ابعاد سلامت روان
سلامت روان شامل شش بعد خودپذیری، روابط مثبت با دیگران، خودمختاری. تسلط بر خود و محیط خود، هدف در زندگی و رشد شخصی است. با ما همراه باشید.
شنبه، 19 اسفند 1396
نقش جوانى در خودسازى و سازندگى‏ از نگاه اسلام
دوران جوانى، همان دوران قوّت و کمال نیرومندى است و تا هر زمان که توانمندى انسان تداوم داشته باشد، جوان خواهد بود. این نگاهی است که اسلام به دوران...
چهارشنبه، 16 اسفند 1396
درمان بیماری اسکیزوفرنی
روان‌گسیختگی یا اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی (Schizophrenia) یک اختلال روانی است که مشخصه آن ازکارافتادگی فرایندهای فکری، پاسخگویی عاطفی ضعیف، رفتار...
پنجشنبه، 10 اسفند 1396
خطاهای شناختی را مهار کنیم
امروزه بسیاری از افراد در سیر تفکر خود به دلیل عدم آشنایی با اصول تفکر منطقی و صحیح، ناخواسته دچار خطای شناختی می شوند و در زندگی شخصی، خانوادگی،...
چهارشنبه، 25 بهمن 1396
راههای رسیدن به خودآگاهی
با داشتن تحلیل هایی صحیح از وضعیت زندگی خود، نقاط ضعف و قوت خود را پیدا میکنیم. در هر مورد با توجه به ارزش هایی که برایمان مهم است، باید نقاط...
چهارشنبه، 20 دی 1396
استراتژی برای رسیدن به خودباوری
درجه‌ی خودباوری شما روی سنگ حک نشده، پس غیر قابل تغییر نیست. همه‌ی ما انعطاف پذیریم و می‌توانیم تغییر کنیم. حتی می‌توانیم فراتر از انتظارات‌مان...
يکشنبه، 17 دی 1396
چگونه به خودآگاهی برسیم؟
فکر می‌کنید چقدر خودتان را می‌شناسید؟ حتما می‌گویید خیلی زیاد، اما منصفانه‌تر که فکر کنید خواهید دید واقعیت چیز دیگری است. بسیاری از ما با این...
يکشنبه، 17 دی 1396