه
بیرانوند پنالتی نگرفت، ایران باخت/اولین شکست تیم ملی با ویلموتس مقابل گربه سیاه

بیرانوند پنالتی نگرفت، ایران باخت/اولین شکست تیم ملی با ویلموتس مقابل گربه سیاه

توضیح آسان مهمترین مبانی مکانیک کوانتومی برای مبتدیان
توضیح آسان مهمترین مبانی مکانیک کوانتومی برای مبتدیان

توضیح آسان مهمترین مبانی مکانیک کوانتومی برای مبتدیان

آموزه ای گرانبها از حضرت زینب(س)
آموزه ای گرانبها از حضرت زینب(س)

آموزه ای گرانبها از حضرت زینب(س)

آداب میهمانی
آداب میهمانی

آداب میهمانی

نقش زندگی خانوادگی در توسعه و پیشرفت اجتماعی

نقش زندگی خانوادگی در توسعه و پیشرفت اجتماعی

انواع مختلف دیودهای مورد استفاده در کاربردهای متنوع
انواع مختلف دیودهای مورد استفاده در کاربردهای متنوع

انواع مختلف دیودهای مورد استفاده در کاربردهای متنوع

توضیحی در مورد روند انقباض عضلات قلبی
توضیحی در مورد روند انقباض عضلات قلبی

توضیحی در مورد روند انقباض عضلات قلبی

جغرافیای تاریخی شیعه در ایران
جغرافیای تاریخی شیعه در ایران

جغرافیای تاریخی شیعه در ایران

اماکن مذهبی شیعه
اماکن مذهبی شیعه

اماکن مذهبی شیعه

تفاوت اموتیکون ، اسمایلی ، ایموجی و استیکر چیست ؟
تفاوت اموتیکون ، اسمایلی ، ایموجی و استیکر چیست ؟

تفاوت اموتیکون ، اسمایلی ، ایموجی و استیکر چیست ؟

تفاوت شبکه ، اینترنت ، اینترانت و وب چیست ؟
تفاوت شبکه ، اینترنت ، اینترانت و وب چیست ؟

تفاوت شبکه ، اینترنت ، اینترانت و وب چیست ؟

دمیده شدن روح در کالبد جنین چه زمانی است؟
دمیده شدن روح در کالبد جنین چه زمانی است؟

دمیده شدن روح در کالبد جنین چه زمانی است؟

ناسازگاری Rh خون مادر و جنین مشکل‌ساز می‌شود؟
ناسازگاری Rh خون مادر و جنین مشکل‌ساز می‌شود؟

ناسازگاری Rh خون مادر و جنین مشکل‌ساز می‌شود؟

مصرف عرق کاسنی در بارداری مجاز است؟

مصرف عرق کاسنی در بارداری مجاز است؟

سواد اطلاعاتی چیست و چگونه در جامعه می توان از ان استفاده کرد؟
سواد اطلاعاتی چیست و چگونه در جامعه می توان از ان استفاده کرد؟

سواد اطلاعاتی چیست و چگونه در جامعه می توان از ان استفاده کرد؟

مصرف زعفران در بارداری از چه زمانی مجاز است؟
مصرف زعفران در بارداری از چه زمانی مجاز است؟

مصرف زعفران در بارداری از چه زمانی مجاز است؟

خوردن خربزه در بارداری مفید است؟
خوردن خربزه در بارداری مفید است؟

خوردن خربزه در بارداری مفید است؟

چند عامل و مانع توسعه و پیشرفت در زندگی فردی
چند عامل و مانع توسعه و پیشرفت در زندگی فردی

چند عامل و مانع توسعه و پیشرفت در زندگی فردی

سیره سیاسی امام عسکری(ع)

سیره سیاسی امام عسکری(ع)

خوردن سیر در بارداری مفید است یا مضر؟
خوردن سیر در بارداری مفید است یا مضر؟

خوردن سیر در بارداری مفید است یا مضر؟

ویار بارداری دختر با پسر فرق دارد؟
ویار بارداری دختر با پسر فرق دارد؟

ویار بارداری دختر با پسر فرق دارد؟