راسخون - یار همیشه همراه : آموزش

عضویت / ورود
دسته ها
مسیر جاری :
آخرین فایل ها

آخرین فایل ها:

در دسته بندی آموزش
خوابیدن در این ساعات ممنوع!
01:39
خوابیدن در این ساعات ممنوع! آموزش
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 19 فروردين 1404
سحر چایی بخوریم یا نخوریم؟
01:05
سحر چایی بخوریم یا نخوریم؟ آموزش
تاریخ انتشار : پنجشنبه، 23 اسفند 1403
روزه اولی‌ها این غذاها را حتما بخورند
01:55
روزه اولی‌ها این غذاها را حتما بخورند آموزش
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 21 اسفند 1403
آیا خوردن پنیر خالی در وعده صبحانه باعث کاهش حافظه می‌شود؟
03:29
آیا خوردن پنیر خالی در وعده صبحانه باعث کاهش حافظه می‌شود؟ آموزش
تاریخ انتشار : سه‌شنبه، 2 بهمن 1403
علائمی که مشکوک به سرطان چیست؟ اگر این علائم را داشتید، جدی بگیرید
04:05
علائمی که مشکوک به سرطان چیست؟ اگر این علائم را داشتید، جدی بگیرید آموزش
تاریخ انتشار : يکشنبه، 30 دی 1403
روشی جدید در کنترل خونریزی‌های گوارشی
02:34
روشی جدید در کنترل خونریزی‌های گوارشی آموزش
تاریخ انتشار : پنجشنبه، 27 دی 1403

همه فایل ها

در دسته بندی آموزش
آموزش پارکور _ گرم کردن Warm_Up
5:35
دانلود فایل
آموزش پارکور _ گرم کردن Warm_Up ورزشی
تاریخ انتشار: دوشنبه، 8 خرداد 1391
Beginner_03_Running_Gap_Jump
1:57
دانلود فایل
Beginner_03_Running_Gap_Jump ورزشی
تاریخ انتشار: دوشنبه، 8 خرداد 1391
Beginner_02_Dive_Roll
2:11
دانلود فایل
Beginner_02_Dive_Roll ورزشی
تاریخ انتشار: دوشنبه، 8 خرداد 1391
Beginner_01_Parkour_Roll
3:08
دانلود فایل
Beginner_01_Parkour_Roll ورزشی
تاریخ انتشار: دوشنبه، 8 خرداد 1391
Beginner_05_Speed_Vault
1:42
دانلود فایل
Beginner_05_Speed_Vault ورزشی
تاریخ انتشار: دوشنبه، 8 خرداد 1391
Beginner_04_Monkey_Vault
2:25
دانلود فایل
Beginner_04_Monkey_Vault ورزشی
تاریخ انتشار: دوشنبه، 8 خرداد 1391
Beginner_07_Dash_Vault
2:31
دانلود فایل
Beginner_07_Dash_Vault ورزشی
تاریخ انتشار: دوشنبه، 8 خرداد 1391
Beginner_06_Lazy_Vault
1:26
دانلود فایل
Beginner_06_Lazy_Vault ورزشی
تاریخ انتشار: دوشنبه، 8 خرداد 1391