ویژه نامه ها
سبک زندگی فاطمی

سبک زندگی فاطمی

يکشنبه، 6 بهمن 1398
سردار آسمانی

سردار آسمانی

شنبه، 14 دی 1398

انواع انگیزش

برخی بر این باور هستند که انگیزش یک امر بسیار ساده ایست ولی گروهی از پژوهشگران در این حوزه قائل هستند که انگیزش دارای پیچیدگی و انواعی است. در این نوشتار به بیان توضیحاتی در این مورد خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
انواع انگیزش
نظریه پردازان انگیزش تأکید دارند که انواع انگیزش وجود دارد و انسان ها از لحاظ انگیزشی پیچیده هستند.
 

انواع انگیزش وجود دارد

انگیزش در ذهن خیلی از افراد، مفهوم واحدی است. ویژگی اصلی انگیزش، مقدار آن است. آنها تصور می کنند که انگیزش بیشتر از انگیزش کمتر بهتر است. بنابراین، کارورزان (معلمان، والدین، مدیران، مربیان) می پرسند: «چگونه می توانم انگیزش بیشتری را در دانش آموزانم، کودکانم، کارمندانم، یا ورزشکارانم پرورش دهم؟»
 

پیچدگی انگیزش

در مقابل، نظریه پردازان انگیزش تأکید دارند که انواع انگیزش وجود دارد و انسان ها از لحاظ انگیزشی پیچیده هستند. برای مثال، انگیزش درونی با انگیزش بیرونی، انگیزش تسلط با انگیزش عملکرد، و انگیزش گرایش به موفقیت با انگیزش اجتناب از شکست، تفاوت دارد. هیجان نیز مفهوم واحدی نیست، زیرا انواع هیجان وجود دارد. برای مثال، فردی که به شدت عصبانی است، به صورت کاملا متفاوت با فردی که به شدت ترسیده، رفتار می کند. هر دوی آنها به شدت برانگیخته هستند و سؤال «چه مقدار؟» اهمیت دارد، اما سؤال «چه نوع؟» (از هیجان) نیز اهمیت برابری دارد، زیرا افرادی که عصبانی هستند بسیار متفاوت با افرادی که ترسیده اند رفتار می کنند. بنابراین، تحلیل کامل انگیزشی و هیجانی رفتار به هر دو سوال جواب می دهد: چه مقدار؟ و چه نوع؟
 
اگر به ورزشکاری که تمرین می کند، کارمندی که کار می کند، و دکتری که به یک بیمار رسیدگی می نماید، نگاه کنید، تغییرات در شدت انگیزش و هیجان آنها را خواهید دید. با این حال، پرسیدن این سؤال نیز اهمیت برابری دارد که چرا ورزشکار تمرین می کند، چرا کارمند کار می کند، و چرا دکتر به بیمار خود رسیدگی می نماید. نوع انگیزش و هیجان به این دلیل اهمیت دارد که برخی انواع، تجربه با کیفیت بالاتر، عملکرد مطلوب تر، و پیامدهای روان شناختی سالم تری از انواع دیگر به بار می آورند. برای مثال، دانشجویانی که به علت انگیزش درونی یاد می گیرند (به خاطر علاقه، کنجکاوی) از دانشجویانی که به علت انگیزش بیرونی یاد می گیرند (به خاطر نمرات، موعدها)، خلاقیت و مفهوم آموزی بیشتری نشان می دهند. در موقعیت های پیشرفتی، دانشجویانی که هدف موفقیت دارند (هدف من گرفتن نمره A است) از دانشجویانی که به طور برابر توانا هستند و هدف آنها اجتناب از شکست است (هدف من اجتناب از گرفتن نمره کمتر از A است») عملکرد بهتری دارند.
 
