طب و سلامتی

چگونه پوشک نوزاد ما را راحت عوض کنیم؟

چگونه پوشک نوزاد ما را راحت عوض کنیم؟
همه پدرها و مادرها روزانه چندین بار پوشک بچه را عوض می‌کنند، البته این بدان معنی نیست که کار راحتی را انجام می‌دهند. هر چقدر شما تلاش می‌کنید که بیشتر یاد بگیرید کوچولوی تان هم بزرگ‌تر و بازیگوش‌تر می‌شود و کارتان هر روز با چالش جدیدی همراه است. در این مطلب چند نکته را با هم مرور می‌کنیم تا پوشک کردن بچه‌ها کمی راحت‌تر شود. ادامه ...

چرت زدن کودکان تا یک سالگی

چرت زدن کودکان تا یک سالگی
چرت زدن‌های کودکان شیرخوار در طول روز، یک اتفاق معمول در طول دوران زندگی شان، به ویژه تا یک سالگی آنهاست و هر کودک نیز عادت‌های چرت زدن و خواب منحصربه‌فرد خودش را دارد. در این مطلب می‌توانید با زمان خواب و تعداد دفعات خواب کودکان تا یک سالگی، برنامه‌ریزی برای تنظیم چرت‌های کودک و راهکارهای برای ایجاد یک برنامه قبل از چرت‌های روزانه شیرخواران آشنا شوید. ادامه ...

مشکلات خواب والدین بعد از تولد کودکان

مشکلات خواب والدین بعد از تولد کودکان
نوزادی که تازه به دنیا آمده است، شب‌ها بارها بیدار می‌شود و احتمالاً شما هم مجبور هستید چند بار در طول شب برای عوض کردن پوشک و شیر دادن به او بیدار شوید. برخی از توصیه‌ها برای بهتر خوابیدن پدر و مادر یک نوزاد در این شب‌ها را در این مطلب آورده ایم. ادامه ...

مقدار خواب مورد نیاز نوزادان

مقدار خواب مورد نیاز نوزادان
هر چه سن نوزادتان بالاتر می‌رود به تدریج الگوی خواب او بیشتر با الگوی خواب شما سازگار می‌شود و شما نیز با انجام راهکار هایی می‌توانید به او کمک کنید تا شب‌ها بیشتر و بهتر بخوابد. در این مطلب می‌توانید با مدت زمان خواب نوزاد یا کودک شیرخوار و راهکارهای کمک به کودک برای داشتن خواب کافی آشنا شوید. ادامه ...

راهکارهای خانگی برای درمان ورم لثه (بخش سوم)

راهکارهای خانگی برای درمان ورم لثه (بخش سوم)
ورم لثه شایع‌ترین و خفیف‌ترین شکل بیماری لثه است. درمان به موقع برای جلوگیری از پیشرفت این شرایط ضروری است و خوشبختانه این کار به راحتی امکان پذیر است. جویدن برگ‌های گواوا یا مالیدن خمیر گواوا روی لثه، استفاده از روغن درخت چای و سیر برخی از راهکارهای خانگی برای درمان ورم لثه می باشد. ادامه ...

راهکارهای خانگی برای درمان ورم لثه (بخش دوم)

راهکارهای خانگی برای درمان ورم لثه (بخش دوم)
اگر شما هم به ورم و درد لثه مبتلا شده‌اید، نگران نباشید. درد و ورم لثه را می‌توان با داروهای خانگی درمان کرد. ما در این مطلب روش های خانگی و طبیعی درمان ورم و درد لثه را به شما معرفی می‌کنیم. ادامه ...

راهکارهای خانگی برای درمان ورم لثه (بخش اول)

راهکارهای خانگی برای درمان ورم لثه (بخش اول)
رایج ترین نوع بیماری لثه،ورم لثه است ، شرایطی شامل التهاب در لثه و اطراف طوق دندان که در نتیجه پیشرفت و تجمع پلاک در خط لثه به وجود آمده است که علائم آن، شامل لثه قرمز و ورم کرده و همچنین خونریزی لثه است. ما در این به راهکارهای خانگی برای درمان ورم لثه پرداخته ایم. ادامه ...

آشنایی با عوارض مصرف روغن کرچک

آشنایی با عوارض مصرف روغن کرچک
گیاه کرچک ظاهر بسیار زیبایی دارد ولیکن از ویژگی های گیاه کرچک، داشتن دانه‌های بسیار سمی است که در صورت بلعیده شدن کشنده هستند. حالت تهوع، اسهال، راش های پوستی، گرفتگی عضلات، سر گیجه برخی از عوارض مصرف روغن کرچک می باشد. با ما همراه باشید. ادامه ...

خواص درمانی دانه کرچک

خواص درمانی دانه کرچک
دانه های کرچک خواص زیادی برای درمان و سلامتی دارند. مبارزه با روماتیسم، تسکین درد قاعدگی، جلوگیری از بارداری، افزایش شیر مادر، نرم کردن پوست، درمان کبودی‌ها و زخم‌ها، کمک به رفع آرتریت، کمک به رشد مو، کمک به رفع یبوست، درمان عفونت‌های قارچی برخی از فواید درمانی دانه کرچک است. ادامه ...

راهکارهایی برای مراقبت از پوست نوزاد

راهکارهایی برای مراقبت از پوست نوزاد
پوست نوزاد در ابتدای تولد بسیار ظریف و حساس است و باید مراقبت از آن صورت گیرد. مراقبت‌های طبیعی از پوست نوزاد شامل کم کردن دفعات حمام کردن نوزاد و ... است. در این مطلب به پنج مورد از نکاتی را که شما باید در مراقبت از پوست نوزاد به خاطر داشته باشید بیان خواهیم کرد. ادامه ...