محمد

باعرض سلام وخسته نباشید به تمام دست اندر کاران سایت راسخون سوالم دراین موردکه برنامه ی خودم روچطوری...

باعرض سلام وخسته نباشید به تمام دست اندر کاران سایت راسخون سوالم دراین موردکه برنامه ی خودم روچطوری تنظیم کنم تابتونم بهردرس بخونم آخه این مدت که بون برنامه دارم درس میخونم واقعاتحت فشارم درضمن میخوام براکنکور بخونم ودوم دبیرستانم رشته تجرب باتشکر
چهارشنبه، 11 آبان 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

محمد

باعرض سلام وخسته نباشید به تمام دست اندر کاران سایت راسخون سوالم دراین موردکه برنامه ی خودم روچطوری...

محمد ( تحصیلات : دبیرستان ، 16 ساله )

باعرض سلام وخسته نباشید به تمام دست اندر کاران سایت راسخون
سوالم دراین موردکه برنامه ی خودم روچطوری تنظیم کنم تابتونم بهردرس بخونم آخه این مدت که بون برنامه دارم درس میخونم واقعاتحت فشارم درضمن میخوام براکنکور بخونم ودوم دبیرستانم رشته تجرب باتشکر


مشاور: hasan najafi

اولین نکته ای که باید بگوییم این است که شما خودتان بهترین و لایق ترین فرد برای برنامه ریزی درسی تان هستید. هرگز نخواهید که برنامه ای را که دیگران برایتان تدارک می بینند، دربست قبول کنید. برنامه درسی در مورد هر فرد متفاوت است. به عبارت دیگر برنامه ریزی غیابی بدون شناخت فرد و ویژگیهای او ممکن نیست و اصولاً چنین برنامه ریزی محکوم به شکست است زیرا عمل کردن به برنامه منوط به برنامه ریزی بر اساس عادتهای شما می باشد، مثلا شما با یک بار خواندن درس می توانید نکات عمده و کلی را درک کنید و با مرور مجدد می توانید نکات دقیق و باریکتر را هم دریابید اما ممکن است شخصی دیگر حتی با خواندن 3 بار یک درس هم نتواند بفهمد که هدف از آن نوشته چه بوده است و یا ممکن است او ازساعت 10 شب به بعد بهتر درسهایش را حفظ کند اما شما صبحها بهتر درس را بفهمید. اگر شما درس را خلاصه کنید و با دوستان مرور کنید بهتر می فهمید اما او باید خودش به تنهایی درس بخواند و مرور کند. پس همانطور که اشاره کردیم برنامه ریزی باید بر اساس عادتهای ما طرح شود. اما برخی از نکات که در برنامه ریزی شما برای خودتان ممکن است مفید باشد عبارتند از: 1- در حال حاضر لازم است ادامه تحصیل برای شما اولویت اول باشد یعنی اینکه بیشتر از هر چیزی بخواهید که در مسیر ادامه تحصیل حرکت کنید. طبیعتاً در این صورت آمادگی دارید و بیشتر از هر کاری درا ین زمینه تلاش می کنید. 2- تلاش، پشتکار، استقامت و توکل، رمز موفقیت شماست. اگر چنین باشد از نتیجه کار مضطرب نمی شوید و تا رسیدن به مقصود همواره ادامه می دهید، چون می دانید عاقبت موفق می شوید. 3- خواب و تغذیه خود را منظم کنید ، این به شما کمک می کند تا ساعت بیولوژیک درونتان منظم کار کند و آرامش بیشتری را تجربه کنید. 4- همواره با خود گفتگوی مثبت داشته باشید و از سرزنش کردن خود بپرهیزید. 5- تجاربی که موجب موفقیت در برنامه روزانه شما می شود و یا موجب بی نظمی در آن می شود را یادداشت نموده و بکار بگیرید. 6- در صورت بروز اختلال در برنامه روزانه خود به جای نگرانی و سرزنش کردن خود، دیگران و شرایط، راه حل را پیدا کنید. 7- همواره در برنامه روزانه خود، درسهای دشوار را در اولویت قرار دهید. قرار دادن این دروس در آخر، توان شما را برای ادامه راه کم می کند. 8- دروس شبیه به هم را پشت سر هم نخوانید. 9- به طور روزانه لیستی از کلیه فعالیتهایی که در طول روز قصد انجام دادن آن را دارید تهیه نمائید و پس از انجام هر کدام جلوی آن را تیک بزنید. 10- بیشتر از اینکه نگران تعداد دفعات دوره خود باشید، به فهم و یادگیری مطالب توجه کنید. 11- روش مطالعه صحیحی را بکار ببرید. 12- یک پاراگراف از مطالبی را که فردا قصد مطالعه آن را دارید، بخوانید. به عبارتی کار فردا را امروز شروع کنید. 13- رابطه معنوی خود را منظم و بیشتر نمائید، بدین ترتیب نگران خستگی و از دست دادن روحیه خود نخواهید بود و با تمام انرژی تلاش می کنید. همانطور که ذکر کنید با خود مبارزه کنید و به هیچ عنوان از سر درس بلند نشوید و حداقل یک ساعت یا 45 دقیقه پشت سر هم درس بخوانید. حتی اگر مطالب را نمی فهمید فعلاً برای ایجاد این عادت بر سر درس بمانید و مطالعه کنید.



