0
ویژه نامه ها

پرسش :

دختري 20 ساله هستم که فشار خونم پايين ( 50/100 ميلي متر جيوه ) است . علت پايين بودن فشارخون من چيست و براي افزايش آن چه مواد غذايي مصرف کنم ؟


پاسخ :
فشارخون نيرويي است که توسط جريان خون به ديواره ي عروق وارد مي شود و يکي از علائم حياتي اصلي محسوب مي شود . فشار خون توسط پمپ خون به درون سرخرگ ها ايجاد شده و با پاسخ سرخرگ ها به اين جريان خون تنظيم مي گردد .
هنگامي که فشارخون 30 ميلي متر جيوه از حد نرمال پايين تر مي آيد ، کم فشاري خون ايجاد مي گردد . فشار خون پايين (هيپوتانسيون ) فشاري است که به حدي کم است که باعث ايجاد علائم و نشانه هاي ناشي از کاهش جريان خون در عروق مي باشد . وقتي فشارخون به حدي کم باشد که سبب ايجاد نقصان در رسيدن اکسيژن و مواد مغذي به ارگان هاي مختلف مثل مغز ، قلب و کليه شود ، اندام ها نمي توانند عملکرد طبيعي خود را انجام دهند و به مرور زمان صدمه مي بينند .
افرادي که فشارخون پايين تري دارند ، خطر کمتري آنها را براي ابتلا به بيماري کليوي ، سکته و بيماري هاي قلبي تهديد مي کند . فشار خون پايين تا زماني که به حدي پايين نباشد که ايجاد علائم نمايد و به اندام ها صدمه نزند ، مطلوب بدن مي باشد . کم فشاري خون نسبي بوده و در افراد مختلف متفاوت مي باشد . مثلاً فشارخون 50/90 ممکن است در يک شخص هيچگونه علامتي دال بر کم فشاري خون ايجاد نکند ، اما در برخي افراد ممکن است با فشارخون 60/100 علايم کم فشاري خون بروز يابد .
علل کم فشاري خون :
1 ـ استرس ، ترس و درد شديد
2 ـ کم آبي بدن به علت فعاليت بدني شديد ، تعريق شديد ، تب ، گرمازدگي ، اسهال و يا استفراغ شديد
3 ـ التهاب شديد اندام هاي داخلي
4 ـ ايستادن بدون حرکت طولاني مدت
5 ـ واکنش آلرژيک به برخي داروها و يا مواد شيميايي
6 ـ اختلالات سيستم عصبي
7 ـ برخي عفونت ها
8 ـ از دست رفتن حجم قابل توجه خون
9 ـ مصرف برخي داروها
10 ـ بيماري آديسون که در آن غدد آدرنال هورمون کنترل کننده فشارخون را به طورکامل ترشح نمي کند .
11 ـ افزايش بيش از حد دما
12 ـ حاملگي
13 ـ اختلالات قلبي ـ عروقي
14 ـ مصرف بيش از حد چاي ، قهوه و ترشي ها
منبع : ماهنامه دنياي تغذيه شماره ي 86.
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
تور واکسن کرونا چیست؟/ کدام کشورها تور واکسن ارائه می‌دهند؟
تور واکسن کرونا چیست؟/ کدام کشورها تور واکسن ارائه می‌دهند؟

تور واکسن کرونا چیست؟/ کدام کشورها تور واکسن ارائه می‌دهند؟

حال که خواهر به زبان آمده... / حاج محمود کریمی
حال که خواهر به زبان آمده... / حاج محمود کریمی

حال که خواهر به زبان آمده... / حاج محمود کریمی

نماهنگ | سبقت بادپا
نماهنگ | سبقت بادپا

نماهنگ | سبقت بادپا

نماهنگ | نامزدها بدانند
نماهنگ | نامزدها بدانند

نماهنگ | نامزدها بدانند

فیلمی از انفجار در سرزمین‌های اشغالی
فیلمی از انفجار در سرزمین‌های اشغالی

فیلمی از انفجار در سرزمین‌های اشغالی

واکنش خانواده جرج فلوید پس از اعلام خبر محکومیت قاتل او
واکنش خانواده جرج فلوید پس از اعلام خبر محکومیت قاتل او

واکنش خانواده جرج فلوید پس از اعلام خبر محکومیت قاتل او

استوری دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان
استوری دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان

استوری دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان

بقعه سید عبدالجبار - گورک سادات
بقعه سید عبدالجبار - گورک سادات

بقعه سید عبدالجبار - گورک سادات

بقعه شاه عباس غیب - خروک
بقعه شاه عباس غیب - خروک

بقعه شاه عباس غیب - خروک

بقعة صفا انگیز - کبگان
بقعة صفا انگیز - کبگان

بقعة صفا انگیز - کبگان

هزینه واکسیناسیون چقدر است؟
هزینه واکسیناسیون چقدر است؟

هزینه واکسیناسیون چقدر است؟

انفجار مهیب در مرکز فلسطین اشغالی
انفجار مهیب در مرکز فلسطین اشغالی

انفجار مهیب در مرکز فلسطین اشغالی

بند ۹ استغفار هفتادبندی امیرالمومنین (ع)/ میثم مطیعی
بند ۹ استغفار هفتادبندی امیرالمومنین (ع)/ میثم مطیعی

بند ۹ استغفار هفتادبندی امیرالمومنین (ع)/ میثم مطیعی

غریب کوچه‌ها شدن با من، غریب کربلا شدن با تو (زمزمه)/ مطیعی
غریب کوچه‌ها شدن با من، غریب کربلا شدن با تو (زمزمه)/ مطیعی

غریب کوچه‌ها شدن با من، غریب کربلا شدن با تو (زمزمه)/ مطیعی

تلاوت آیه 112 سوره انبیاء و ابتدای سوره حج/ استاد نعینع
تلاوت آیه 112 سوره انبیاء و ابتدای سوره حج/ استاد نعینع

تلاوت آیه 112 سوره انبیاء و ابتدای سوره حج/ استاد نعینع

تلاوت آیه 185 سوره بقره/ امین پویا
تلاوت آیه 185 سوره بقره/ امین پویا

تلاوت آیه 185 سوره بقره/ امین پویا

شهر رمضان الذی انزل فیه القرآن.../ محمد اللیثی
شهر رمضان الذی انزل فیه القرآن.../ محمد اللیثی

شهر رمضان الذی انزل فیه القرآن.../ محمد اللیثی

نظری کن که سر به راه شوم (مناجات با خدا)/ میثم مطیعی
نظری کن که سر به راه شوم (مناجات با خدا)/ میثم مطیعی

نظری کن که سر به راه شوم (مناجات با خدا)/ میثم مطیعی

انصاف حیرت انگیز امیرالمؤمنین(ع)/ استاد حامد کاشانی
انصاف حیرت انگیز امیرالمؤمنین(ع)/ استاد حامد کاشانی

انصاف حیرت انگیز امیرالمؤمنین(ع)/ استاد حامد کاشانی

مناجات خوانی حاج مهدی رسولی
مناجات خوانی حاج مهدی رسولی

مناجات خوانی حاج مهدی رسولی

استوری | مناجات با خدا
استوری | مناجات با خدا

استوری | مناجات با خدا