ویژه نامه ها
سبک زندگی فاطمی

سبک زندگی فاطمی

يکشنبه، 6 بهمن 1398
سردار آسمانی

سردار آسمانی

شنبه، 14 دی 1398
مراقبت های هفته پنجم بارداری (بخش دوم)

مراقبت های هفته پنجم بارداری (بخش دوم)

بارداری فرصتی است تا به طور دقیق مواد غذایی مصرفی خود را مورد بررسی قرار دهید. زیرا انتخاب شما هم بر بدن شما و هم بر بدن کودک تان تاثیر خواهد...
روز گذشته، ساعت 15:32
مراقبت های هفته پنجم بارداری (بخش اول)

مراقبت های هفته پنجم بارداری (بخش اول)

با وارد شدن به هفته پنجم بارداری، در ابتدای ماه دوم از بارداری خود قرار می گیرید. ممکن است در این هفته، هنوز نقش مادری خود را باور نکرده باشید...
روز گذشته، ساعت 15:42
مراقبت های هفته چهارم بارداری

مراقبت های هفته چهارم بارداری

در هفته چهارم بارداری است که مادر متوجه بارداری خود می شود. در این هفته خانم های باردار احساس مسئولیتی دارند که تا به حال نداشته اند و در این...
روز گذشته، ساعت 16:35
مراقبت های سه هفته اول بارداری

مراقبت های سه هفته اول بارداری

مراقبت های دوران بارداری بخصوص در ماه اول از اهمیت بالایی برخوردار است. هر مادری لازم است تا از وضعیت بارداری و یا عدم بارداری خود اطلاعات کافی...
روز گذشته، ساعت 17:7
راهکارهای پیشگیری از آرتروز زانو

راهکارهای پیشگیری از آرتروز زانو

مفاصل ما ظرفیت محدودی دارند و کار کشیدن زیاد از آنها نتیجه‌ای جز تخریب ندارد. مهم‌ترین عامل بروز آرتروز، سبک زندگی ناسالم و عادت های حرکتی غلط...
دوشنبه، 7 بهمن 1398
همه چیز درباره سردردهای قبل از پریودی

همه چیز درباره سردردهای قبل از پریودی

دوران قاعدگی، عادت ماهیانه و یا همان پریودی خانم ها، معمولاً با مشکلات و ناراحتی های جسمی و روانی زیادی همراه است. یکی از مشکلات رایج قبل از...
دوشنبه، 7 بهمن 1398
درمان های خانگی برای آرتروز زانو

درمان های خانگی برای آرتروز زانو

زانو درد خفیف یا متوسط معمولا می توانند در خانه درمان شوند. راه های زیادی برای مقابله با زانو درد ناشی از رگ به رگ شدن یا آرتروز وجود دارند....
دوشنبه، 7 بهمن 1398
علائم، تشخیص و درمان آرتروز زانو (بخش سوم)

علائم، تشخیص و درمان آرتروز زانو (بخش سوم)

داروهای مسکن غیر نارکوتیک و داروهای ضد التهاب معمولا جزو اولین گزینه های درمانی برای آرتروز زانو هستند. استامینوفن یک داروی مسکن ساده و بدون...
يکشنبه، 6 بهمن 1398
علائم، تشخیص و درمان آرتروز زانو (بخش دوم)

علائم، تشخیص و درمان آرتروز زانو (بخش دوم)

آرتروز شامل التهاب یک یا چند مفصل است. درد، ورم و احساس خشک بودن از علائم اولیه آرتروز هستند. هر مفصلی در بدن ممکن است که تحت تاثیر این بیماری...
يکشنبه، 6 بهمن 1398
علائم، تشخیص و درمان آرتروز زانو (بخش اول)

علائم، تشخیص و درمان آرتروز زانو (بخش اول)

درد آرتروز زانو می تواند به طور ناگهانی شروع شود اما پیشرفت این درد به طور تدریجی اتفاق می افتد. در ابتدا ممکن است که فقط در صبح ها یا بعد از...
يکشنبه، 6 بهمن 1398