سپیده
خواهش میکنم فوری فوری فوری جواب بدین. من 24 سالمه مجردم 165 قدمه و 70 وزنم. چاقی پایین تنه دارم. الانم...
خواهش میکنم فوری فوری فوری جواب بدین. من 24 سالمه مجردم 165 قدمه و 70 وزنم. چاقی پایین تنه دارم. الانم تو رژیمم. میخواستم ببینم آیا طناب زدن برای من مفید هست؟ آخه شنیدم طناب زدن واسه دخترا افتادگی رحم یا مشکلات این چنینی میاره، آیا حقیقت داره و من نباید از طناب استفاده کنم؟
مشاور: hassan najafi
از فوايد ورزش شادابي جسم و روح مي باشد همچنين تقويت عضلات بدن را در پي دارد يكي از دلايل افتادگي رحم ضعف عضلات لگني مي باشد در هر صورت انجام ورزش در اين خصوص ممنوعيت ندارد.