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
آیا نظر مقام معظم رهبری در مورد مذاکره با آمریکا تغییر کرده؟
آیا نظر مقام معظم رهبری در مورد مذاکره با آمریکا تغییر کرده؟
بهترین منابع برای خرید لیتیوم بروماید و اکتیل الکل با کیفیت بالا
بهترین منابع برای خرید لیتیوم بروماید و اکتیل الکل با کیفیت بالا
چگونه می توان در صورت مشاهده تعارض منافع، آن را گزارش کرد؟
چگونه می توان در صورت مشاهده تعارض منافع، آن را گزارش کرد؟
عایق استخر نانو ثمین پلیمر راه‌حلی پایدار برای حفاظت از استخرها
عایق استخر نانو ثمین پلیمر راه‌حلی پایدار برای حفاظت از استخرها
چگونه با فرزندمان دوست باشیم؟ روشهای قطعی ایجاد رابطه صمیمانه
چگونه با فرزندمان دوست باشیم؟ روشهای قطعی ایجاد رابطه صمیمانه
آغاز دیدار تولیدکنندگان و فعالان اقتصادی با رهبر انقلاب با قرائت قرآن
play_arrow
آغاز دیدار تولیدکنندگان و فعالان اقتصادی با رهبر انقلاب با قرائت قرآن
حال و هوای حسینیه امام خمینی(ره) پیش از حضور رهبر انقلاب
play_arrow
حال و هوای حسینیه امام خمینی(ره) پیش از حضور رهبر انقلاب
تصاویر زیر گرفتن پاکبان و فرار ناجوانمردانه راننده
play_arrow
تصاویر زیر گرفتن پاکبان و فرار ناجوانمردانه راننده
شادمانی کودکان غزه از پیروزی مقاومت
play_arrow
شادمانی کودکان غزه از پیروزی مقاومت
خلاصه بازی ذوب‌آهن ۰ - ۰ پرسپولیس
play_arrow
خلاصه بازی ذوب‌آهن ۰ - ۰ پرسپولیس
رهبر انقلاب: هنر واقعی این فرش است
play_arrow
رهبر انقلاب: هنر واقعی این فرش است
خلاصه دیدار چادرملو ۱ - سپاهان ۲
play_arrow
خلاصه دیدار چادرملو ۱ - سپاهان ۲
خلاصه بازی تراکتور ۵ - مس رفسنجان ۱
play_arrow
خلاصه بازی تراکتور ۵ - مس رفسنجان ۱
انتقاد نماینده یکی از شرکت‌های پتروشیمی از زمان‌بر بودن سرمایه‌گذاری
play_arrow
انتقاد نماینده یکی از شرکت‌های پتروشیمی از زمان‌بر بودن سرمایه‌گذاری
واکنش سخنگوی سرایاالقدس به عملیات وعده صادق ۱ و ۲
play_arrow
واکنش سخنگوی سرایاالقدس به عملیات وعده صادق ۱ و ۲