0
ویژه نامه ها

پرسش :

دختري 20 ساله هستم که فشار خونم پايين ( 50/100 ميلي متر جيوه ) است . علت پايين بودن فشارخون من چيست و براي افزايش آن چه مواد غذايي مصرف کنم ؟


پاسخ :
فشارخون نيرويي است که توسط جريان خون به ديواره ي عروق وارد مي شود و يکي از علائم حياتي اصلي محسوب مي شود . فشار خون توسط پمپ خون به درون سرخرگ ها ايجاد شده و با پاسخ سرخرگ ها به اين جريان خون تنظيم مي گردد .
هنگامي که فشارخون 30 ميلي متر جيوه از حد نرمال پايين تر مي آيد ، کم فشاري خون ايجاد مي گردد . فشار خون پايين (هيپوتانسيون ) فشاري است که به حدي کم است که باعث ايجاد علائم و نشانه هاي ناشي از کاهش جريان خون در عروق مي باشد . وقتي فشارخون به حدي کم باشد که سبب ايجاد نقصان در رسيدن اکسيژن و مواد مغذي به ارگان هاي مختلف مثل مغز ، قلب و کليه شود ، اندام ها نمي توانند عملکرد طبيعي خود را انجام دهند و به مرور زمان صدمه مي بينند .
افرادي که فشارخون پايين تري دارند ، خطر کمتري آنها را براي ابتلا به بيماري کليوي ، سکته و بيماري هاي قلبي تهديد مي کند . فشار خون پايين تا زماني که به حدي پايين نباشد که ايجاد علائم نمايد و به اندام ها صدمه نزند ، مطلوب بدن مي باشد . کم فشاري خون نسبي بوده و در افراد مختلف متفاوت مي باشد . مثلاً فشارخون 50/90 ممکن است در يک شخص هيچگونه علامتي دال بر کم فشاري خون ايجاد نکند ، اما در برخي افراد ممکن است با فشارخون 60/100 علايم کم فشاري خون بروز يابد .
علل کم فشاري خون :
1 ـ استرس ، ترس و درد شديد
2 ـ کم آبي بدن به علت فعاليت بدني شديد ، تعريق شديد ، تب ، گرمازدگي ، اسهال و يا استفراغ شديد
3 ـ التهاب شديد اندام هاي داخلي
4 ـ ايستادن بدون حرکت طولاني مدت
5 ـ واکنش آلرژيک به برخي داروها و يا مواد شيميايي
6 ـ اختلالات سيستم عصبي
7 ـ برخي عفونت ها
8 ـ از دست رفتن حجم قابل توجه خون
9 ـ مصرف برخي داروها
10 ـ بيماري آديسون که در آن غدد آدرنال هورمون کنترل کننده فشارخون را به طورکامل ترشح نمي کند .
11 ـ افزايش بيش از حد دما
12 ـ حاملگي
13 ـ اختلالات قلبي ـ عروقي
14 ـ مصرف بيش از حد چاي ، قهوه و ترشي ها
منبع : ماهنامه دنياي تغذيه شماره ي 86.
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
ماجرای ساخت اینستاگرام برای کودکان و مخالفانش
ماجرای ساخت اینستاگرام برای کودکان و مخالفانش

ماجرای ساخت اینستاگرام برای کودکان و مخالفانش

امامزاده شاه ابوالقاسم - ابوالفیروز
امامزاده شاه ابوالقاسم - ابوالفیروز

امامزاده شاه ابوالقاسم - ابوالفیروز

آشنایی با هتل های میدان تکسیم استانبول
آشنایی با هتل های میدان تکسیم استانبول

آشنایی با هتل های میدان تکسیم استانبول

بقعه شاه ابوالقاسم - خورموج
بقعه شاه ابوالقاسم - خورموج

بقعه شاه ابوالقاسم - خورموج

منم بنده‌ی تو عبدِ شرمنده تو .../ حاج محمود کریمی (مناجات ویژه رمضان)
منم بنده‌ی تو عبدِ شرمنده تو .../ حاج محمود کریمی (مناجات ویژه رمضان)

منم بنده‌ی تو عبدِ شرمنده تو .../ حاج محمود کریمی (مناجات ویژه رمضان)

شپش ناحیه تناسلی چیست و چگونه درمان میشود؟
شپش ناحیه تناسلی چیست و چگونه درمان میشود؟

شپش ناحیه تناسلی چیست و چگونه درمان میشود؟

آمریکا به برجام برنگردد، غنی‌سازی 60 درصد متوقف نمی‌شود
آمریکا به برجام برنگردد، غنی‌سازی 60 درصد متوقف نمی‌شود

آمریکا به برجام برنگردد، غنی‌سازی 60 درصد متوقف نمی‌شود

ایران بزرگترین تولید کننده فیروزه جهان!
ایران بزرگترین تولید کننده فیروزه جهان!

ایران بزرگترین تولید کننده فیروزه جهان!

از علت تا درمان پارگی پرده گوش
از علت تا درمان پارگی پرده گوش

از علت تا درمان پارگی پرده گوش

همه چیز راجع به ‌‌‌‌‌انحراف بینی
همه چیز راجع به ‌‌‌‌‌انحراف بینی

همه چیز راجع به ‌‌‌‌‌انحراف بینی

هرآنچه که باید راجع به ناشنوایی بدانیم
هرآنچه که باید راجع به ناشنوایی بدانیم

هرآنچه که باید راجع به ناشنوایی بدانیم

از علت تا درمان سرطان دهان
از علت تا درمان سرطان دهان

از علت تا درمان سرطان دهان

کارکردگرایی و همگرایی جهان اسلام
کارکردگرایی و همگرایی جهان اسلام

کارکردگرایی و همگرایی جهان اسلام

جزئیات برگزاری مراسم روز ارتش
جزئیات برگزاری مراسم روز ارتش

جزئیات برگزاری مراسم روز ارتش

خطر از بیخ گوشش رد شد!
خطر از بیخ گوشش رد شد!

خطر از بیخ گوشش رد شد!

پسربچه‌ای که پول رهن خانه را به باد داد!
پسربچه‌ای که پول رهن خانه را به باد داد!

پسربچه‌ای که پول رهن خانه را به باد داد!

نماهنگ‌عربی "الرَّد الحاسم" در وصف سرداران شهید مقاومت
نماهنگ‌عربی "الرَّد الحاسم" در وصف سرداران شهید مقاومت

نماهنگ‌عربی "الرَّد الحاسم" در وصف سرداران شهید مقاومت

فرار کردن هواپیمای جاسوسی آمریکا از میگ روسی
فرار کردن هواپیمای جاسوسی آمریکا از میگ روسی

فرار کردن هواپیمای جاسوسی آمریکا از میگ روسی

آخرین اخبار از واکسن ایرانی کرونا
آخرین اخبار از واکسن ایرانی کرونا

آخرین اخبار از واکسن ایرانی کرونا

مثال زیبای خدا در سوره زمر/ استاد حمید ملکی
مثال زیبای خدا در سوره زمر/ استاد حمید ملکی

مثال زیبای خدا در سوره زمر/ استاد حمید ملکی

خلیفة الله مظهر اسماء الهی/ استاد حامد کاشانی
خلیفة الله مظهر اسماء الهی/ استاد حامد کاشانی

خلیفة الله مظهر اسماء الهی/ استاد حامد کاشانی