0

تفریحات سالم و ورزش در روایات اهل بیت (علیهم السلام)

تفریحات سالم و ورزش از عوامل تامین کننده سلامتی آدمی اند که در روایات اهل بیت (علیهم السلام) اهمیت ویژه ای به آنها داده شده و برای آنها مصادیقی را ذکر کرده اند. یکی از آثار بهره مندی از تفریحات سالم و حلال، تقویت و یاری انسان در انجام دیگر امور دینی و زندگی است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
تفریح و ورزش، امری واجب برای سلامتی جسم و روان آدمی است.
 
چکیده : تفریحات سالم و ورزش از عوامل تامین کننده سلامتی آدمی اند که در روایات اهل بیت (علیهم السلام) اهمیت ویژه ای به آنها داده شده و برای آنها مصادیقی را ذکر کرده اند. یکی از آثار بهره مندی از تفریحات سالم و حلال، تقویت و یاری انسان در انجام دیگر امور دینی و زندگی است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

تعداد کلمات 978 / تخمین زمان مطالعه 5 دقیقه 



تفریحات سالم و ورزش در روایات اهل بیت (علیهم السلام)

رسول خداوند (صلی الله علیه و آله) می فرماید: خردمند اوقات روزانه اش را به چهار بخش قسمت می کند:... بخشی از آن را برای بهره جویی از حلال قرار می دهد و این بخش قسمت های دیگر را تقویت می کند و مایه آرامش و آسایش قلب می شود.[1]
 

اهمیت تفریحات سالم

رسول خداوند (صلی الله علیه و آله) می فرماید: به سرگرمی و بازی بپردازید، زیرا دوست ندارم سختگیری و خشونت در دینتان مشاهده شود.[2]
امیرمؤمنان (علیه السلام) در تفسیر آیه «لا تنس نصیبک من الدنیا»[3] می فرماید: سلامتی، توانایی، فراغت، جوانی، نشاط، بی نیازی و ثروت خود را فراموش نکن و با بهره گیری (سالم) از آنها در پی آخرت باش.[4]
امام صادق (علیه السلام) می فرماید: در حکمت آل داود آمده که برای مسلمان خردمند سزاوار است که جز میان سه کار نگردد: ترمیم زندگی، توشه یابی برای آخرت و لذتی در غیر حرام.[5]
امام کاظم (علیه السلام) می فرماید: بکوشید شبانه روز خود را در چهار بخش تنظیم کنید: بخشی برای مناجات با خدا، بخشی برای تأمین هزینه زندگی، بخشی برای همنشینی با برادران و دوستان مورد اعتمادی که با صفای باطن در عیب زدایی شما  سهم دارند و بخشی نیز برای لذت جویی از حلال.[6]
همان حضرت می فرماید: برای خویش از لذایذ حلال دنیا بهره ای در نظر بگیرید، تا حدی که به بی مبالاتی [دوری از مروت] و اسراف نرسد و بدین وسیله به کارهای دینی بپردازید، زیرا روایت شده است: کسی که دنیایش را برای دینش رها کند از ما نیست.[7]
 

آثار تفریحات سالم

امیر مؤمنان (علیه السلام) می فرماید: اوقات سرور و شادمانی فرصت مناسبی برای طراوت روح و جان است[8] ؛ نیز می فرماید: سرور و شادمانی مایه انبساط روان و افزایش طراوت است.[9]
 

