سه‌شنبه، 26 اسفند 1393
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

پرسش :

براي ايجاد روحيه اميد در خود، بايد چه كار كرد؟


پاسخ :
براي ايجاد روحيه اميد در خود، راه‏كارهاي زير مناسب است:
1. توجه به توانايي ‏ها و نكات مثبتي كه در خودتان مي‏ بينيد؛ مثلاً همين كه شما از نظر تحصيلي تا اين مرحله پيشرفت كرده‏ ايد، بهترين دليل بر توانمندي شما است؛ و گر نه هرگز نمي‏ توانستيد به دانشگاه راه پيدا كنيد؛ يا داشتن بدني سالم از جنبه‏ هاي مثبت شما استو...
2. مبارزه با افكار منفي؛ معمولاً افرادي در زندگي مأيوس مي شوند كه دائما نسبت به خود و محيط و شرايط زندگيشان، نگاهي منفي دارند ازاين‏ رو براي تقويت روحيه اميد در خودتان افكار منفي را به ذهنتان راه ندهيد و اگر ذهن شما دچار اين افكار شد، با افكار مثبت با آن مقابله كنيد. يا اين كه خودتان را سرگرم كاري كنيد تا آن افكار منفي از بين برود.
3. هيچ‏گاه در مسائل مادي خود را با افراد متمكّن و ثروتمند مقايسه نكنيد، بلكه به زير دستتان و كساني كه شرايط زندگيشان از شما بدتر است، نگاه كنيد.
4. واقع بين باشيد و توقع بيش از حد از خودتان نداشته باشيد.
5. اهداف خود را در زندگي مشخص كرده، بر اساس آن، برنامه ‏ريزي كنيد.
6. اگر گاهي با شكست مواجه شديد، به جاي اين كه زانوي غم در بغل بگيريد، سعي كنيد با يك بازنگري در آنچه انجام داده‏ ايد علت شكست را شناسايي كنيد تا دوباره آن شكست تكرار نشود. در هر صورت شكست‏ها نيز مانند موفقيت‏ها، بخشي از زندگي است، و بايد هر دورا در كنار هم به عنوان واقعيت‏هاي زندگي پذيرفت و آنها را به عنوان تجارب سودمند و سكوي پرش براي دستيابي به اهداف بعدي، مورد استفاده قرار داد.
منبع:سایت انوار طاها


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
حکمت | بابا دیگه خسته شدم! / استاد توکلی
play_arrow
حکمت | بابا دیگه خسته شدم! / استاد توکلی
حکمت |صدای «هل من ناصر» امام حسین! / استاد توکلی
music_note
حکمت |صدای «هل من ناصر» امام حسین! / استاد توکلی
استوری شب عاشورا / ای خدای من لبیک
play_arrow
استوری شب عاشورا / ای خدای من لبیک
استوری شب تاسوعا / رفتی همه امیدم
play_arrow
استوری شب تاسوعا / رفتی همه امیدم
پاسخ به شبهه سوگواری و عزاداری امام حسین (ع)
پاسخ به شبهه سوگواری و عزاداری امام حسین (ع)
معنی اسم برهان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم برهان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرطاها و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرطاها و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرسام و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرسام و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرحسام و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرحسام و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیررضا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیررضا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرارسلان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرارسلان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرمهدی و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم امیرمهدی و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم بیژن و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم بیژن و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم بنیامین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم بنیامین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم یوسف و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم یوسف و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال