مدیریت بدن

خواص غذایی و درمانی کرفس

خواص غذایی و درمانی کرفس
ساقه  کرفس منبع ویتامین هایB1 B2 B6 و ویتامین C و همچنین پتاسیم، اسیدفولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سدیم و چند نوع از اسیدهای آمینه ضروری است. ادامه ...

مهارت ­های جسمانی بهداشتی بانوان (بخش دوم)

مهارت ­های جسمانی بهداشتی بانوان (بخش دوم)
آگاهی از مهارت­ های جسمانی بهداشتی بانوان، در درجه اول نقش تعیین کننده ای در حفظ تندرستی و سلامت آنان و در درجه دوم خانواده آنان دارد. در بخش اول این مقاله با با تعدادی از این مهارت­ ها آشنا شدیم. با ما همراه باشید تا با سایر این مهارت­ ها نیز آشنا ­شویم. ادامه ...

خواص غذایی و درمانی عدس

خواص غذایی و درمانی عدس
عدس یکی از حبوبات است که از قدیم الایام در اکثر نقاط دنیا کشت می شده است.گیاه شناسان اعتقاد دارند که عدس حتی قبل از تاریخ نیز وجود داشته است.عدس از نظر مقدر پروتئین بسیار غنی است. ادامه ...

خواص شوید از دیدگاه طب سنتی

خواص شوید از دیدگاه طب سنتی
شوید باعث تحلیل مواد نشاسته‎ ای که در غذاها می‎باشد می‎شود از این جهت از سوء هاضمه جلوگیری و به هضم غذا کمک می‎کند و بادشکن می‎باشد. ادامه ...

مهارت­ های جسمانی بهداشتی بانوان (بخش اول)

مهارت­ های جسمانی بهداشتی بانوان (بخش اول)
زن قلب تپنده هر خانه است. این قلب برای حفظ سلامت خود و پمپاژ انرژی به دیگر اعضای خانواده، نیاز به آگاهی از یکسری از مهارت­ های جسمانی ساده، اما بسیار مهم دارد. در بخش اول این مقاله، با تعدادی از این مهارت­ ها آشنا می­ شویم. ادامه ...

مهارت­ های جسمانی بهداشتی بانوان (بخش اول)

مهارت­ های جسمانی بهداشتی بانوان (بخش اول)
زن قلب تپنده هر خانه است. این قلب برای حفظ سلامت خود و پمپاژ انرژی به دیگر اعضای خانواده، نیاز به آگاهی از یکسری از مهارت­ های جسمانی ساده، اما بسیار مهم دارد. در بخش اول این مقاله، با تعدادی از این مهارت­ ها آشنا می­ شویم. ادامه ...

خواص بیدمشک از دیدگاه طب سنتی

خواص بیدمشک از دیدگاه طب سنتی
این گیاه، داروئی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می دهد. جوشانده برگ یا پوست آن سبب دفع انگلها و کرمهای معده و روده می شود. عرق بیدمشک مقوی قلب بوده و باعث کاهش تب شده و خاصیت تب بری دارد. ادامه ...

خواص شنبلیله در طب سنتی

خواص شنبلیله در طب سنتی
خواص شنبیله  در طب سنتی شامل کمک به درمان دیابت، تسهیل زایمان، درمان زخم معده و سوزش سر دل، ریزش مو، گلو درد و تقویت قلب است. برگ، ساقه و تخم آن در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. ادامه ...

خواص گل سرخ در طب سنتی

خواص گل سرخ در طب سنتی
گل سرخ شامل درمان افسردگی، بی خوابی، آلزایمر، تقویت قلب، تقویت دستگاه اسکلتی بدن و التیام زخمهای عمیق است. مهمترین خواص گل سرخ مربوط به عطر و اسانس آن می باشد. ادامه ...

خواص درمانی گزنه در طب سنتی

خواص درمانی گزنه در طب سنتی
درد مفاصل، ریزش مو، عفونت‌های ادراری، خستگی، مشکلات پروستات و غیره را می‌توان با دست‌های خشن همین گیاه درمان کرد. ادامه ...