مسیر جاری :
چگونه احساس زیبایی کنیم ؟ (بخش اول)
مهمترین نکته در مورد زیبایی این است که بدانید، شما به همان شکلی که هستید، زیبایید. البته آگاهی از این موضوع زمانی که احساس زیبا بودن نمی کنید...
شنبه، 6 مرداد 1397
چگونه احساس زیبایی کنیم ؟ (بخش دوم)
در بخش اول این مقاله به این مساله اشاره کردیم که مهمترین نکته در مورد زیبایی این است که اعتقاد داشته باشید، شما به همان شکلی که هستید، زیبایید....
شنبه، 6 مرداد 1397
چگونه موقع امتحانات، آرامش خود را حفظ کنیم؟
این طبیعی است که در هنگام امتحانات استرس داشته باشیم، پس وحشت زده و نگران نشوید. اگر مضطرب و عصبی هستید، باید از نظر روحی و جسمی خودتان را آرام...
پنجشنبه، 4 مرداد 1397
چگونه آرام و بی استرس باشیم؟ (بخش اول)
یکی از درگیری های روانی افراد، از بین بردن استرس های روزانه است. راه کار آن ساده است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
دوشنبه، 1 مرداد 1397
چگونه آرام و بی استرس باشیم؟ (بخش دوم)
در نوشتار پیشین به یکی از موارد رسیدن به آرامش و از بین بردن استرس پرداختیم. راه دیگر آن آرامش سازی ذهن است. با ما همراه باشید تا در این مورد...
دوشنبه، 1 مرداد 1397
پیامدهای کنترل نکردن هیجان
یکی از گام های اساسی در روانشناسی کنترل هیجانات است که در اکثر مواقع باعث جلوگیری از مشکل و آسیب در فرد و اطرافیان خواهد شد. اگر هیجانات کنترل...
دوشنبه، 11 تير 1397
درمان اختلال استرس پس از حادثه
اختلال استرس پس از حادثه، یکی از اختلالات شایع است که زمانی تشخیص داده میشود که نشانههای آن برای مدتی بیشتر از یک ماه تداوم داشته باشند. امروزه...
يکشنبه، 27 خرداد 1397
اختلال استرس پس از حادثه (بخش اول)
در زندگی روزمره، هرکسی ممکن است با حوادث طاقت فرسا، ترسناک، و خارج از کنترل روبرو شود. ما ممکن است دچار حادثه رانندگی شویم و قربانی یک تجاوز...
يکشنبه، 27 خرداد 1397
اختلال استرس پس از حادثه (بخش دوم)
PTSD پیامدی طولانی از واقعهای دردناک است که به وسیله ترسهای شدید، درماندگی و یا وحشتهایی همانند تهدید جسمی یا جنسی، مرگ غیر منتظره یکی از...
يکشنبه، 27 خرداد 1397
علل اضطراب نوجوانان در امتحان
بدون تردید ترس از امتحان بین دانش آموزان و دانشجویان تقریبا همه گیر و رایج است و میتوان گفت مهمترین علت این موضوع، نتیجهای است که از امتحان...
چهارشنبه، 23 خرداد 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
مواد غذایی که موجب تشنگی درماه رمضان می شود
آداب معاشرت عید دیدنی (بخش اول)
خواص کنگر در طب سنتی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
نکاتی که در عید دیدنی باید رعایت کرد
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
ویژگی های اخلاقی امام حسن مجتبی(علیه السلام) (بخش دوم)
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
قهر کردن از نظر آیات و روایات
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)