0
ویژه نامه ها
سبک زندگی فاطمی

سبک زندگی فاطمی

يکشنبه، 6 بهمن 1398
سردار آسمانی

سردار آسمانی

شنبه، 14 دی 1398
کمپرس سرد و شیوه های استفاده آن (بخش دوم)

کمپرس سرد و شیوه های استفاده آن (بخش دوم)

سرما درمانی و گرما درمانی با توجه به اهداف درمانی خاصی برای رهایی از درد و التهاب مورد استفاده قرار می گیرند. این درمان ها معمولا به افرادی پیشنهاد...
يکشنبه، 27 بهمن 1398
کمپرس سرد و شیوه های استفاده آن (بخش اول)

کمپرس سرد و شیوه های استفاده آن (بخش اول)

از سرما درمانی برای درمان آسیب های حادی استفاده می شود که ناشی از آسیب ناگهانی به استخوان ها، بافت ها، رباط ها و عضلات هستند. قرار دادن یخ روی...
يکشنبه، 27 بهمن 1398
کمپرس گرم و شیوه درست کردن آن (بخش دوم)

کمپرس گرم و شیوه درست کردن آن (بخش دوم)

گرما و سرما درمانی از رایج ترین مداخلات غیر دارویی برای اختلالات التهابی گوناگون و اختلالات مربوط به درد هستند. گرما درمانی (ترموتراپی) شامل...
يکشنبه، 27 بهمن 1398
کمپرس گرم و شیوه درست کردن آن (بخش اول)

کمپرس گرم و شیوه درست کردن آن (بخش اول)

کمپرس گرم به رهایی از درد ناشی از آسیب یا عضلات بیش از حد استفاده شده و مفاصل خشک شده کمک می کند. کمپرس گرم به تقویت جریان خون به محل استعمال...
يکشنبه، 27 بهمن 1398
ورم پا در بارداری، علت و درمان آن

ورم پا در بارداری، علت و درمان آن

بارداری یکی از سخت ترین مراحل زندگی در طول عمر هر مادری به شمار می آید. در این دوران به دلیل تغییراتی که در بدن مادر ایجاد می شود؛ اختلالات مختلف...
يکشنبه، 27 بهمن 1398
روش های خانگی برای روشن سازی پوست (بخش دوم)

روش های خانگی برای روشن سازی پوست (بخش دوم)

عصاره خیار فواید بسیاری برای پوست دارد. خیار منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین A و C است و عصاره خیار می تواند باعث آبرسانی به پوست شود...
جمعه، 25 بهمن 1398
روش های خانگی برای روشن سازی پوست (بخش اول)

روش های خانگی برای روشن سازی پوست (بخش اول)

لکه های تیره ای که بر روی پوست ایجاد می شوند، می تواند ناشی از خشکی پوست باشد. عسل می تواند باعث آبرسانی به پوست شود تا به یکنواختی پوست کمک...
جمعه، 25 بهمن 1398
مراقبت های هفته چهلم بارداری (بخش دوم)

مراقبت های هفته چهلم بارداری (بخش دوم)

در هفته چهلم بارداری جنین در حال حاضر به طور کامل رشد کرده است و آماده ورود به دنیای بیرون است. او سیگنال های درستی به بدن برای شروع درد زایمان...
جمعه، 25 بهمن 1398
مراقبت های هفته چهلم بارداری (بخش اول)

مراقبت های هفته چهلم بارداری (بخش اول)

در هفته چهلم بارداری دیگر انتظار شما به پایان می رسد و می توانید از لذت در آغوش کشیدن نوزادتان و نوازش دستان کوچکش بهره مند شوید. اکنون شما در...
جمعه، 25 بهمن 1398
مراقبت های ماه نهم بارداری (بخش دوم)

مراقبت های ماه نهم بارداری (بخش دوم)

در ماه نهم بارداری غذاهای غنی کلسیم باید در راس مواد مصرفی روزانه یک مادر باردار قرار گیرد، چون برای حفظ اسکلت بندی نوزاد و خود مادر در طول این...
جمعه، 25 بهمن 1398