0
ویژه نامه ها

آشنایی با بایدها و نبایدهای مقابله با کرونا (بخش دوم)

اگر نشانه‌های کرونا را داریم و مشکوک ابتلای به آن هستیم، باید با رعایت دستورالعمل‌ها و راهنماهای موجود، در حضور دیگران به‌طور مناسب از ماسک استفاده کنیم. به خاطر داشته باشید که استفاده نامناسب از ماسک و رعایت نکردن دستورالعمل‌ها خودش به شیوع بیشتر ویروس دامن می‌زند.
آشنایی با بایدها و نبایدهای مقابله با کرونا (بخش دوم)
باید به‌هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی‌مان را با بازو یا دستمال بپوشانیم. دستمال مورد استفاده را باید بلافاصله در سطل‌زباله درپوش‌دار بیندازیم.


در صورت مشاهده نشانه‌های کرونا یا ابتلا به آن چه کنیم

درخواست کمک در صورت مشاهده نشانه‌های کرونا
اگر تب، سرفه یا تنگی نفس داریم، باید بلافاصله درخواست کمک کنیم؛ اما نه به این صورت که فورا خود را به نزدیک‌ترین اورژانس برسانیم. ابتدا باید با یکی از مراکز درمانی یا تخصصی تماس بگیریم تا از چگونگی روند پذیرش بیماران مشکوک به کرونا در شهر محل سکونت خود آگاه شویم. در بیشتر نقاط، ملاحظات و اقداماتی در دستور کار قرار گرفته است تا از شیوع بیشتر کرونا پیشگیری شود.
 
خودداری از ترک خانه به‌منظور مقابله با کرونا
نباید از خانه بیرون برویم، مگر به‌قصد رفتن به مطب پزشک یا مرکز درمانی (آن هم بعد از آنکه تماس گرفتیم و هماهنگ کردیم). نباید از سرویس‌های حمل‌ونقل عمومی و تاکسی استفاده کنیم یا با دیگران در یک خودرو بنشینیم. برای مقابله با کرونا لازم است فعلا محدودیت‌های این‌چنینی را به جان بخریم.
 
پوشاندن دهان و بینی به‌هنگام عطسه یا سرفه کردن
باید به‌هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی‌مان را با بازو یا دستمال بپوشانیم. دستمال مورداستفاده را باید بلافاصله در سطل‌زباله درپوش‌دار بیندازیم. حتی اگر نشانه‌ها حاکی از ابتلای ما به کرونا نباشند، انداختن دستمال روی زمین یا سطل‌زبالهٔ سرباز سرماخوردگی ساده را هم منتشر می‌کند و به وحشت مردم دامن می‌زند.
 
خودداری از قرارگرفتن در کنار اعضای خانواده به‌منظور مقابله با کرونا
نباید در کنار اعضای خانواده یا حیوانات خانگی قرار بگیریم (اگر نشانه‌ای داریم و مشکوک به کرونا هستیم). برای محافظت از آنها و مقابله با کرونا لازم است خوردوخوراک مان را از دیگر اعضای خانواده جدا کنیم، در اتاقی مجزا روزها را سر کنیم و شب‌ها به‌تنهایی در آن بخوابیم. همچنین در صورت امکان بهتر است از سرویس‌بهداشتی جداگانه‌ای استفاده کنیم.

بنا به توصیه‌های مطرح‌شده فعلا از نزدیکی با حیوانات خانگی هم باید خودداری کنیم. در یکی از گزارش‌های ارسالی از هنگ‌کنگ، ابتلای یک سگ به کرونا در این کشور تأیید شد. البته مقامات هنگ‌کنگی این‌طور اظهارنظر کرده‌اند که هنوز نمی‌توانند با قطعیت از سرایت ویروس کرونا به این سگ صحبت کنند و موضوع را تأیید یا تکذیب کنند. متخصصان مراکز جهانی بهداشتی هم اعلام کرده‌اند که با قطعیت نمی‌توان راجع‌به امکان سرایت ویروس به حیوانات خانگی صحبت کرد. بنابراین تا زمانی که جوابی قطعی برای این پرسش در اختیارمان قرار نگرفته است، بهتر است اقدامات احتیاطی و پیشگیرانه را رعایت کنیم.
 
استفاده مناسب و اصولی از ماسک طبی
اگر نشانه‌های کرونا را داریم و مشکوک ابتلای به آن هستیم، باید با رعایت دستورالعمل‌ها و راهنماهای موجود، در حضور دیگران به‌طور مناسب از ماسک استفاده کنیم. به‌خاطر داشته باشید که استفاده نامناسب از ماسک و رعایت‌نکردن دستورالعمل‌ها خودش به شیوع بیشتر ویروس دامن می‌زند.
 