برخی مصادیق تفریح

اسب دوانی و تیراندازی: رسول خدا (صلی الله علیه و آله) می فرماید: محبوب ترین سرگرمی نزد خدا اسب دوانی سوارکاری و تیراندازی است؛[10] نیز می فرماید: تیراندازی و سوارکاری کنید که تیراندازی نزد من محبوب تر است.[11]
همچنین می فرماید: سوارکاری مایه سرور و شادابی است.[12]
باز می فرماید: سرگرمی مؤمن در تادیب اسب و تیراندازی و بهره وری با همسر است.[13]
از انس ابن مالک پرسیدند: آیا شما در زمان رسول خدا(صلی الله علیه و آله) مسابقه اسب سواری میدادید؟ گفت: آری، رسول خدا با اسبش مسابقه داد و سبقت گرفت و از این کار مسرور شد و خوشش آمد.[14]
امام صادق (علیه السلام) فرمود: رسول خدا شتری داشت که هیچ وقت در مسابقه عقب نمی افتاد. روزی آن حضرت با عربی بادیه نشین مسابقه داد و شتر آن اعرابی بر شتر پیامبر هند، پیشی جست. مسلمانان از این پیش آمد اندوهگین شدند رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمود: این شتر خود را برتر دید و خدا را سزاست که هیچ چیز برتری نجوید جز آنکه خدا او را فرو نشاند.[15]
رسول خدا (صلی الله علیه و آله) بر گروهی از انصار گذشت که تیراندازی می کردند. آن حضرت وارد یکی از گروه هایی شد که با هم مسابقه تیراندازی می دادند.[16]
امام صادق (علیه السلام) در میادین مسابقه تیراندازی و اسب دوانی حاضر می شد.[17]
رسول خداوند (صلی الله علیه و آله) می فرماید: هرکس تیراندازی را پس از آموختن آن ترک کند به راستی نسبت به استادش [و آنچه آموخته] ناسپاسی کرده است.[18]
شنا و ریسندگی: رسول خداوند (صلی الله علیه و آله) می فرماید: بهترین سرگرمی مرد مؤمن شنا و بهترین سرگرمی زن ریسندگی است.[19]
رسول خدا (صلی الله علیه و آله) از مردی که شنا و تیراندازی می کرد خوشش می آمد؛[20] همچنین می فرماید: تیراندازی و شنا را به پسرانتان بیاموزید.[21]
لطیفه گویی: امام باقر (علیه السلام) می فرماید: سرگرمی مؤمن در سه چیز است: بهره وری از همسر، شوخی با دوستان و نماز شب.[22]
 

ورزش های ناپسند (تفریحات ناپسند)

امیر مؤمنان (علیه السلام) نقل شده است: مهره بازی، تیله بازی، جویدن سقز، پوشیدن لباسی که آدمی را انگشت نما می کند و گشودن دکمه های لباس خصلت هایی از اخلاق قوم لوط است.[23]
امام باقر (علیه السلام) می فرماید: انواع بازی های قمار جزو میسر شمرده می شود [که در قرآن، کاری شیطانی شمرده شده است[24]].[25]
امام رضا (علیه السلام) می فرماید: خدا بندگانش را از همه قمارها (: بازی های دارای برد و باخت) نهی و به اجتناب از آنها امر فرمود و آنها را رجس و پلیدی نامید و فرمود: پلیدی هایی هستند که گرایش به آنها برخاسته از وسوسه های شیطان است، پس از آنها بپرهیزید....[26]

 
منبع: کتاب «مفاتیح الحیات»
نویسنده: آیت الله العظمی جوادی آملی (حفظه الله)

بیشتر بخوانید :
آثار ورزش در سبک زندگی سالم
ورزش و تاثیر آن بر بهداشت روانی
تفریح سالم ، زندگی سالم
امام علی(علیه السلام) و تفریحات سالم

پی نوشت :
[1] .معانی الاخبار، ص 334.
[2] . الجامع الصغیر، ج 1، ص 239.
[3] . سوره قصص، آیه 77.
[4] . الدعوات، ص 122.
[5] . الکافی، ج 5، ص 87.
[6] .تحف العقول، ص 409.
[7] . همان، ص 410.
[8] .غررالحکم، ص 319.
[9] .همان.
[10] . الجامع الصغیر، ج 1، ص38.
[11] .همان، ص 146.
[12] . عیون اخبارالرضا (علیه السلام)، ج 2، ص 40.
[13] .الکافی، ج 5، ص 50.
[14] . عوالی الئالی، ج 3، ص 265.
[15] . المحاسن، ص 122؛ وسایل الشیعه، ج 15، ص 378.
[16] . عوالی الئالی، ج 3، ص 266.
[17] . الکافی، ج 5، ص 50.
[18] . الجامع الصغیر، ج 1، ص 146.
[19] .همان، ص 627.
[20] .الدرالمنثور، ج 3، ص 193.
[21] . النوادر، ص 49.
[22] . الخصال، ص 161.
[23] . همان، ص 331.
[24] . سوره مائده، آیه 90.
[25] . مجمع البیان، ج 3، ص 370.
[26]  فقه الرضا (علیه السلام)، ص 284.
ارسال نظر شما
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
چهارشنبه، 20 تير 1397
تخمین زمان مطالعه: 10 دقیقه
بازدید: 631
موارد بیشتر برای شما
با چاپگرهای سه بعدی می‌توانید هر چیزی را چاپ کنید
با چاپگرهای سه بعدی می‌توانید هر چیزی را چاپ کنید

