0
ویژه نامه ها

پرسش :

آيا خوردن آب ليموترش به همراه چاي مفيد است ؟ مصرف دارچين چطور ؟


پاسخ :
پاسخ از دکتر سيد مرتضي صفوي، متخصص تغذيه
چاي يکي از بهترين نوشيدني هاي جهان است .
روزانه حدود 2 ميليارد فنجان چاي درسراسر جهان نوشيده مي شود . مصرف ليموترش به همراه چاي خاصيت ضدسرطاني آن را دو برابر مي کند که به دليل افزايش خاصيت آنتي اکسيداني است . براي گلو درد بهترين دارو ليموترش است . غرغره آب نيم گرم با آبليمو ، ورم گلو و گلو درد را برطرف خواهد کرد .
ليموترش به علت داشتن خواص اسيدي ضد عفوني کننده قوي است . خوردن آبليمو سنگ هاي کليه را نيز دفع مي کند . مصرف ليموترش و دارچين همراه چاي مفيد است و مصرف اين مواد همراه با چاي ، خاصيت آنتي اکسيداني آن را چند برابر مي کند . دارچين رمز جواني است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگاه مي دارد . دارچين براي زياد شدن و باز يافتن نيروي جنسي نيز به کار مي رود ، کليه ها را گرم مي کند و ضعف کمر و پاها را از بين مي برد و کم خوني را درمان مي کند . دارچين بهترين دارو براي دردهاي عضلاني است . دارچين خاصيت آرام کننده و شاد کننده دارد و از بسياري از داروهاي آرام بخش بهتر است و در حقيقت مي توان گفت که دارچين واليوم گياهي است . اثر ديگر دارچين ، پايين آوردن تب مي باشد و حتي امروزه دارچين را به صورت قرص و کپسول در آورده اند که به عنوان تب بر به کار مي رود . شما مي توانيد به آساني با نوشيدن يک فنجان چاي دارچين تب را به سرعت پايين بياوريد .
دارچين رگ ها را باز مي کند و اثر خوبي در گردش خون دارد . اگر سرما خورده ايد و يا ضعف شديد داريد ، چاي دارچين بهترين نوشيدني است . دارچين براي آرامش ، تقويت معده و تميز کردن گوارش شناخته شده است و طعم بسيارخوبي دارد .
امروزه از دارچين در فرآورده هاي مختلف اعم از خوراکي و آرايشي استفاده مي شود .يک قاشق چايخوري دارچين ، حاوي مقداري کلسيم ، آهن ، فيبر و ويتامين هاي K,C و منگنز است و مقدار 1/2 گرم کربوهيدرات دارد . بنابراين مصرف آب ليمو ترش و دارچين به همراه چاي بسيار مفيد است .
منبع : ماهنامه دنياي تغذيه شماره ي 86.
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
اطلاعات تکمیلی انفجار کارخانه موشکی اسراییل
اطلاعات تکمیلی انفجار کارخانه موشکی اسراییل

اطلاعات تکمیلی انفجار کارخانه موشکی اسراییل

آموزش پخت بامیه بدون تخم مرغ
آموزش پخت بامیه بدون تخم مرغ

آموزش پخت بامیه بدون تخم مرغ

استوری | سلام محبوب من
استوری | سلام محبوب من

استوری | سلام محبوب من

از علت تا درمان هیدرآدنیت چرکی
از علت تا درمان هیدرآدنیت چرکی

از علت تا درمان هیدرآدنیت چرکی

همه چیز راجع به ‌‌‌‌‌اسکار زخم
همه چیز راجع به ‌‌‌‌‌اسکار زخم

همه چیز راجع به ‌‌‌‌‌اسکار زخم

کارسینوم سلول مرکل چیست و چگونه درمان میشود؟
کارسینوم سلول مرکل چیست و چگونه درمان میشود؟

کارسینوم سلول مرکل چیست و چگونه درمان میشود؟

گرانولوم حلقوی چیست و چگونه درمان میشود؟
گرانولوم حلقوی چیست و چگونه درمان میشود؟

گرانولوم حلقوی چیست و چگونه درمان میشود؟

تور واکسن کرونا چیست؟/ کدام کشورها تور واکسن ارائه می‌دهند؟
تور واکسن کرونا چیست؟/ کدام کشورها تور واکسن ارائه می‌دهند؟

تور واکسن کرونا چیست؟/ کدام کشورها تور واکسن ارائه می‌دهند؟

حال که خواهر به زبان آمده... / حاج محمود کریمی
حال که خواهر به زبان آمده... / حاج محمود کریمی

حال که خواهر به زبان آمده... / حاج محمود کریمی

نماهنگ | سبقت بادپا
نماهنگ | سبقت بادپا

نماهنگ | سبقت بادپا

نماهنگ | نامزدها بدانند
نماهنگ | نامزدها بدانند

نماهنگ | نامزدها بدانند

فیلمی از انفجار در سرزمین‌های اشغالی
فیلمی از انفجار در سرزمین‌های اشغالی

فیلمی از انفجار در سرزمین‌های اشغالی

واکنش خانواده جرج فلوید پس از اعلام خبر محکومیت قاتل او
واکنش خانواده جرج فلوید پس از اعلام خبر محکومیت قاتل او

واکنش خانواده جرج فلوید پس از اعلام خبر محکومیت قاتل او

استوری دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان
استوری دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان

استوری دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان

بقعه سید عبدالجبار - گورک سادات
بقعه سید عبدالجبار - گورک سادات

بقعه سید عبدالجبار - گورک سادات

بقعه شاه عباس غیب - خروک
بقعه شاه عباس غیب - خروک

بقعه شاه عباس غیب - خروک

بقعة صفا انگیز - کبگان
بقعة صفا انگیز - کبگان

بقعة صفا انگیز - کبگان

هزینه واکسیناسیون چقدر است؟
هزینه واکسیناسیون چقدر است؟

هزینه واکسیناسیون چقدر است؟

انفجار مهیب در مرکز فلسطین اشغالی
انفجار مهیب در مرکز فلسطین اشغالی

انفجار مهیب در مرکز فلسطین اشغالی

بند ۹ استغفار هفتادبندی امیرالمومنین (ع)/ میثم مطیعی
بند ۹ استغفار هفتادبندی امیرالمومنین (ع)/ میثم مطیعی

بند ۹ استغفار هفتادبندی امیرالمومنین (ع)/ میثم مطیعی

غریب کوچه‌ها شدن با من، غریب کربلا شدن با تو (زمزمه)/ مطیعی
غریب کوچه‌ها شدن با من، غریب کربلا شدن با تو (زمزمه)/ مطیعی

غریب کوچه‌ها شدن با من، غریب کربلا شدن با تو (زمزمه)/ مطیعی