مسیر جاری :
راهکارهای سم زدایی نیکوتین سیگار از بدن (بخش سوم)
استفاده از انواع آبمیوههای طبیعی نیز یکی از روشهای مناسب برای سمزدایی بدن بعد از ترک نیکوتین است. آبمیوهها سموم را از بدن شما خارج میکنند....
چهارشنبه، 17 مهر 1398
راهکارهای سم زدایی نیکوتین سیگار از بدن (بخش دوم)
طب گیاهی باعث کاهش عوامل استرسزای فیزیکی و عاطفی میشود که در زمان ترک سیگار با آنها مواجه خواهیم شد. ذر این مطلب به تمرین تنفس یوگا، گیاهان...
چهارشنبه، 17 مهر 1398
راهکارهای سم زدایی نیکوتین سیگار از بدن (بخش اول)
اضافه کردن تمرینات ورزشی به برنامهی روزانهتان، هم سلامت جسمی و هم حالت ذهنی شما را بهبود میبخشد، به ویژه هنگامی که روزهای ترک نیکوتین را پشت...
چهارشنبه، 17 مهر 1398
روش های موثر برای ترک سیگار (بخش دوم)
به جای سیگار کشیدن، تخمهی آفتابگردان، آبنبات یا آدامس بدون قند، هویج یا ساقههای کرفس را امتحان کنید و نگران اضافه وزن هم نباشید. همچنین می...
چهارشنبه، 17 مهر 1398
روش های موثر برای ترک سیگار (بخش اول)
از خودتان می پرسید چگونه سیگار را ترک کنم. یا می پرسید بهترین روش ترک سیگار چیست. مطمئن نیستید چطور سیگار کشیدن را ترک کنید؟ بیایید یکی از این روش...
چهارشنبه، 17 مهر 1398
آشنایی با معجونی برای ترک سیگار
سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است، و تلاش برای ترک آن ضروری است. با ترک سیگار، عمرتان افزایش مییابد و کیفیت زندگیتان بالاتر میرود و میتوانید...
سهشنبه، 16 مهر 1398
آنچه درباره سرطان مری باید بدانید (بخش سوم)
سرطان مری عبارت است از تغییر در سلول های دیواره مری و رشد سلول های غیر طبیعی در مری. همواره با دوستان و اعضای خانوادهتان در ارتباط باشید. در...
سهشنبه، 16 مهر 1398
آنچه درباره سرطان مری باید بدانید (بخش دوم)
انتخاب روشهای درمانی برای سرطان مری به نوع سلولهای درگیر در سرطان، مرحلهی سرطان، وضعیت عمومی سلامتی بیمار، و انتخاب خود بیمار بستگی دارد....
سهشنبه، 16 مهر 1398
آنچه درباره سرطان مری باید بدانید (بخش اول)
سرطان مری هنگامی رخ میدهد که دیانای سلولهای موجود در مری دچار خطا (جهش) میشود. این خطاها باعث میشوند رشد و تقسیم سلولی از کنترل خارج شود....
سهشنبه، 16 مهر 1398
علائم سرطان لوزالمعده
سرطان پانکراس یا لوزالمعده در بیشتر مواقع تشخیص داده نمیشود تا زمانی که کاملا پیشرفته و درمان آن به شدت دشوار شود. در اکثریت موارد مبتلا به...
سهشنبه، 16 مهر 1398
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
خواص کنگر در طب سنتی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
درد دست و پا در کودکان، علل و درمان آن
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
رضایت زناشویی؛ تعریف و سنجش آن
آنچه باید در مورد علف مرغ بدانید!
چگونه هم درس بخوانیم، هم کار کنیم؟
در تصمیم گیری ها به حرف عقل گوش دهیم یا قلب؟