وقتی افراد رژیم می گیرند، آنهایی که انگیزش خودمختار دارند، به طرز موفقیت آمیزی رژیم می گیرند، زیرا غذاهای سالم تری می خورند، در حالی که آنهایی که انگیزش کنترل شده دارند، به طرز ناموفقی رژیم می گیرند، زیرا رفتارهای کژکار نظیر پرخوری انجام می دهند (پلتیر و همکاران، ۲۰۰۴).
 

گرایش های نزدیک و گرایش های دور

موضوع مرتبط این است که انگیزش هم گرایش های نزدیکی و هم دوری را شامل می شود. به طور کلی، افراد فرض می کنند که برانگیخته بودن بهتر از برانگیخته نبودن است. مسئله این است که شما گاهی آنچه را که دوست دارید، به دست می آورید. در واقع و بر خلاف عقل سلیم، چند نظام انگیزشی از نظر ماهیت، آزاردهنده هستند - درد، گرسنگی، ناراحتی، ترس، ناهمخوانی، اضطراب، تنش، فشار، ناکامی، کمال گرایی، درماندگی، و الى آخر. در حالی که ما از تعدادی انگیزه و هیجان گرایشی استقبال می کنیم (مثل علاقه، امید، شادی، انگیزش پیشرفت، و خودشکوفایی)، انگیزه ها و هیجان های آزاردهنده (مثل ترس، گرسنگی) چندان مورد استقبال قرار نمی گیرند، زیرا آنها ما را وادار می سازند تا حق شان را ادا کرده و رفتار خود را مطابق با آنها تنظیم کنیم. تعدادی از حالت های انگیزش و هیجانی بر طبق اصل «ناراحتی بیشتر، تغییر بیشتر» عمل می کنند.
 
نکته این است که انسان ها موجوداتی کنجکاوند، به صورت درونی برانگیخته می شوند، و هیجان خواه هستند، و برای تسلط یافتن بر چالش ها، برقراری روابط میان فردی صمیمی، پیشروی به سمت مشوق های جذاب، و رشد روان شناختی، هدف هایی دارند. با این حال، این نیز درست است که انسانه ا تحت استرس قرار دارند، ناکام می شوند، ناامنی ها آنها را به ستوه می آورند، تحت فشار قرار دارند، می ترسند، رنج می برند، افسرده می شوند، و با محرک های ناخوشایندی روبرو می شوند که می خواهند از آنها بگریزند. انسان ها برای اینکه به صورت مطلوب سازگار شوند، یک خزانه انگیزشی نیز دارند که انگیزه های ناخوشایند و اجتنابی را شامل می شود. بنابراین، آگاهی کامل از انگیزش انسان، درک گرایش های نزدیکی و دوری را شامل می شود (کارور، ۲۰۰۶؛ الیوت، ۲۰۰۶).
 
نویسنده: جان مارشال ریو
 
منبع: کتاب «انگیزش و هیجان»
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
پاشو ببین تو خونمون چه خبره امشب/ بنی فاطمه
پاشو ببین تو خونمون چه خبره امشب/ بنی فاطمه

پاشو ببین تو خونمون چه خبره امشب/ بنی فاطمه

مداحی فاطمیه1398/ بنی فاطمه: تو چشم خیست غم لبالب می بینم
مداحی فاطمیه1398/ بنی فاطمه: تو چشم خیست غم لبالب می بینم

مداحی فاطمیه1398/ بنی فاطمه: تو چشم خیست غم لبالب می بینم

مداحی فاطمیه1398/ بنی فاطمه: لا فتى الا علی لا سیف الا فاطمه
مداحی فاطمیه1398/ بنی فاطمه: لا فتى الا علی لا سیف الا فاطمه

مداحی فاطمیه1398/ بنی فاطمه: لا فتى الا علی لا سیف الا فاطمه

معلومه بستی بار سفر رو/ روضه خوانی بنی فاطمه
معلومه بستی بار سفر رو/ روضه خوانی بنی فاطمه