با چاپگرهای سه بعدی می‌توانید هر چیزی را چاپ کنید

دکل‌ها انرژی را حرکت می‌دهند، اما همیشه قابل اطمینان نیستند
دکل‌ها انرژی را حرکت می‌دهند، اما همیشه قابل اطمینان نیستند

دکل‌ها انرژی را حرکت می‌دهند، اما همیشه قابل اطمینان نیستند

این حسگرهای چسبنده و شفاف می‌توانند به یک پوشش الکترونیکی تبدیل شوند
این حسگرهای چسبنده و شفاف می‌توانند به یک پوشش الکترونیکی تبدیل شوند

این حسگرهای چسبنده و شفاف می‌توانند به یک پوشش الکترونیکی تبدیل شوند

لباس‌های هوشمندی که برق تولید می‌کنند
لباس‌های هوشمندی که برق تولید می‌کنند

لباس‌های هوشمندی که برق تولید می‌کنند

یک قطره آب می‌تواند یک نیروگاه برق باشد

یک قطره آب می‌تواند یک نیروگاه برق باشد

ساختن لباس‌های الکترونیکی
ساختن لباس‌های الکترونیکی

ساختن لباس‌های الکترونیکی

تولید صفحه نمایش‌های دیجیتال انعطاف پذیر
تولید صفحه نمایش‌های دیجیتال انعطاف پذیر

تولید صفحه نمایش‌های دیجیتال انعطاف پذیر

راهکارهای کاهش اضطراب مادر شدن
راهکارهای کاهش اضطراب مادر شدن

راهکارهای کاهش اضطراب مادر شدن

استحکام فوق‌العاده گرافن
استحکام فوق‌العاده گرافن

استحکام فوق‌العاده گرافن

آشنایی با علائم شروع زایمان
آشنایی با علائم شروع زایمان

آشنایی با علائم شروع زایمان

تفسیر تطبیقی آیه «لا اکراه فی الدین» (2)
تفسیر تطبیقی آیه «لا اکراه فی الدین» (2)

تفسیر تطبیقی آیه «لا اکراه فی الدین» (2)

چه کنم تا عزت نفس همسرم افزایش یابد؟ (بخش اول)
چه کنم تا عزت نفس همسرم افزایش یابد؟ (بخش اول)

چه کنم تا عزت نفس همسرم افزایش یابد؟ (بخش اول)

تفسیر تطبیقی آیه «لا اکراه فی الدین» (1)
تفسیر تطبیقی آیه «لا اکراه فی الدین» (1)

تفسیر تطبیقی آیه «لا اکراه فی الدین» (1)

شوخی خطرناک با سیل شیراز!!!

شوخی خطرناک با سیل شیراز!!!

نماهنگ | اقتصاد کار عالمانه و مجاهدانه می‌خواهد
نماهنگ | اقتصاد کار عالمانه و مجاهدانه می‌خواهد

نماهنگ | اقتصاد کار عالمانه و مجاهدانه می‌خواهد

حضور فردوسی پور در میان سیل زدگان
حضور فردوسی پور در میان سیل زدگان

حضور فردوسی پور در میان سیل زدگان

توضیحات رئیس پلیس راهور ناجا از آخرین وضعیت راههای کشور
توضیحات رئیس پلیس راهور ناجا از آخرین وضعیت راههای کشور

توضیحات رئیس پلیس راهور ناجا از آخرین وضعیت راههای کشور

تخریب ستون های پل هزار ساله کشکان
تخریب ستون های پل هزار ساله کشکان

تخریب ستون های پل هزار ساله کشکان

دوست خدا باشیم

دوست خدا باشیم

جهانگیری : در بحث جبران خسارت ها، ما که نداریم
جهانگیری : در بحث جبران خسارت ها، ما که نداریم

جهانگیری : در بحث جبران خسارت ها، ما که نداریم

معیار امتحان‌ های الهی
معیار امتحان‌ های الهی

معیار امتحان‌ های الهی