مصرف‌نکردن داروهای آنتی‌بیوتیک برای مقابله با کرونا
نباید داروهای آنتی بیوتیک مصرف کنیم. اگر برای درمان بیماری دیگری در گذشته آنتی‌بیوتیک تهیه کرده باشیم و در دسترس باشد، ممکن است وسوسه شویم و از آن استفاده کنیم؛ اما نکته اینجا است که آنتی‌بیوتیک فقط برای درمان بیماری‌هایی مناسب است که از باکتری‌ها ایجاد می‌شوند، نه برای بهبود کرونا که نوعی بیماری ویروسی است. مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها بدن مان را در برابر باکتری‌ها مقاوم می‌کند و در آینده به مشکل برمی‌خوریم.
 

کلام آخر

در این مقاله، بایدها و نبایدهای مقابله با کرونا را شرح دادیم. باتوجه‌به اطلاعاتی که تاکنون در اختیار داریم، رعایت این اصول به پیشگیری از ویروس کرونا کمک می‌کند. نباید فراموش کرد که در شرایط سخت کنونی فقط در قبال سلامتی خودمان مسئول نیستیم؛ رعایت‌نکردن این اقدامات می‌تواند به‌منزلهٔ تهدیدی جدی برای سلامتی عزیزان مان و دیگر مردم جامعه هم باشد. وحشت‌زده نشوید و اطلاعات خود درباره کرونا را به‌روز نگه دارید. تا پیداشدن راهکار درمانی قطعی و واکسن مناسب برای پیشگیری از بروز آن، کار دیگری به‌جز رعایت این اقدامات از دست ما ساخته نیست.

لطفا اگر نظر یا تجربه‌ای درباره موضوع مطلب دارید یا می‌توانید اطلاعات مفید دیگری به شمار موارد مطرح‌شده اضافه کنید، حتما با ما و خوانندگان در میان بگذارید.

منبع: سایت چطور
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
راه کارهای از بین بردن اعتیاد کودکان به گوشی همراه
راه کارهای از بین بردن اعتیاد کودکان به گوشی همراه

راه کارهای از بین بردن اعتیاد کودکان به گوشی همراه

مهارت خودکارآمدی چیست؟
مهارت خودکارآمدی چیست؟

مهارت خودکارآمدی چیست؟

بررسی نقش مادر در تربیت کودکان
بررسی نقش مادر در تربیت کودکان

بررسی نقش مادر در تربیت کودکان

دستور پخت کاپ کیک سیب و هویج
دستور پخت کاپ کیک سیب و هویج

دستور پخت کاپ کیک سیب و هویج

دستور پخت شیرینی قلبی
دستور پخت شیرینی قلبی

دستور پخت شیرینی قلبی

چند دستور خوشمزه با چای سبز به همراه فواید و مضرات آن
چند دستور خوشمزه با چای سبز به همراه فواید و مضرات آن

چند دستور خوشمزه با چای سبز به همراه فواید و مضرات آن

تشخیص و مدیریت تشنج در کودکان
تشخیص و مدیریت تشنج در کودکان

تشخیص و مدیریت تشنج در کودکان

پند | با منت، از بین مبر!
پند | با منت، از بین مبر!

پند | با منت، از بین مبر!

شیرینی باقلوا
شیرینی باقلوا

شیرینی باقلوا

تداخل‌های خانه هوشمند با زندگی معمولی
تداخل‌های خانه هوشمند با زندگی معمولی

تداخل‌های خانه هوشمند با زندگی معمولی

از مزایای بینظیر ماست چه میدانید؟
از مزایای بینظیر ماست چه میدانید؟

از مزایای بینظیر ماست چه میدانید؟

طرز تهیه تارت ژله بستنی
طرز تهیه تارت ژله بستنی

طرز تهیه تارت ژله بستنی

طرز تهیه خامه فرم گرفته برای کیک
طرز تهیه خامه فرم گرفته برای کیک

طرز تهیه خامه فرم گرفته برای کیک

دستور پخت دو کیک میوه ای خوشمزه
دستور پخت دو کیک میوه ای خوشمزه

دستور پخت دو کیک میوه ای خوشمزه

موس کیک شکلاتی
موس کیک شکلاتی

موس کیک شکلاتی

دستور پخت کیک شکلاتی با روکش نعنا
دستور پخت کیک شکلاتی با روکش نعنا

دستور پخت کیک شکلاتی با روکش نعنا

تیرامیسوی ایتالیایی
تیرامیسوی ایتالیایی

تیرامیسوی ایتالیایی

دستور پخت چیز کیک لیمویی
دستور پخت چیز کیک لیمویی

دستور پخت چیز کیک لیمویی

آشنایی با کشور موناکو و جاذبه های گردشگری آن
آشنایی با کشور موناکو و جاذبه های گردشگری آن

آشنایی با کشور موناکو و جاذبه های گردشگری آن

نکات ایمنی بعد از خرید و بازگشت به منزل در روزهای کرونایی
نکات ایمنی بعد از خرید و بازگشت به منزل در روزهای کرونایی

نکات ایمنی بعد از خرید و بازگشت به منزل در روزهای کرونایی

اهمیت راهبردی جهش تولید
اهمیت راهبردی جهش تولید

اهمیت راهبردی جهش تولید