معلومه بستی بار سفر رو/ روضه خوانی بنی فاطمه

مداحی فاطمیه1398/ بنی فاطمه: اگر می خواستی سوزی در آتش حاصل ما را

مداحی فاطمیه1398/ بنی فاطمه: اگر می خواستی سوزی در آتش حاصل ما را

واکنش رسانه‌ها و جریانات سیاسی به اظهارات روحانی در جمع استانداران
واکنش رسانه‌ها و جریانات سیاسی به اظهارات روحانی در جمع استانداران

واکنش رسانه‌ها و جریانات سیاسی به اظهارات روحانی در جمع استانداران

تربیت بدنی و ورزش از منظر اسلام
تربیت بدنی و ورزش از منظر اسلام

تربیت بدنی و ورزش از منظر اسلام

نشانه‌های سرطان کبد در مردها و زن‌ها
نشانه‌های سرطان کبد در مردها و زن‌ها

نشانه‌های سرطان کبد در مردها و زن‌ها

بررسی‌هایی که قبل از مسافرت باید انجام شود
بررسی‌هایی که قبل از مسافرت باید انجام شود

بررسی‌هایی که قبل از مسافرت باید انجام شود

خلق بحران هویت با دست دوست!
خلق بحران هویت با دست دوست!

خلق بحران هویت با دست دوست!

الفرار... اونم از نوع شاهانه!
الفرار... اونم از نوع شاهانه!

الفرار... اونم از نوع شاهانه!

واکنش توئیتری ظریف به معامله قرن/ این طرح بزرگراهی ست به سوی جهنم
واکنش توئیتری ظریف به معامله قرن/ این طرح بزرگراهی ست به سوی جهنم

واکنش توئیتری ظریف به معامله قرن/ این طرح بزرگراهی ست به سوی جهنم

رفتارشناسی نوجوانان روزه دار
رفتارشناسی نوجوانان روزه دار

رفتارشناسی نوجوانان روزه دار

نشانه‌های اعتیاد به اینترنت و راهکارهای درمان

نشانه‌های اعتیاد به اینترنت و راهکارهای درمان

تطبیق رساله حقوقی امام سجاد علیه السلام با اعلامیه حقوق بشر
تطبیق رساله حقوقی امام سجاد علیه السلام با اعلامیه حقوق بشر

تطبیق رساله حقوقی امام سجاد علیه السلام با اعلامیه حقوق بشر

بررسی علل و عوامل ضعف تعامل اجتماعی در افراد
بررسی علل و عوامل ضعف تعامل اجتماعی در افراد

بررسی علل و عوامل ضعف تعامل اجتماعی در افراد

لاریجانی: قبول طرح معامله قرن به معنی از دست رفتن کامل خاک فلسطین است
لاریجانی: قبول طرح معامله قرن به معنی از دست رفتن کامل خاک فلسطین است

لاریجانی: قبول طرح معامله قرن به معنی از دست رفتن کامل خاک فلسطین است

عملیات بی سابقه یگان موشکی یمن علیه مواضع عربستان/آرامکو موشک باران شد
عملیات بی سابقه یگان موشکی یمن علیه مواضع عربستان/آرامکو موشک باران شد

عملیات بی سابقه یگان موشکی یمن علیه مواضع عربستان/آرامکو موشک باران شد

چه بلایی سرِ تابستان خود بیاوریم؟

چه بلایی سرِ تابستان خود بیاوریم؟

روایتی از امام صادق علیه السلام راجع به قم
روایتی از امام صادق علیه السلام راجع به قم

روایتی از امام صادق علیه السلام راجع به قم

لغو هشدار موقت عدم پرواز در آسمان ایران از طرف آژانس امنیت پرواز اروپا
لغو هشدار موقت عدم پرواز در آسمان ایران از طرف آژانس امنیت پرواز اروپا

لغو هشدار موقت عدم پرواز در آسمان ایران از طرف آژانس امنیت پرواز اروپا