تغذیه و آشپزی

هرآنچه درباره خواص ارزن نمی‌دانستید

هرآنچه درباره خواص ارزن نمی‌دانستید
فواید سلامتی ارزن شامل توانایی آن برای محافظت از قلب، جلوگیری از دیابت، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم زدایی بدن، تقویت تنفس، افزایش سیستم ایمنی بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت عضلانی و عصبی می باشد. ادامه ...

آنچه از خواص بادام باید بدانیم (بخش دوم)

آنچه از خواص بادام باید بدانیم (بخش دوم)
بادام فواید زیادی برای بدن دارد که ما در اینجا به به بخشی از خواص مغز بادام درختی برای سلامتی از جمله  دیابت، کم خونی، افزایش انرژی، پیشگیری از سرطان، محافظت در برابر دیابت، مناسب برای دوران بارداری، کاهش وزن، قلب و پوست و مو را شرح داده ایم. با ما همراه باشید.  ​​​​​​​ ادامه ...

آنچه از خواص بادام باید بدانیم (بخش اول)

آنچه از خواص بادام باید بدانیم (بخش اول)
خواص بادام برای سلامتی بی شمار است و راه چاره ای برای رهایی از بیماری های قلبی و مغزی، دیابت، یبوست، ناراحتی های تنفسی، سرفه، آنمی و ضعف جنسی بشمار می رود. همچنین به سلامت مو، پوست و دندان کمک می کند. ادامه ...

ویژگی های تغذیه برای سنین مختلف

ویژگی های تغذیه برای سنین مختلف
بدن انسان در دوره های مختلف زندگی دارای ویژگی هایی است که باید این ویژگی ها را شناخت و تغذیه مناسب آن را تامین کرد. در این نوشتار به برخی از ویژگی های تغذیه برای سنین مختلف می پردازیم. با ما همراه باشید. ادامه ...

چیزهایی که در غذا خوردن مذموم است

چیزهایی که در غذا خوردن مذموم است
عدم رعایت آداب غذا خوردن می تواند آسیب هایی رو به بدن وارد کند. در سفارشات طب اسلامی برخی از توصیه هایی در مورد غذا خوردن مذموم بیان شده است. با ما همراه باشید تا با چیزهایی که در غذا خوردن مذموم است، آشنا شوید. ادامه ...

آداب غذاخوردن (توصیه های طب اسلامی)

آداب غذاخوردن (توصیه های طب اسلامی)
غذا خوردن به مانند هر کار دیگری آدابی دارد که توجه به این آداب می تواند به سلامت و قوت بدن بیفزاید. در این نوشتار به برخی از توصیه های طب اسلامی که برآمده از روایات اهل بیت (علیهم السلام) است، می پردازیم. ادامه ...

معرفی روغن آفتابگردان و خواص درمانی آن

معرفی روغن آفتابگردان و خواص درمانی آن
فواید سلامتی روغن آفتابگردان شامل توانایی آن در بهبود سلامت قلب، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست، جلوگیری از سرطان، کاهش کلسترول، محافظت در مقابل آسم، و کاهش التهاب می باشد. با ما همراه باشید. ادامه ...

معرفی ذرت و خواص درمانی آن

معرفی ذرت و خواص درمانی آن
از خواص ذرت می توان به کنترل دیابت، جلوگیری از بیماری های قلبی، کاهش فشارخون و جلوگیری از تقص لوله عصبی هنگام تولد اشاره کرد. ذرت یکی از محبوب ترین غلات در دنیا است و غذای اصلی خیلی از کشورها را تشکیل می دهد. ادامه ...

آنچه از خواص بلوط فندقی باید بدانید

آنچه از خواص بلوط فندقی باید بدانید
از خواص بلوط فندقی می توان به توانایی آن در حفاظت از قلب، افزایش انرژی، تقویت گوارش، تنظیم سطح قند خون، تقویت استحکام استخوان ها، کمک به ترمیم و رشد، تسکین التهاب، برطرف کردن اسهال و حفاظت از پوست اشاره کرد. ادامه ...

معرفی قارچ و خواص درمانی آن (بخش اول)

معرفی قارچ و خواص درمانی آن (بخش اول)
فواید قارچ ها برای سلامتی شامل رهایی از میزان کلسترول بالا، سرطان پستان، سرطان پروستات و دیابت است. آنها به کاهش وزن نیز کمک می کنند و قدرت سیستم ایمنی شما را افزایش می دهند. با ما همراه باشید. ادامه ...